EMOTION ME por Pedro Vivar

Entiendo que hace más de 100 años cuando los ciudadanos solo conocían sociedades feudales donde un único señor acaudalado era el que regía a todos los demás, ideas como las que tenemos hoy en día donde una vez cada 4 años se daba poder al pueblo fueran un rayo de luz para gente como nuestros bisabuelos que no conocían nada mejor porque no sabían leer y escribir y mucho menos tenían Internet. Lo que me cuesta entender, es que más de 100 años después, en sociedades tan desarrolladas como las nuestras y con medios como los que tenemos hoy por hoy donde mediante encuestas cifradas y anónimas en Internet, podríamos no solo elegir partidos o personas, sino directamente las leyes mediante una democracia de verdad. Sé que es un tema complicado, y tabú porque todos tenemos miedo al cambio, a una revolución, pero seamos honestos, el sistema que tenemos no es una democracia, y es un cambio necesario, seamos valientes. Te comparto dos vídeos que menciono durante el podcast. República de gobierno representativo https://www.youtube.com/watch?v=k8vVEbCquMw&t=1s ¿Qué es realmente una democracia? https://www.youtube.com/watch?v=UoP_mSIHqTY

CRITICOS Y HACEDORES Un no hacedor es un crítico, de la misma manera un crítico es una persona que no esta haciendo algo, sea por el motivo que sea. La gente que critica algo o alguien es para tapar sus propias carencias o ignorancia, aquí algunos ejemplos: Gente que critica obsesos del gimnasio por simplemente dedicar un rato todos los días y comer sano. Gente que critica a personas que no salen de "fiesta" porque les llaman aburridos o que no tienen vida social. Alumnos criticando profesores porque les tienen "manía". Gente que critica a chicos o chicas que van vestidos con poca ropa porque consideran que son promiscuos. Gente que dice que pasas mucho tiempo con internet y no sirve para nada. Señores sentados en su sofá criticando a futbolistas que corren poco (seguro que ellos lo harían mejor). Lo que no se dan cuenta es que cuando criticas algo, ocurren dos cosas casualmente nada buenas No se mejora en ningún aspecto y se pierde tiempo (A MENOS QUE GANES DINERO CRITICANDO). Cuando alguien critica, habla de sus carencias personales. Hay una frase de Benjamin Franklin, una de las personas más influyentes de la historia de EEUU que cita "No diré nada malo de hombre alguno, y todo aquel diré todo lo bueno que sepa". Desde Emotion Me creemos que el éxito de las personas reside en entender estos conceptos. ¿ Y tú qué opinas? sabes que tu feedback es muy importante.

Este es un tema por el que a nivel personal siento una tremenda devoción ya que me siento responsable de los grupos de personas con los que trabajo. Uno de los principios más importantes de liderazgo es entender que puedes estar equivocado, y que tus creencias o el camino que estás recorriendo puede no ser el adecuado. Un líder es una persona que nunca va a criticar a alguien en público ya que asume que una equivocación es un paso previo a mejorar. Un líder es una persona que va a conducirte a donde quiere ir no señalando un camino desde su sillón, sino mediante su propio ejemplo. Un lider entiende que el cambio es una constante y para ello no deja de trabajar para adaptar a su equipo al cambio. Un lider es aquel que te hace creer que tú también puedes serlo.

Iván Gonzalo Martínez CEO Elements & Indoor Triathlon, Formador y Profesor en Máster de Entrenamiento personal. Humanismo, ciencia y arte mezclados en el camino del guerrero pacífico. Una de las mayores referencias en el mundo del entrenamiento en España, formador e innovador en el mundo del entrenamiento sin impacto a alta intensidad. Iván nos abre las puertas de su centro de entrenamiento personal en el centro de Madrid y nos desarrolla una mentalidad enfocada a la salud y la longevidad. https://www.instagram.com/ivanelements/

Hay personas que quieren tu atención, fomentar tu odio o rabia, y no por ello tienes que corresponderlas. De la misma manera que hay personas que llegarán a tu vida y querrán amarte, querrán y no podrás corresponderlas. Robustez es preocuparse más por los pocos que valoran tu trabajo, que por la multitud que los odia. (Artistas) Fragilidad es preocuparse más por los pocos que critican tu trabajo, que por la multitud que los critica. (Políticos) Opta por la Robustez. - George Herbert NO PUEDES GUSTAR A TODOS, NO ERES UNA CROQUETA.

