Pausenbrot

Triggerwarnung: In diesem Podcast geht es auch ums Thema Mobbing. Wenn ihr euch bei dem Thema nicht gut fühlt, schaltet lieber aus oder hört den Podcast zusammen mit einer anderen Person. Wenn ihr selbst Erfahrungen mit Mobbing macht, sucht euch professionelle Hilfe - zum Beispiel bei der MobbingLine NRW (+49 211 837 1911). Passend zum Schulstart sprechen Hannah Rumpf und Lennart Schraven aus dem Salon5-Team über ihre Schulen, die Schulzeiten und die Auswirkungen davon. Außerdem geht es im Podcast um das Thema Mobbing in der Schule. Die beiden sprechen über ihre Erfahrungen damit und setzen ein klares Statement gegen Mobbing.

Wenn die ganze Familie an Weihnachten erfährt, dass man jetzt auch zum ersten Mal seine Periode hatte und sich die Cousins darüber lustig machen, dann ist das einfach unangenehm. Im zweiten Podcast zum Thema “Periode” sprechen die Salon5-Reporterinnen Elena Fortmann und Marie Kotzian unter anderem über peinliche Periodenstorys und darüber, ob sie selbst schon mal solche Momente erlebt haben. Außerdem sprechen die beiden über Perioden-Symptome und darüber, wie man früher in der Schule auf dem Weg zur Toilette die Tampons versteckt hat. Spoiler: Auf Elenas Schule gab’s Tampons im Sekretariat.

Hoffentlich nicht in der Schule! - Das war die Hoffnung von vielen Mädels vor der ersten Periode, auch von den Salon5-Reporterinnen Elena Fortmann und Marie Kotzian. Spoiler: Bei einer hat's geklappt, bei der anderen nicht. Im Podcast sprechen die zwei darüber, wie es war, zum ersten Mal einen Tampon zu benutzen und warum es toll ist, wenn einfach immer ein Klo in der Nähe ist. Liebe Jungs, euch sollte das Thema auch interessieren!

Die Schule geht wieder los - und in diesem Jahr hoffentlich ohne Homeschooling und Distanzunterricht. In diesem Podcast sprechen unsere beiden Reporterinnen Mirjam und Duha über die Schulzeit während der Corona-Pandemie und über ihre Wünsche für das neue Schuljahr. Außerdem geht es um ihre beiden besonderen Schulen. Mirjam geht auf eine Klosterschule und Duha auf eine Schule, in der es Islamunterricht gibt.

Anderen Menschen was Nettes sagen? Gar nicht mal so einfach. Und auch Komplimente annehmen, ohne direkt in Verlegenheit zu geraten, ist eine Kunst für sich. Die Salon5-Reporterinnen Marie Kotzian und Elena Fortmann reden darüber, wie sie selbst mit Komplimenten umgehen und haben den einen oder anderen Tipp, um gute Komplimente zu machen.

Cousin, Cousine, Bruder, Schwester & Co. - Sind die aus der Türkei stammenden Familien wirklich so viel größer als deutsche Familien? Salon5-Reporterin Elena Fortmann und Fatih Bekar haben in ihrem neuen Podcast über die Klischees gesprochen und geklärt, was denn nun wirklich Sache ist.

Wir nehmen uns etwas vor, wollen es für unsere Ziele umsetzen und dann finden wir doch wieder eine Ausrede, warum wir es nicht tun sollten. Der innere Schweinehund macht sich breit und wir machen dann gar nichts. In der heutigen Folge vom “Success”-Podcast zeigt euch Salon5-Reporter Max Berger eine Technik, wie ihr euer Unterbewusstsein beeinflussen könnt. Es geht um neuronale Konditionierung.

Salon5-Reporterin Ilayda Topcu und ihre Schwester Dilara sprechen über ihre Beziehung zueinander und wie sich das Verhältnis über die Jahre verändert hat. Außerdem sprechen sie über die negativen und lustigen Ereignisse, an die sie sich noch erinnern. Hört rein für lustige Geschichten und gute Geschwister-Tipps!

Wie wächst man als Kind eines alleinerziehenden Elternteils auf und inwiefern entlasten sich die Eltern gegenseitig, wenn es zwei Elternteile gibt? Über dieses Themen quatschen die Salon5-Reporterinnen Marie Kotzian und Elena Fortmann. Sie haben außerdem Tipps für Kinder von Alleinerziehenden. Spoiler: Respektiert euch als Menschen!

Jeder von uns hat Pläne und Ziele, die er erreichen will. Und genau darum geht es in der neuen Podcastreihe “Success”. Salon5-Reporter Max Berger spricht dabei über die Themen Erfolg und Mindset - und zeigt euch Techniken und Erkenntnisse, die euch dabei helfen können, eure Ziele zu erreichen. Episode 1: Zielsetzung: "Setz dir Ziele!" Ein Satz, den viele immer wieder hören. Doch was sind Ziele genau, wie setze ich mir diese und wie kann ich sie auch erreichen? Genau darum geht es in der neuen Episode.