Les Frappés

Plus je m'investis dans le développement de Papirus, plus je réalise à quel point résilience et détermination sont des qualités essentielles dans l'entrepreneuriat 😅C'est donc avec grand plaisir que j'ai reçu pour cet épisode un autre entrepreneur-sportif, Alexandre, qui a co-créé Nolio avec un ami rencontré en école d'ingénieur.Nolio c'est la plateforme dédiée aux sportifs, entraineurs et clubs. On y retrouve toutes les fonctionnalités pour programmer et suivre ses entraînements. On se bat finalement pour la même chose avec Nolio et Papirus : la fin des fichiers Excel, bien pratiques pour la customisation qu'ils permettent, mais bien trop chronoghages, difficile à partager et complexes à mettre en place.Dans cet épisode, Alexandre nous explique pourquoi il est essentiel selon lui de se lancer le plus tôt possible dans son projet entrepreneurial. Son approche, qui a payé, a été de tester le potentiel du marché tout en étant encore étudiant. C'est moins de risques pris, et finalement à long terme un gain de temps énorme puisque la phase initiale permet surtout de rassembler un maximum de données et retours utilisateurs.Un super échange avec un sportif devenu entrepreneur "sans faire exprès", qui a su transformer, avec son ami co-fondateur, un projet d'étudiants en véritable entreprise qui rend service à des milliers de sportifs, entraineurs et clubs au quotidien.Merci Alexandre, bravo pour cette belle aventure et tout le meilleur pour la suite !Vous pouvez suivre Alexandre  ici ⬇️💼 LinkedIn🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

J'ai reçu énormément de messages me demandant de partager mon récit de la PTL 2022 sur le podcast. Drôle d'exercice que d'enregistrer et publier un épisode pour lequel on est soi-même l'invité 😵‍💫Deux mois après avoir passé la ligne d'arrivée, et après avoir été interviewé 🎙 par Arnaud sur son podcast Ultra Talk, il était temps de me lancer !Pour ce récit, que j'ai essayé de rendre le plus authentique possible, j'ai été interviewé par Tiphaine, une femme incroyable que j'avais déjà reçu pour l'épisode #51.De la logistique (nutrition, sommeil) en passant par mes motivations 🤩 la stratégie de fusion entre plusieurs équipes pendant la course mais aussi mes grosses galères 🥵 sur la fin, j'essaie de vous partager mon expérience telle que je l'ai vécu.En espérant que ça vous plaise !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #46 - Lilian Dauzat - Entrepreneur & Aventurier - Maintenir la flamme de la curiosité pour continuer à grandirÉpisode #51 - Tiphaine Robet - Médecin et aventurière - 25 ans et déjà une vie haletante !Ultra Talk - Épisode #220 - Loïc Blanchard : "Les 36 dernières heures ont été une torture."Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Quel épisode ! J'ai eu le plaisir d'échanger avec un duo absolument incroyable. Cet épisode, c'est le récit d'une superbe rencontre entre Mer 🌊 et Montagne 🏔Vous allez découvrir les parcours exceptionnels de :- Jérôme Brisebourg, 50 ans, 2e français à avoir réussi l'Explorers Grand Slam 🤩 qui consiste à atteindre le plus haut sommet de chaque continent, dont l'Everest, ainsi que les deux Pôles. Ce défi, c'est celui d'une vie. Il a fallu 20 ans à Jérôme pour en venir à bout.- Pierre Legendre, 31 ans skipper ⛵️ et finisher de la Mini Transat 2021, la dernière des courses au large en autonomie totale et sans assistance. Depuis peu, Pierre est également devenu summiter du Mont Blanc. Ces deux aventuriers "amateurs" se sont croisés dans le cadre professionnel. La passion qu'ils vouent à leurs disciplines respectives les a rapproché, jusqu'à ce que naisse un projet à deux, celui de mettre en commun leurs connaissances et de faire découvrir à l'autre un nouvel univers.Pierre a réalisé l'ascension du Mont Blanc en s'appuyant sur tout le savoir de Jérôme, qui a quand à lui pu découvrir la navigation en haute mer et les conditions spartiates que cela implique sur le bateau de Pierre.Un échange passionnant avec deux invités passionnés, qui donne tout simplement envie de partir explorer de nouveaux horizons (ou de nouveaux sommets 😉)🔎 Dans cet épisode on a pas mal parlé de la Mini Transat et de l'Explorers Grand Slam. Suivez les liens pour plus d'info !