Les Frappés

Constance est une femme de 24 ans qui s'est lancé un défi colossal.Je vous préviens tout de suite, émotions garanties dans cet échange Constance a perdu son papa, atteint d'un cancer du pancréas, alors qu'elle n'avait que 9 ans. Elle se lance dans le ski en compétition 2 mois plus tard, et poursuivra un superbe parcours qui l'amènera jusqu'en coupe d'Europe. Déjà le mental d'une battante très jeune ⚔️En 2021, soit 14 ans après le décès de son père, elle découvre la toute dernière lettre ✉️ qu'il a écrite dans laquelle il demande à ce que ses cendres soient dispersées sur le plus haut sommet de chacun des 7 continents.C'est alors le début de l'exceptionnel défi dans lequel Constance est engagée depuis septembre 2021. Son objectif est d'atteindre le 7e sommet, l'Everest, en seulement 3 ans. À ce jour, elle a déjà réussi les ascensions de l'Aconcagua, du Mont Blanc et du Kilimanjaro 🏔️Mais au delà de son défi à elle, Constance a voulu partager cette expérience pour donner de l'espoir aux enfants qui ont des proches touchés par le cancer. Son association, créée il y a tout juste 1 an, regroupe aujourd'hui 20 bénévoles et ne cesse de gagner en visibilité.C'est clair, Constance fait bouger les lignes 🔥Un épisode qui va vous marquer, c'est certain ! Une preuve de plus que la détermination et la passion permettent littéralement de gravir les plus hautes montagnes.🔎 L'association de Constance (qui recrute des bénévoles !) est 7 sommets contre la maladie. Constance a créé une cagnotte accessible ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en familleVous pouvez suivre Constance ici ⬇️💼 LinkedIn👍 Facebook📸 Instagram🌍 SitePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Sébastien est un athlète d'endurance québécois diagnostiqué d'un diabète de type 1 à l'âge de 22 ans.Et j'ai pris une claque en échangeant avec lui 😳Parce que sa maladie, Seb a su la transformer en fabuleuse opportunité de devenir une meilleure personne, en se dépassant à travers des objectifs sportifs difficiles. Jugez plutôt ce qu'il a accompli :🏔️ Summiter du Mont Everest à 28 ans en 2008🏜️ Finisher de la Sahara Race en 2012🏃‍♂️ Traversée du Canada en courant pendant 9 mois en 2014🚴‍♂️  Traversée du Canada à vélo🏅 Finisher de la Race Across America en solitaire en 2022 Voici en bref ce que je retiens de son témoignage :✅ Le pouvoir du 1er pas : difficile à faire, mais décisif !✅ Faire des choses difficiles : c'est comme ça qu'on grandit !✅ Fonctionner par étapes : c'est la meilleure façon d'aller au bout !Encore merci Seb pour ce magnifique épisode, et j'espère bien te dire à une prochaine, pourquoi pas pour un défi ensemble 🤩🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passionVous pouvez suivre Sébastien ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram💼 LinkedIn🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Charlotte est la cofondatrice de Omni, l'entreprise qui révolutionne la mobilité des personnes en fauteuil !La mission de Charlotte est simple : apporter une solution économique et extrêmement pratique aux quelques 750 000 personnes en en France qui, comme elle depuis ses 4 ans, doivent se déplacer en fauteuil.Cet échange, c'est un fabuleux témoignage de résilience et de détermination dans lequel Charlotte nous retrace son parcours inspirant, de son enfance marquée par un profond sentiment d'injustice face à sa différence, à sa vie de femme qui n'hésite pas aujourd'hui à partager au plus grand nombre les anecdotes de son quotidien.Merci Charlotte pour ce super moment, excellente continuation avec Omni 🤩🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #46 - Lilian Dauzat - Entrepreneur & Aventurier - Maintenir la flamme de la curiosité pour continuer à grandirÉpisode #91 - Sélam Chapuy - Championne de France de natation handisport - La vie est belle !Vous pouvez suivre Charlotte ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Fred est chef en Alsace, mais pas seulement.Fred c'est aussi et surtout quelqu'un qui croque la vie à pleine dent ! Quand il se lance dans une expérience, il y va à fond, que ce soit dans le sport ou dans la cuisine de haut niveau qu'il créé chaque jour dans son restaurant :🌡️ Il a enduré 15h d'efforts sur l'édition caniculaire de l'IronMan de Nice en 2019😳 Il a perdu 40kg pour prendre le départ de son 1er trail🍛 Il a monté une association pour sensibiliser aux troubles du comportement alimentaire❄️ Il prépare une expédition pour rejoindre en solo et sans assistance le Pôle Sud en 60 jours en 2025Un échange passionnant avec un homme aussi humble et modeste que déterminé à aller au bout de ses rêves. On se donne rendez-vous à ton retour du Pôle pour un épisode de debrief Fred 😉🔎 Le restaurant où Fred oeuvre est le 48° Nord Landscape Høtel. L'agence de communication avec laquelle il travaille pour son expédition de 2025 est IZHAK. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #27 - Nahuel Passerat - Coureur d'ultra-trail - L'appel de la montagneÉpisode #84 - Nahuel Passerat (le retour !) - Finisher du Ramsay's Round en 23h50Épisode #89 - Nadège de Enjoy Trip - Inspiratrice d'émotions gastronomiques - Foncez, il n'y a pas de replay pour vivre sa vie pleinementVous pouvez suivre Fred ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Céline est la fondatrice de Wilma.cc, la marque de vêtement de cyclisme 100% dédiée aux femmes.Le produit qui a lancé la marque ? Le Bloody Queen, un cuissard qui intègre un pad menstruel. Rouler en toute liberté pendant ses règles est désormais possible !Céline nous raconte l'histoire de Wilma et nous partage sa vision du cyclisme amateur et son évolution ces dernières années. Un échange super intéressant qui mêle sport et entrepreneuriat, le tout au féminin 🤩.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passionÉpisode #78 - Angèle Paty - Étudiante à SciencesPo Paris et ultra-cycliste - La magie des rencontres dans l'aventureÉpisode #60 - Marjorie de Goumoëns - Ultra-cycliste, Finisher IronMan, Entrepreneuse - (Re)créer le lien entre corps et espritÉpisode #95 - Aline Clément - Pédaler 4900km pour enchaîner les Tours de France masculin et féminin - Tant qu'on peut réfléchir, c'est qu'on peut encore avancerVous pouvez suivre Céline et Wilma ici ⬇️💼 LinkedIn🌍 Site internet📸 Instagram de Wilma📸 Instagram de CélinePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Pascal est guide de haute montagne et a été pendant 30 ans CRS secouriste en montagne. Dans son dernier livre, Ascendances, il rend hommage aux équipages d'hélicoptère qui risquent leurs vies au quotidien pour sauver celles des autres.Dans cet échange, Pascal nous en dit plus sur : 🚁 Ce qui fait l'excellence du secourisme en montagne français aujourd'hui🤩 Les événements qui l'ont amené à consacrer sa vie au secourisme🔥 Quelques-unes des anecdotes les plus marquantes de sa carrière❤️ Ses réflexions sur la noblesse de ce métierUn échange absolument exceptionnel sur un univers méconnu et pourtant tellement exigeant et utile.🔎 Le dernier livre de Pascal, Ascendances, est publié par les éditions Mareuil.Vous pouvez suivre Pascal ici ⬇️💼 LinkedInEndonoraEndonora rend le sport accessible à tout le monde, de manière simple et ludique.Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Edwige est entrepreneuse et accessoirement  maman depuis peu !Elle a co-fondé Barooders, la plateforme communautaire pour acheter et vendre en toute confiance ses équipements de sport de seconde main, à moindre coût et durablement ! Un échange résolument tourné vers l'entrepreneuriat donc, mais aussi sur les enjeux climatiques et le futur du sport tel qu'on le connait aujourd'hui.Merci Edwige pour ce bon moment et ces partages riches d'enseignements ! Ce que j'en retiens : Ne pas avoir peur !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Mon récit de la PTL by UTMB - 340km en 148 heures autour du Mont Blanc👉 Épisode #47 - Armelle Courtois - Vice-championne du monde de kitespeed, fondatrice de Riding to Explore - Alerter et émerveiller grâce au sportVous pouvez suivre Edwige et Barooders ici ⬇️💼 LinkedIn de Edwige👍 Facebook📸 Instagram🌍 SitePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Mike Horn est sans aucun doute l'un des plus grands explorateurs de notre époque.Il a traversé l'Amazonie, à pied puis en nageant 🥾 🤿Il a fait 27 fois le tour du Monde à la voile ⛵️ 🌍Il a passé 2 ans et 3 mois à parcourir les 20 000km du cercle polaire 🥶Il a atteint le pôle Nord pendant la nuit arctique, pour la 1ère fois de l'Histoire 📍❄️Il a réalisé la plus longue traversée nord-sud de l'Antarctique et la première traversée complète de l’océan Arctique par le pôle Nord 🤩Dans cet épisode, Mike nous parle de sa prochaine expédition qui débutera en au printemps 2023 : "What's Left".On échange également sur l'importance d'apprendre à sortir de sa zone de confort, comment rebondir après une difficulté, l'évolution de l'exploration ces dernières années, et bien d'autres sujets.Un immense merci à Mike et à Annika d'avoir permis cet échange !