Les Frappés

Anne-Flore Tarnaud est une vidéaste d'aventure. À travers cet échange, Anne-Flore nous explique comment son parcours l'a amené à devenir vidéaste d'aventure. Récemment, elle a monté le documentaire de l'expédition de Claude Cazes, Marcheur du Nil qui raconte son expédition à travers l'Afrique sur près de 6000km.Adoptée pendant la période de la dictature en Roumanie, Anne-Flore apporte sa touche créative et sa propre sensibilité dans les projets sur lesquels elle se lance en essayant de retranscrire les histoires des personnes dont elle couvre les aventures de la façon la plus authentique.Merci à Anne-Flore pour ce beau moment de partage sur la face cachée des films d'aventure. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #48 - Claude Cazes - Marcheur du Nil, une expédition en solo de la source du Nil au CaireÉpisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en familleVous pouvez suivre Anne-Flore ici ⬇️📸 Instagram🐦 Twitter🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Matt est membre des Forces Spéciales. Il a passé 20 ans au sein des Commandos Marine 🔱 dont 11 ans au CTLO, le groupe de Contre-Terrorisme Libération d'Otages, une unité d'élite au sein des unités d'élite 💪🏼 !Fils de militaire, Matt explique que la voie de l'Armée s'est imposée à la lecture d'un magazine. À 19 ans, il décide de s'engager et vise dès le débuts la branche la plus sélective. Une fois coiffé de son béret vert, c'est l'esprit de cohésion et la passion pour son métier qui lui feront faire carrière dans les Commandos.Les Forces Spéciales sont, de par la nature de leurs missions, des unités sir lesquelles on sait peu de choses. C'est en 2018 au cours d'une mission dans le désert 🏜  plutôt "tranquille" que Matt décide d'utiliser son temps libre pour partager ses apprentissages en écrivant ✍️ un livre.Nous avons donc échangé sur les quatre grandes notions que Matt aborde dans son livre Objectif : Forces Spéciales, à savoir la confiance en soi, le courage, la gestion du stress et le leadership. Pour chacune de ces notions, Matt nous explique comment il la définit, l'illustre par une anecdote tirée de ses diverses missions en France 🇫🇷  et à l'étranger 🌍  et nous offre des tips sur comment progresser. Un échange passionnant, notamment sur le pouvoir du dialogue interne et des croyances aidantes !Comme toujours avec les Commandos Marine, c'était une conversation fascinante pour moi. Merci 🙏🏼  Teddy pour la mise en relation et merci à toi Matt pour ton temps précieux !🔎 Foncez acheter le  livre de Matt qui est sorti le 26 novembre 2021 Objectif : Forces Spéciales ! J'ai évoqué dans notre échange le livre de Gérard Guerrier, Du Courage. Le reportage sur la mission HK35 est disponible sur YouTube.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasÉpisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le dangerVous pouvez suivre Matt ici ⬇️👍 Facebook📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Sissi Cussot est une véritable accroc d'ultra trail.Petite, c'est avec la gymnastique artistique  🤸‍♀️  qu'elle découvre le sport. Quelques années plus tard, l'athlétisme 🏃‍♀️  rentre dans sa vie. On peut dire que depuis, elle n'a jamais cessé de courir ! Après deux ans de classes préparatoires et une école supérieure de commerce, elle se lance dans la vie active dans la région de Toulouse et renoue avec une activité physique régulière. Rapidement, ses performances explosent 📈  et elle devient une référence en ultra. C'est simple Sissi enchaine les courses et les victoires 🥇 depuis 2012 ! Saintélyon, UTMB, Templiers, Eco-Trail de Paris, Intégrale des Causses 😳... En octobre 2021, elle termine 4e de la mythique Diagonale des Fous 🇷🇪 en ayant couru 75km avec une fracture 🦴  au péroné. Une frappée !Et justement, on a pu échanger avec Sissi sur sa gestion de cette blessure 🤕 en particulier et de nombreuses autres, mais aussi de sa relation à la douleur en ultra. Sissi partage également sa vision du risque et nous explique ce qu'elle trouve dans ces courses longues qui lui donnent la motivation à continuer, année après année, de prendre le départ le sourire aux lèvres.Sans surprise, une conversation tellement pleine d'énergie et de rires ! Je suis Sissi sur les réseaux depuis un moment donc je m'y attendais et je n'ai pas été déçu 🤩 ! Milles merci Sissi et à bientôt pour le debrief de ta prochaine Diag' !