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #49 - Julia Virat - Guide de haute montagne et navigatrice - Apprendre à écouter ses émotionsVous pouvez suivre Jérôme et Pierre  ici ⬇️💼 LinkedIn de Pierre💼 LinkedIn de Jérôme📸 Instagram de PierrePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Liv est championne d'Europe et double championne du Monde d'escalade, aujourd'hui aspirante guide de haute montagne.Liv, c'est l'histoire inspirante d'une petite fille de 14 ans qui découvre l'escalade et qui y associe le sentiment de liberté. Ses progrès sont rapides, elle intègre à 16 ans l'équipe de France et décrochera deux fois l'or mondial. Liv, c'est aussi la 2ème femme au monde a avoir réussi une voie 8c+, un exploit réalisé en l'an 2000 aux États-Unis sur la voie "Hasta la Vista".Après des années de compétitions sur des parois artificielles, Liv à décidé de tourner la page du haut niveau, et a entamé en 2019 le cursus pour devenir guide de haute montagne. Les sommets enneigés, on peut dire qu'elle connait bien aussi. En 2017, après des années de blessures compliquées, Liv décide de se créer un challenge ambitieux et local : elle va gravir les 82 sommets des Alpes de plus de 4000m entre la France, l'Italie et la Suisse. Il lui faudra 9 mois de préparation et 1 an d'exécution pour y parvenir. Complètement dingue !J'ai trouvé cet échange passionnant pour moi qui ne connaissais que peu de choses à l'univers de l'escalade. Merci Liv pour ces beaux partages, ton humilité et ton sourire ! On se retrouve vite, peut-être en montagne pour une course guidée ?🔎 Liv est sponsorisée par Black Crows, marque de ski française établie à Chamonix.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #27 - Julia Virat - Guide de haute montagne et navigatrice - Apprendre à écouter ses émotionsVous pouvez suivre Liv  ici ⬇️🌍 Site👍 Facebook💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Pour cet épisode j'ai le plaisir d'échanger une nouvelle fois avec Nahuel Passerat, coureur d'ultra-montagne et créateur de la PICaPICA.Dans le 1er épisode que nous avions enregistré ensemble (écoutez-le ici), Nahu m'avait partagé sa passion pour la montagne et les ultra "rustiques". Son récit m'avait fasciné et avait en grande partie influencé ma décision de prendre le départ de la PTL pour un 300km autour du Mont Blanc !Depuis, vous vous doutez bien que Nahu ne s'est pas reposé sur ses lauriers... Il a récemment complété le Ramsay's Round en moins de 24h. Il existe 3 "Rounds" connus au Royaume-Uni, chacun consistant à effectuer, en autonomie totale et en se faisant son propre itinéraire, des boucles d'une centaine de kilomètres qui relient des sommets entre eux. La barrière à ne pas dépasser, c'est 24h !Nahu avait déjà fait le plus connu, le Bob Graham Round, avant de s'attaquer au Ramsay's. Un échange aussi passionnant que celui de notre 1ère rencontre ! On y parle stratégie, carte, rythme de course, mais aussi humilité face à la montagne ou encore les troubles de l'alimentation qui se déclenchent chez pas mal de coureurs, même si le sujet reste taboo.Un immense merci Nahu pour ce retour sur le podcast, c'était un plaisir et je te dis à la prochaine pour un nouveau debrief de tes aventures plus dingues les unes que les autres !🔎 Pour tout savoir le mythique Ramsay's Round, c'est par ici (en anglais 🇬🇧).🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #27 -Nahuel Passerat - Coureur d'ultra-trail - L'appel de la montagneÉpisode #22 - Daphné Derouch - Sportive de l'extrême - Le plaisir comme principal moteur !Épisode #18 - Maria Semerjian - Coureuse d'ultra-trail - Se préparer à fond et savoir rebondirVous pouvez suivre Nahuel  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Eugénie est une ancienne pilote automobile suisse, aujourd'hui coach et spécialiste de la préparation mentale.