🔎  Tous les livres de Mike sont disponibles ici.Vous pouvez suivre Mike ici ⬇️👍 Facebook📹 YouTube📸 Instagram🌍 Site internet🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Mon récit de la PTL by UTMB - Interview by Tiphaine👉 Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en famille👉 Épisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pas👉 Épisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger👉 Épisode #58 - Matt [Objectif Forces Spéciales] - Commando Marine, Contre-Terrorisme Libération d'OtagEndonoraEndonora rend le sport accessible à tout le monde, de manière simple et ludique.Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Sasha est une femme exceptionnelle !À même pas 30 ans, elle a déjà un parcours incroyable :🎓 Docteur de l'École Normale Supérieure👩‍💻 Data Scientist à l'Assemblée Nationale⛵️ Skippeuse sur des courses au large en solitaire🌎 En pleine préparation pour prendre le départ en septembre 2023 de la Mini TransatCet échange a été un énorme boost pour moi grâce à l'énergie débordante, l'humilité exemplaire et l'authenticité attachante de mon invitée !On a parlé de construction identitaire dans le sport, de la place des femmes dans la voile, de data, mais aussi de comment Sasha se prépare pour affronter les hallucinations auditive (oui ça existe !), le mal de mer 🌊🤢 et globalement comment elle gère les imprévus.Un échange absolument passionnant qui va vous donner envie de prendre le large j'en suis certain ! Un immense merci Sarah pour ton temps, on se fait un épisode debrief après ta traversée de l'Atlantique 😎🔎 Le principal partenaire de Sasha est Dagard.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #49 - Julia Virat - Guide de haute montagne et navigatriceÉpisode #86 - Jérôme Brisebourg & Pierre Legendre - Quand Mer et Montagne se rencontrentÉpisode bonus - Yannick Matejicek - Triathlète, 4e amateur aux Championnats du Monde d'IronMan à HawaïÉpisode #95 - Aline Clément - Pédaler 4900km pour enchaîner les Tours de France masculin et fémininVous pouvez suivre Sasha  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram📹 YouTube🌍 Site internetEndonoraEndonora rend le sport accessible à tout le monde, de manière simple et ludique.Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Rémi est un marcheur au long cours.Récemment, il a bouclé le Continental Divide Trail, le plus long des 3 légendaires sentiers américains. Le CDT, c'est 5000km à travers les régions du centre des États-Unis entre le Mexique et le Canada. Il a fallu quasiment 5 mois à Rémi pour boucler ce défi colossal. Mais Rémi n'en était pas à son coup d'essai ! Avant le CDT, il avait déjà parcouru le PCT, le GR5 et le GR20. Un vrai adepte de la randonnée longue et engagée. Ce qu'il y trouve ? Une vraie connexion avec la nature sauvage et un cadre idéal pour se dépayser et se dépasser.Marcher 40km par jour pendant des mois avec 15kg sur le dos sur des sentiers très isolés, ça ne s'improvise pas. Rémi nous explique aussi la réalité de la logistique sur ce genre d'aventure et nous partage quelques anecdotes... qui en refroidiront plus d'un !Une vraie invitation au voyage... merci Rémi !🔎 Dans cet épisode, on a évoqué les 3 sentiers au long court, ou thru hike, les plus connus des USA : Le Pacific Crest Trail (PCT), le Continental Divide Trail (CDT) et enfin l'Appalachian Trail (AT). L'équivalent français est l'Hexatrek.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #26 - Jeanne Fauquenot - Marcheuse au long cours - Prendre le temps de s'écouter pour mieux se redécouvrirÉpisode #30 - Béatrice Fierens Gevaert - La marche au long cours comme école de la résilienceÉpisode #65 -Éric Lascar [Ciel Mon Bivouac] - Docteur en Sciences et marcheur au long cours - 5500km entre Strasbourg et le Portugal pour prendre le temps de se poser les bonnes questionsÉpisode #54 - Nicolas Leroux - Marcheur au long cours, 6500 km à travers la France - S'approprier sa zone d'inconfortÉpisode #62 - Cloé Dardelet - L'aventure et l'exploration à côté de chez soiVous pouvez suivre Rémi ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.