🔎 Dans cet épisode, nous avons parlé de la Diagonale des Fous, de la mythique course du Tor des Géants ou encore de l'UTMB. Sissi est accompagnée sur ces épreuves par ses principaux sponsors ASICS et i-Run.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #27 - Nahuel Passerat - Coureur d'ultra-trail - L'appel de la montagneÉpisode #40 -Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le dangerVous pouvez suivre Sissi ici ⬇️👍 Facebook🐦 Twitter📸 Instagram🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Benoit Bigot est un cycliste ultra-distance français. Vainqueur de l'épreuve de 350km de la Race Across France en 2019 et 2020, il a marqué les esprits dès ses debuts dans la discipline. Et pour cause, il roule exclusivement en pignon fixe ⚙️ ! Benoit ne vient pas du monde du vélo mais de la natation 🏊‍♂️ qu'il a pratiqué pendant 15 ans avant de se réorienter sur le triathlon. Professionnel pendant 5 ans, il se rend compte qu'il est extrêmement difficile d'en vivre et se tourne alors vers le vélo 🚲  en 2019. Sur les conseils d'un ami, il essaye le pignon fixe. Il accroche immédiatement et décide de se lancer sur des courses toutes plus longues les unes que les autres en utilisant uniquement ce type de vélo. Un frappé !Le pignon fixe, c'est tout simplement un vélo qui n'a ni vitesse, ni freins 😱. Pour avancer, il faut pédaler. Pour freiner, il faut ralentir le rythme de pédalage ou carrément bloquer les pédales pour déraper. Rouler en fixie ça signifie aussi que la gestion de l'effort et l'anticipation du terrain n'a rien à voir avec ce qu’on peut connaître sur un vélo classique. Comme vous l'imaginez, sur des courses de 300, 500 ou même 1000 km comme il vient de le faire, ça fait beaucoup de paramètres très différents à prendre en compte pour Benoit.Dans cette conversation, on parle notamment de son expérience sur le BikingMan au Portugal 🇵🇹 une épreuve sur laquelle il a passé plus de 50 heures en selle. Entre gestion du sommeil 😴  et de l'effort 🥵 Benoit nous explique y avoir trouvé les galères qu'il était venu chercher. C'était tout simplement dingue d'entendre Benoit nous parler de son amour pour ce style de cyclisme, cette philosophie de vie comme il le dit lui-même ! Personnellement ça m'a (presque) motivé à me lancer sur une ascension du Ventoux 🏔 mais en gardant les vitesses sur mon vélo quand même 😅🔎 Nous avons parlé de deux courses d'ultra-distance mythique, la Race Across France imaginée par un de mes anciens invités, Arnaud Manzanini, et le BikingMan.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passionVous pouvez suivre Benoit ici ⬇️📸 Instagram📹 YouTubePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Perrine est avocate et adepte d'aventures sportives d'ultra-endurance.Après des débuts en équipe de France d'équitation 🐎 Perrine se consacre à ses études pour devenir avocate. Jusqu'à ce qu'un déclic se produise à ses 30 ans, c'est d'ailleurs son travail qui occupe l'essentiel de son temps 🕰 à tel point qu'elle décrit sa vie d'alors comme n'étant plus saine. Le fameux déclic (et comme vous pourrez l'entendre, sacré déclic 🤯 !) c'est le marathon de Paris, sur lequel elle se lance après avoir côtoyé des collègues de travail qui s'y préparaient. Elle accroche immédiatement à ce format assez long. C'est le début d'une frénésie d'aventures sportives qui va la mener sur les plus grandes épreuves de la planète 🌍  !En quelques années, alors