Pausenbrot

„Manchmal muss man den Pinsel einfach in die Hand nehmen und anfangen zu malen“, doch leider ist der erste Schritt nicht immer leicht. Die Salon5-Reporterinnen Dina Bogdanski und Ilayda Topcu kennen das nur zu gut. In ihrem Podcast sprechen die beiden offen und ehrlich über ihre persönlichen Erfahrungen mit schlechten Zeiten, Panikattacken und die Suche nach Hilfe.

Nach einer langwierigen Phase des Abiturs, die nie zu enden schien und man langfristig überblicken konnte, erkennt Salon5-Reporterin Mevize Meryem Candan nun, dass es auch anders geht. Die Lockerungen der Corona-Regeln hat sie genutzt, um an zahlreichen Reisen mit unterschiedlichen Orchestern teilzunehmen und zwischendurch hat sie sich spontan um ihre Uni-Einschreibung gekümmert. Welche neuen Lebenserkenntnisse sie in dieser Phase gemacht hat, erzählt sie euch in diesem Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!

Warum konsumieren wir eigentlich so viele Milchprodukte und welche Auswirkungen hat das auf das Klima? Diese Fragen hat sich CORRECTIV gestellt und dazu eine Recherche veröffentlicht. In diesem Podcast spricht Salon5-Reporterin Mirjam Borzymski mit CORRECTIV-Reporterin Katarina Huth genau darüber. Unter anderem geht es darum, wer eigentlich ein Interesse daran hat, dass wir viel Milch konsumieren - Stichwort: Milchlobby. Außerdem sprechen sie über den ökologischen Fußabdruck von Milchalternativen, wie zum Beispiel Sojamilch oder Hafermilch und darüber, wie man die Milchproduktion klimafreundlicher machen kann.

Triggerwarnung: In diesem Podcast geht es um Angriffe sexueller Gewalt, Suizidgedanken, Süchte und Tod, die einige Zuhörende beunruhigend finden könnten. Anhören auf eigene Verantwortung. Solltet ihr selbst von sexuellem Missbrauch oder Suizidgedanken betroffen sein, dann wendet euch an das Hilfetelefon unter 0800-2255530 oder an die Nummer gegen Kummer 116111. „Wir als Opfer haben lebenslänglich und die Täter marschieren noch lustig und frei da draußen rum“. Markus Elstner war zwölf Jahre alt, als er von einem katholischen Priester sexuell missbraucht wurde. Noch heute fehlen im Puzzleteile des Schicksalsschlags, den er damals nur im Suff ertragen konnte. Auch heute, nach 43 Jahren hat er noch Träume, die wahrscheinlich niemals verschwinden werden. Aber Markus hat sich nach mehreren Selbstmordversuchen aufgerafft und das Scheitern der Versuche genutzt, um zu helfen, wo er kann. Er setzt sich, durch zum Beispiel Veranstaltungen, Ausstellungen und Gespräche, gegen sexuellen Missbrauch ein. Er versucht, den Menschen das Thema näher zu bringen, sie aufzuklären, damit das, was ihm zugestoßen ist, kein anderer erleben muss. Wenn ihr mehr über Markus‘ Geschichte und seine neue Ausstellung am Samstag, den 18. September 2021 erfahren wollt, hört euch den Podcast an und setzt euch mit dem Thema auseinander, um dabei helfen zu können, etwas gegen sexuelle Gewalt zu tun.

Wie organisiert man sich richtig und wie plant man seine Zeit richtig ein? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Salon5-Reporter Roni Ali. In diesem Podcast geht es um gutes Zeitmanagement. Roni erzählt euch, wie es bei ihm funktioniert und hat ein paar Tipps am Start. Kleiner Spoiler: Prioritäten und Motivation sind wichtig.

03.09.21 - Heute startet die 5. Staffel von Haus des Geldes in Deutschland. Jeder der diese Serie auf deutsch guckt, kennt ihre Stimme - Esra Vural. Sie ist die Synchronsprecherin von Tokio und hat außerdem schon Sharpay in High School Musical und Gretchen in Disneys Große Pause ihre Stimme geliehen. Beim Spaziergang mit Salon5-Reporterin Dina erzählt sie unter anderem, wie sie zum Synchronsprechen gekommen ist und was sie sonst noch kann.

Wie stressig ist eigentlich so ein Studium und was ist der Unterschied zwischen dem Lernen in der Schule und dem Lernen in der Uni? Darüber sprechen die Salon5-Reporter Elena Fortmann und Efekan Demirci. Sie reden über ihre Erfahrungen in Bezug auf Stress, Zeitplanung und Motivation. Außerdem erfahrt ihr, wie eigentlich ein Studium aufgebaut ist.

Wir alle treffen früher oder später eine berufliche Entscheidung, mit der wir meistens den Rest unseres Lebens verbringen. Doch nicht alle Schülerinnen und Schüler wissen, was sie werden möchten. Die Salon5-Reporterinnen Elena Fortmann und Anna Dittberner quatschen darüber, ob sie sich für Ausbildung oder Studium entschieden haben und was ihnen bei der Entscheidungsfindung geholfen hat. Spoiler: Eine von beiden hat immer noch keine Ahnung und die andere hat ihren Traumjob gefunden.

Was ist Selbstbewusstsein und wann bin ich selbstbewusst? Mit dieser Frage hat sich Salon5-Reporterin Dina Bogdanski schon oft beschäftigt. Ihr Entschluss: Es ist eine Reise im Leben von jedem einzelnen Menschen - ein Weg, der gefühlt nie aufhört und immer neue Richtungen bereithält. Im neuen Podcast erzählt Dina von ihren Gedanken und regt euch zum Nachdenken an.

Aus welchen Gründen essen Menschen vegetarisch oder vegan und wie schwierig ist das eigentlich? Salon5-Reporter Fabian Diemar spricht in diesem Podcast mit Erik Zähres darüber, warum Erik sich vegetarisch ernährt und was er von Fleischersatzprodukten hält. Außerdem sprechen die beiden über Bioprodukte.