A raiz de mi accidente muchas personas me han preguntado si pienso seguir haciendo las cosas como antes cuando me recupere, para ello quiero contaros tanto mi visión personal como la de personas que han vivido mucho más que yo. Hoy en mi instagram personal he compartido una historia extraída de un libro regalado por mi amiga Isa del Barrio (The champion´s comeback) El día después de graduarse en el instituto, Vanessa se detuvo frente a la tienda que había pasado tantas veces antes, esta vez por un capricho. Vanessa llegó a la puerta de la sala de una “Psíquica Experta en lectura de signos”, antes de recibir una lectura no muy agradable: “Tendrás el más miserable futuro”. Vanesa determinada en escapar de su destino trató de desafiar la prescripción siendo extremadamente cautelosa, nunca tomando riesgos y evitando cualquier cosa que pudiera causarle daño o dolor. A la edad madura de 100 años, Vanessa respiró por última vez y se dio cuenta, demasiado tarde, de que la predicción de la adivina se había hecho realidad. Había llevado una vida vacía y miserable. Un mensaje de Elisabeth Kúbler-Ross "Haced lo que de verdad os importe.. sólo así podréis bendecir la vida cuando la muerte esté cerca."

Me gustaría no tener que grabar este podcast, pero debido a que muchas personas se están interesando por mi estado de salud y no puedo contestar a todas he decidido a grabarlo. Hace hoy dos semanas que durante una exhibición de calistenia haciendo un L-sit to handstand (escuadra a pino) tuve un accidente grave que actualmente me tiene limitado a hacer mi vida normal. Espero que esto pueda ayudar a alguien que esté en una situación parecida. ¡Vamos a salir de esta!

En este episodio entrevistamos a Carlos Demattey, uno de los mejores deportistas y divulgadores de entrenamiento de fuerza de España, comenzando por su centro en Tarragona, después en Youtube y actualmente profesor de univesidad. Fundador y Presidente de Strongman Tarrako. European Champion Powerlifting 2017 Poland. World Champion deadlift 2018 Hungary. Hasta que punto podemos utilizar el entrenamiento como herramienta de cara a conseguir nuestros objetivos, fuera del deporte. https://www.instagram.com/strongmantarrako/

Si conoces a María es probable que estuvieras esperando esta entrevista con mucha impaciencia, sino te haremos una breve presentación, ¿Cómo llevarías un embarazo a los 42 años en el que gran parte de las personas de las que te rodeas te dicen que dejes de entrenar porque no es bueno para ti ni para el bebé? Madre, Crossfiter, Policia, Triatleta, Ex-militar, nos faltan calificativos y etiquetas para transmitir los valores de esta supermujer. ¿Es posible entrenar estando embarazada? ¿Cómo es una transición de deportes de resistencia como el triatlón a un deporte como CrossFit? ¿Cómo combinar la competición, el trabajo y la vida personal?

Hoy traigo una de mis historias favoritas. Había una vez dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Estos cuatro personajes dependían del queso para alimentarse y ser felices. Como habían encontrado una habitación repleta de queso, vivieron durante un tiempo muy contentos. Pero un buen día el queso desapareció... ¿Cuantas personas se han levantado una mañana y sin esperarlo su pareja les ha pedido el divorcio? ¿Cuantos negocios han cerrado porque su competencia les ha comido la tostada? En el podcast de hoy os traigo el anecdótico caso de una persona que me dijo que no queria entrenar fuerte porque ella ya había pescado. Esta vez me interesa mucho tu opinión y saber si te habías planteado esto y en que otros ámbitos crees que podriamos aplicarlo.