À 8 ans, Eugénie assiste à sa première course automobile. Le bruit des moteurs, les phares qui grimpent la route dans la nuit, la vitesse des voitures qui passent : c'est la révélation ! À ce moment, elle se dit qu'elle deviendra, elle aussi, pilote de rallye.Des années plus tard, pour son tout premier rallye automobile, une panne technique l'empêche de franchir la ligne de départ. Qu'à cela ne tienne, elle fait la fête avec ses amis pour oublier cette mauvaise expérience, et c'est reparti !S'en suivent 23 ans de courses automobiles qui amèneront Eugénie sur toutes les routes du monde. Elle devient co-pilote sur des rallyes raid et prend 9 fois le départ du mythique Paris - Dakar, ainsi que du Silk Way Rally.Ces 23 années de compétitions à haut niveau lui permettent de mieux se connaitre. Elle met en place ses propres méthodes de méditation qui lui permettent de faire face à l'extrême exigence de son sport. Jusqu'au jour où, avec son pilote, ils ont un accident sur le Paris - Dakar, qui avait lieu déjà à cette époque en Amérique du Sud.Elle passe des mois alitée et avec un corset intégral. Cet accident, c'est le début d'une nouvelle vie pour Eugénie. Il lui permet de découvrir la préparation mentale et le coaching. C'est une nouvelle révélation. Aujourd'hui, Eugénie accompagne des sportifs ou salariés en quête de performance. Un épisode passionnant qui m'a permis d'en apprendre plus sur un univers que je ne connaissais pas du tout. Et au passage, de découvrir une femme au parcours inspirant !C'est sur les conseils de Christel, une amie et auditrice du podcast, que j'ai pu rencontrer Eugénie. Un grand merci à toi Christel 🙏🔎 Pour tout savoir le mythique rallye raid Dakar, c'est par ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #11 - Olivier Courret - Triathlète, Coach mental et Hypnothérapeute - Le pouvoir du subconscientVous pouvez suivre Eugénie  ici ⬇️💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Yannick est triathlète (bientôt pro !) et policier 🚔Après presque 2 ans d'existence, il était plus que temps de recevoir un triathlète sur le podcast 😅 ! J'ai donc eu le plaisir d'échanger avec Yannick Matejicek, triathlète amateur en passe de devenir pro, qui a récemment remporté 🥇 l'IronMan 70.3 d'Aix-en-Provence dans sa catégorie (30-34) en 4h08. Yannick est également vainqueur de l'IronMan de Vitoria Gasteiz en 2021 (7h28) pour sa première participation à une épreuve de ce format. En 2022, il termine 1er amateur  (8h12) sur la même course. Ces excellents résultats ont permis à Yannick de décrocher sa place pour les mythiques Championnats du Monde IronMan qui auront lieu du 6 au 8 octobre 2022 sur l'île de Kona à Hawaï 🌺 là où le triathlon format XXL est né en 1977. J'ai été impressionné par la discipline que s'impose Yannick. En tant que policier, il travaille de nuit depuis plus de 3 ans, et s'entraine deux à trois fois en journée. Il se réserve seulement un jour de repos 😴 par semaine. La réalité de la très grande majorité des sportifs français, c'est la débrouille et l'abnégation : Pour préparer Hawaï, qui est connu pour ses températures et son humidité extrême, Yannick va s'entrainer... dans sa salle de bain 🥵. Des charges d'entraînements 💪🏼 en passant par le matériel  🚲, la nutrition 🥗 et la préparation mentale 🧘‍♂️, on a couvert tout le spectre de la discipline ! Un échange passionnant avec un athlète de folie qui ne mérite qu'à être plus connu.Forza Yannick, tu vas tout déchirer à Hawaï !!!🔎 Pour tout savoir sur les Championnats du Monde IronMan qui se déroulent à Hawaï, c'est par ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #56 - Benoit Bigot - Cyclisme ultra-distance, vainqueur de la RAF, BikingMan - Le fixie comme philosophie de vieVous pouvez suivre Yannick  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Vincent, Louis et Thibault sont des amateurs de trail et amis de longue date qui se sont lancés l'année dernière sur la PTL.Pour rappel, la Petite Trotte à Léon, qui n'a rien de petite, c'est 300km et 25000m de D+ historiquement au départ de Chamonix.Pas vraiment la course du village qu'on fait sans préparation...Il y a quelques semaines, Vincent était venu nous partager son vécu dans un épisode accessible ici. On s'était dit à ce moment-là que ce serait top d'avoir l'équipe au grand complet, d'autant plus que la PTL, c'est aussi et surtout un incroyable défi qui se partage !Louis et Thibault sont donc venus complétés le récit de Vincent avec leurs points de vue. Ce que je retiens de cet échange, c'est que sur des épreuves aussi longues, l'essentiel est :1. De gérer son allure correctement en ne partant pas trop vite2. De constamment communiquer avec son équipe pour éviter les mauvaises surprises3. De rester vigilants sur le manque de sommeil. Le repos, c'est la clé quand on part pour 6 jours d'épreuve !Un échange de passionnés qui donne envie de se lancer le lundi 22 août pour la version 2022 de cette course exceptionnelle ![Vincent nous a quitté le 8 février 2023 après une chûte mortelle en montagne. Repose en paix.]