qu'elle devient expat' au Quatar puis aux Émirats arabes unis, elle enchaine à un rythme infernal : Marathon de Paris, IronMan de Nice, EnduroMan, Championnats du Monde IronMan de Kona à Hawaï, BikingMan, UTMB, ou encore Tor des Géants... en 2018 lors de sa préparation pour l'Enduroman, qui consiste pour la petite histoire à courir 🏃‍♀️  140km au Royaume-Uni, à traverser la Manche à la nage 🏊‍♂️  puis à rouler 🚲 près de 300 km jusqu'à Paris, elle enchaine les semaines de 80 heures 😳. Aujourd'hui, elle détient encore le record féminin de l'épreuve en 67 heures et 21 minutes.Mais plus que des chronos, ce qui m'a fasciné dans notre échange c'est l'approche de développement personnel 🌱  que Perinne décrit. Elle aborde chaque épreuve, chaque aventure, comme une occasion d'en apprendre plus sur elle-même. C'est la curiosité et cette envie de découverte qui continuent de la pousser à s'inventer de nouveaux défis. Aujourd'hui, Perrine le dit clairement : elle vit sa vie idéale ☀️ Merci Perrine pour ce fabuleux témoignage, on se donne RDV en 2022 du côté de Cham' 😉 !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #36 - Stéven Le Hyaric - Ancien coureur cycliste élite, aventurier professionnel - Traverser l'Himalaya à vélo pour se trouverUltra Talk - Perrine Fages - Une femme ultra ordinaire !Vous pouvez suivre Perrine ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Nicolas Leroux est un marcheur au long cours.Récemment, Nicolas a décidé de donner une nouvelle orientation à sa vie professionnelle. C'est au même moment que l'envie de se tester à travers une aventure longue, en nature 🌳  et principalement en solo est née.Cette aventure elle va en fait se réaliser en deux volets, répartis sur les périodes estivales de 2020 et 2021. En 2020, il marche 🥾 1800 km en 77 jours et rallie Menton à Lille. En 2021 il réitère l'expérience du long cours et se lance sur 1800 km à nouveau, cette fois-ci de Hendaye à Menton, ce qui représente 65000 m de dénivelé positif. La différence avec l'année précédente, c'est qu'il rajoute à son périple une "introduction" et une "conclusion". Pour l'intro, il rejoint à vélo 🚲  et depuis le point de départ de son projet... aux pieds des Pyrénées ! Checkez ça sur une carte, ça fait une belle petite sortie de 2500 km. Pour la conclusion, en septembre 2021, il a décidé de faire le GR20, rien que ça 😂À travers ses aventures, Nicolas a apprit à mieux se connaitre et à gérer l'inconfort et les blessures 🩹. Quand on part pour plusieurs mois avec un sac à dos, c'est certain qu'on en revient changé.C'était une chouette conversation avec Nicolas qui vient nous rappeler qu'il est complètement possible de vivre une belle et longue aventure sans nécessairement partir loin et dépenser beaucoup. La France 🇫🇷  offre un terrain de jeu fabuleux et l'aventure peut tout à faire commencer dès le pallier de notre porte.🔎 On a parlé de la Vélodyssée et de la Haute Route des Pyrénées (HRP). 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #26 - Jeanne Fauquenot - Marcheuse au long court - Prendre le temps de s'écouter pour mieux se redécouvrirÉpisode #30 - Béatrice Fierens Gevaert - La marche au long cours comme école de la résilienceVous pouvez suivre Nicolas ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Sophie est journaliste de formation et aujourd'hui entrepreneuse adepte de défis. L'histoire de Sophie est fascinante. À l'aube de ses 30 ans 🎂 elle réalise qu'elle n'est pas la personne qu'elle pensait devenir à cet âge. Beaucoup des rêves qu'elle avait en tête ne se sont jamais réalisés. Alors plutôt que d'attendre que les choses se passent par magie, elle a décidé d'agir et de se créer un challenge à la fois amusant et pourtant ambitieux : réaliser 1 défi par jour pendant 90 jours avant de souffler les bougies. Entre se lancer dans la création d'une entreprise, construire et dormir sous un igloo 🥶  dans le Jura