🔎 Retrouvez toutes les infos sur la PTL sur le site officiel de l'UTMB ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #79 - Vincent Guichardot - Récit d'un amoureux de la PTL - Courir 300 km et 25 000 m de dénivelé autour du Mont BlancÉpisode #67 - Thomas Remy - Traileur - On n'a qu'une vie, autant vivre ses passions pleinement !Épisode #57 - Sissi Cussot - Ultra-traileuse, UTMB, Diagonale des Fous, Saintélyon - Celle qui court en souriantÉpisode #27 -Nahuel Passerat - Coureur d'ultra-trail - L'appel de la montagneÉpisode #18 -Maria Semerjian - Coureuse d'ultra-trail - Se préparer à fond et savoir rebondirPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Teddy, Scoub et Guillaume sont des anciens des Forces Spéciales Françaises 🇫🇷Teddy, vous le connaissez il est déjà passé sur le podcast (épisode #31). Ancien des Commandos Marine, il s'engage aujourd'hui à travers son association Forces Spéciales Coaching pour aider les jeunes qui souhaitent s'engager à mieux se préparer aux épreuves de sélection. Son dernier projet en date : réunir 13 autres "ex" des Forces Spéciales et unités d'élite (RAID, GIGN...) pour parler de leurs parcours, de l'enfance jusqu'à leur entrée en unité. Un super projet qui montre bien que ces hommes et femmes de l'ombre ont, comme tout le monde, des parcours semés d'embûches. La différence ? Leur capacité à être résilient et à croire en leurs rêves. Parmi ces 13 co-auteurs, on retrouve Scoub (ex CPA10) et Guillaume (ex-13eRDP). Avec Teddy, tous deux nous expliquent leurs parcours, aussi riches que mystérieux, mais aussi les galères qu'un tel engagement implique, ou encore leurs phases de reconversion.Un super moment de partage qui apporte un éclairage passionnant sur l'univers très fermé des Forces Spéciales. Merci à tous les trois !🔎 Le livre est "Forces spéciales et unités d'élites".🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #58 - Matt [Objectif Forces Spéciales] - Commando Marine, Contre-Terrorisme Libération d'Otages - 20 ans de Forces Spéciales - Aller au bout des chosesÉpisode #52 - Tony Busch - Ancien Commando Marine, fondateur de Hémotion® - L'intelligence situationnelle, c'est la cléÉpisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le dangerÉpisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasVous pouvez suivre FS Coaching ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Sarah est une ex-sportive de haut niveau, aujourd'hui experte de la Tech.Petite, sa maman qui avait toujours voulu une fille l'a poussé à faire de la dance, lui faisait des couettes et l'habillait avec des jupes. Tout l'inverse de Sarah qui, dès que l'occasion s'est présentée, s'est lancée dans une toute autre voie  😂Un jour, sa professeur de dance est malade 🤧. Son frère l'emmène avec lui à son entraînement d'escrime 🤺. Elle découvre le caractère à la fois guerrier et respectueux de ce sport, longtemps resté réservé aux bourgeois. Elle accroche immédiatement.Les résultas des premiers temps ne sont pas fameux, mais elle persévère et à 11 ans elle termine 3e aux Championnats de France 🇫🇷. Elle vivait alors encore en Guadeloupe, à 8000km de la métropole. Elle rejoint l'équipe de France et doit alors apprendre à gérer ce paramètre en plus des entraînements et des compétitions.Sarah va évoluer au plus haut niveau de l'escrime, en épée, et décrocher des titres de Championne du Monde (2x) et médaillée  aux Jeux Olympiques d'Athènes en 2004. Fan de tech, elle est aujourd'hui Data Product Manager pour le plus gros équipementier sportif français, et elle s'investit dans deux associations.Un super échange avec une invitée à l'énergie débordante qui nous montre que sport de haut niveau et reconversion réussie sont clairement possible quand on s'en donne les moyens !🔎 Sarah fait partie de l'association Premier de cordée et a co-fondé l’ONG pour la paix Freedom Butterflies.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humainesÉpisode #74 - Jade Maréchal - Équipe de France d'escrime, entrepreneuse, étudiante Kedge Business School - Marquer des temps d'arrêt et apprécier le chemin parcouruVous pouvez suivre Sarah ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.