ou encore descendre la Loire 🛶  et apprendre un nouveau mot par jour, Sophie a multiplié les expériences insolites. Le dépassement de soi, à ses yeux, ce n'est pas nécessairement affronter et surpasser ses peurs 😰. Ça peut aussi être de les côtoyer, vivre avec et de les accepter. Comme lorsqu'elle s'est lancée dans l'ascension d'une cascade de glace de 120m, alors qu'elle a le vertige 😵‍💫. Elle n'est pas allée au bout, mais elle a planté son piolet avec fierté à 70m au dessus du sol. Chapeau bas 👏🏼  !Le fil conducteur de toutes ces aventures a été la volonté de Sophie de forger au fil des expériences la femme qu'elle sera pour la décennie à venir. Bien plus que de cocher des cases ✅ sur une liste, ce qui aurait déjà été fou, elle a veillé à réaliser chacun de ses défis en pleine conscience. Et c'est de cette idée de tirer le meilleure de chacun en prenant le temps de les préparer, de les vivre et des les digérer qu'est né son projet entrepreneurial. Aujourd'hui, Sophie a créé Carnets Goguette, qui est tout simplement un carnet de voyage à compléter au fil des différentes phases de votre aventure. Personnellement, je suis convaincu de la puissance de l'écriture 📝 en développement personnel, et j'ai trouvé l'idée géniale !Un grand merci Sophie pour ce super échange, tout le meilleur pour la suite de tes défis, en goguette bien sûr 😄Vous pouvez suivre Sophie ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jessica et Annika Horn sont aventurières et entrepreneuses. L'aventure c'est d'ailleurs une histoire de famille puisque leur père n'est autre que Mike Horn.À travers cette conversation, elles nous expliquent comment, après le décès de leur mère en 2015, elles sont parties avec Mike pour un voyage depuis la Suisse 🇨🇭 en direction du camp de base du K2, au Pakistan 🇵🇰. Cette aventure en 4x4 à travers 13 pays, puis la vie au camp de base à 5200m d'altitude pendant plusieurs semaines les a rapproché et leur a permis de faire le point sur la suite qu'ils voulaient donner tous les trois à l'histoire familiale. Jessica et Annika racontent qu'à ce moment-là, travailler avec leur père s'est imposé comme une évidence ✅ Aujourd'hui, c'est elles qui font tout ! Elles s'occupent de trouver les sponsors, de gérer la logistique, d'assurer la communication avec Mike pendant ses expéditions, et de  partager  ses exploits au plus grand nombre à son retour.J'ai été impressionné 🤩 par la simplicité, la complicité et la force tranquille que dégagent ces deux soeurs qui ont su prendre le meilleur de l'éducation extraordinaire offerte par leurs parents. Un immense merci 🙏🏼  à vous Jessica et Annika, et à très bientôt pour le debrief de  vos prochaines aventures 😉🔎 Découvrez le dernier livre de Mike Horn, Survivant des glaces.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #42 - Vincent Colliard - Explorateur Polaire - Des expéditions pour faire changer les regards sur l'état de notre planèteÉpisode #45 - Émilie Poudroux - 20 ans de backpacking, traversée de l'Afrique à vélo en solo - Le choix d'une vie d'aventures pour retrouver sa libertéVous pouvez suivre Jessica, Annika et Mike ici ⬇️📸 Instagram de Annika📸 Instagram de Jessica📸 Instagram de Mike📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Tony Busch est un ancien Commando Marine, aujourd'hui fondateur de Hémotion®, la marque qui révolutionne l'image du secourisme en France !Dans cette conversation, Tony retrace son parcours exceptionnel dans la Marine ⚓️ puis nous explique en quoi consiste sa vie d'entrepreneur depuis qu'il a rangé l'uniforme.Pour sa première expérience professionnelle et à l'âge de 20 ans seulement, on peut dire que Tony a été ambitieux 😳. Son rêve, c'était de rejoindre les mythiques Commandos Marine, ces 7 unités de la Marine qui font partie des Forces Spéciales. Il échoue à sa première tentative, sans doute plus du fait d'un manque de conviction qu'en raison d'une blessure physique, comme il s'en rendra compte par la suite. Il revient quelques mois plus tard, cette fois-ci déterminé à aller au bout. Après 9 semaines à travers l'unes des sélections les plus difficiles au monde, il coiffe le béret vert. S'en suivent près de 10 années passées sous les drapeaux 🇫🇷 en France mais aussi à l'étranger, d'abord au Commando Jaubert puis au Commando Hubert. En 2015 et 2016, la France est frappée par deux attentats 😔 celui du Bataclan d'abord, puis à Nice. Dans les deux cas Tony est, avec ses compagnons d'armes, déployé en mission, justement pour prévenir ce type d'attaque le territoire national. Il en vient à questionner❓ son engagement, et c'est lors de vacances que l'évidence s'impose : À l'issue de son contrat de 10 ans dans l'armée, il mettra ses connaissances en secourisme au service du plus grand nombre. Sans vraiment le savoir encore, Hémotion® venait de naitre 🌱Hémotion®, c'est la marque qui révolutionne l'image du secourisme en France ! Avec 12 millions d'accidents à domicile 🤕  par an et des pratiques sportives toujours plus engagées, savoir comment réagir est essentiel. Et pourtant, le secourisme ça ne fait pas rêver. C'est là où Tony intervient, avec des produits et des formations qui viennent casser les codes !Un super épisode avec un invité qui nous montre par son parcours ce qu'intelligence situationnelle veut dire. Merci Tony !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #8 - Anthony Bourbon - CEO de Feed. et 200% déterminéÉpisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasÉpisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le dangerVous pouvez suivre Tony Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Tiphaine est médecin et aventurière. Je ne sais pas pour vous, mais dans mon imaginaire c'est peut-être l'un des combos les plus louables. Sauver des vies tout en parcourant le monde, je trouve ça fascinant 🤩 !Tiphaine a quitté la France, sa famille et ses attaches à 18 ans pour se lancer dans des études de médecine en Roumanie 🇷🇴. Ce parcours, qui devait durer 6 ans et que Tiphaine a ponctué d'une année supplémentaire de césure au Moyen-Orient, a été pour elle une incroyable aventure humaine. Elle part à Tripoli, au Liban 🇱🇧 et travaille pour une association qui s'implique auprès de communautés en conflit armé sur la frontière avec la Syrie 🇸🇾. Lorsque l'association se retire du fait de la dangerosité de la région, Tiphaine prend la décision de rester sur place, seule 😳. La situation devenant vraiment trop risquée, elle  partira finalement quelques mois plus tard, cette fois-ci pour la Jordanie 🇯🇴. Dans le désert jordanien où elle restera 15 semaines, elle met à profit ce qu'elle a apprit sur le champ de bataille lybien pour la personne qui l'accueille. Mais comme vous l'entendrez, ça n'a rien à voir avec la médecine 😂 C'est finalement à vélo 🚲  qu'elle décide de rentrer en France depuis Istanbul (4000km), sans aucune expérience préalable. Plus récemment, c'est à pied qu'elle a fait le trajet de la Roumanie à la France à la fin de son parcours en médecine. Cette dernière aventure est un formidable exemple de résilience, de détermination et de dépassement de soi 💪🏼. Marcher seule dans un environnement peu fréquenté et peuplé d'ours, c'est forcément un défi physique de taille mais aussi et surtout un challenge psychologique intense.Une conversation pleine de philosophie qui m'a profondément marqué, avec une invitée qui s'est construit une vie d'une richesse incroyable et qui, du haut de ses 25 ans, nous livre déjà de fabuleuses leçons. Merci infiniment Tiphaine 🙏🏼 🔎 Sur le thème de l'aventure avec un autre frappé au parcours dingue, je vous recommande les livres de Kim Hafez, Ungalak : La quête sauvage et Nomade du Grand Nord : en kayak avec un chien esquimo.Vous pouvez suivre Tiphaine ici ⬇️👍 Facebook📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.