Blaue Couch
Bayerischer Rundfunk
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Episodes
Mentioned books
Feb 24, 2026 • 44min
Julia Mailänder, Sprachwissenschaftlerin, "Ich finde wahnsinnig spannend, Gespräche so zu führen, dass man am Ende auf eine gemeinsame Wahrheit trifft".
Wie können wir freundlich und zugewandt bleiben, auch wenn wir unterschiedlicher Meinung sind? Wer redet mehr: Frauen oder Männer? Die Sprachwissenschaftlerin Julia Mailänder ist seit jeher fasziniert vom Thema Sprache und der Macht der Worte. Sie hat in drei verschiedenen Ländern studiert, mehrfach bei "Wetten,?dass...?" mitgemacht,?ist Teilzeit-Hotelmanagerin, unterrichtete Asylbewerber und hat mehrere Bücher veröffentlicht.?Sie zeigt: Sprache ist weit mehr als Kommunikation. Sie formt unser Gehirn, steuert unsere Gefühle und bestimmt unsere Handlungen.?Wie wir Worte ganz bewusst einsetzen können, das erklärt Julia Mailänder bei Dominique Knoll. Warum reden wir anders, wenn wir verliebt sind? Wer sprach das erste Wort der Welt? Und wie schaffen wir es, freundlich zu bleiben, selbst wenn wir völlig unterschiedlicher Meinung sind? Für die Sprachwissenschaftlerin Julia Mailänder sind solche Fragen kein Rätsel, sondern Leidenschaft. Seit ihrer Kindheit ist sie fasziniert von der Macht der Worte – und davon, wie Sprache unser Denken, Fühlen und Handeln formt.
Mailänder hat in drei Ländern studiert, mehrfach bei „Wetten, dass..?“ mitgemacht, unterrichtete Asylbewerber, arbeitet nebenbei als Hotelmanagerin und hat mehrere Bücher veröffentlicht. Sie zeigt: Sprache ist weit mehr als ein Werkzeug zur Verständigung. Sie verändert unser Gehirn, beeinflusst unsere Beziehungen und entscheidet darüber, wie wir Konflikte lösen oder Nähe herstellen.
In der Blauen Couch erklärt Julia Mailänder bei Dominique Knoll, wie wir Worte bewusst einsetzen können, warum manche Formulierungen uns sofort auf die Palme bringen und andere uns öffnen – und weshalb es sich lohnt, im Gespräch neugierig und zugewandt zu bleiben, selbst wenn es schwierig wird.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Julia Mailänder und Dominique Knoll gefallen hat.
Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Susanne Baer, Professorin und Richterin des Bundesverfassungsgerichts a.D., Influencerin und Autorin Jana Crämer oder Autorin Rita Falk.
Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Feb 23, 2026 • 42min
Christine Thürmer, Langstreckenwanderin, "Ich wandere nie nach der schönen Landschaft, sondern mit dem Devisenkurs!"
70.000 Kilometer zu Fuß, 37.500 Kilometer mit dem Fahrrad und 7.000 Kilometer mit dem Boot: Christine Thürmer ist damit die meistgewanderte Frau der Welt. Wie sie vor bald zwanzig Jahren von der Managerin zur Vollzeit-Wanderin wurde und warum sie das Wandern bei ihren jüngsten Abenteuern in Ostasien neu lernen musste, das erzählt die Bestsellerautorin Christine Thürmer bei Dominique Knoll.70.000 Kilometer zu Fuß, 37.500 mit dem Fahrrad und 7.000 im Boot – Christine Thürmer hat Distanzen zurückgelegt, die für die meisten Menschen unvorstellbar sind. Sie gilt als die „meistgewanderte Frau der Welt“. In ihrem ersten Leben war sie erfolgreiche Managerin, bis eine unfreiwillige Auszeit ihr Leben auf den Kopf stellte. Eine Langstreckenwanderung sollte nur ein Experiment sein – doch sie veränderte alles. Ihre wichtigste Erkenntnis: Zeit ist wertvoller als Geld.
Seit über zwanzig Jahren ist das Outdoorleben ihr Beruf. Sie wandert durch Europa, Amerika, Australien und inzwischen auch durch Asien. Gerade dort musste sie das Wandern noch einmal neu lernen – andere Wege, andere Regeln, andere Herausforderungen. Und plötzlich fühlte sich die erfahrene Langstreckenwanderin wie eine Anfängerin. Offen erzählt sie, warum sie sich in Ostasien zeitweise wie eine Versagerin fühlte und was sie daraus gelernt hat.
Heute schreibt Christine Thürmer Bestseller, hält Vorträge und ist immer wieder auf Tour. Auf der Blauen Couch spricht sie mit Dominique Knoll über Freiheit, Scheitern, Mut und die Kunst, ein Leben radikal umzubauen – Schritt für Schritt, Kilometer für Kilometer.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Skirennfahrer Jacob Schramm, Liane Batea, Entrümplerin und "Lebensaufräumerin" oder Extrem-Schwimmerin Nathalie Pohl.
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Feb 19, 2026 • 55min
Oliver Mommsen, Schauspieler, "Bayerisches Bier: Ich mag es zu gerne und kann damit nicht umgehen."
Ob im Bremer Tatort oder ganz aktuell bei "Mord oder Watt" Oliver Mommsen gehört zu den entspanntesten Typen im deutschen Fernsehen. Kaum zu glauben, dass er mit 17 ein furchtbarer Schnösel war. Bei Thorsten Otto erzählt er von seiner liebevollen Patchwork-Familie, vom Tennis-Spielen unter der Brücke und er verrät, warum er im Hotel gerne einen Kochtopf und eine Duftkerze dabei hat.Oliver Mommsen gehört zu den entspanntesten Gesichtern im deutschen Fernsehen – spätestens seit seinen 18 Jahren beim Bremer Tatort. Heute ermittelt er in der ARD‑Reihe „Mord oder Watt“ als TV‑Kommissar, der auch bei echten Fällen mitmischt. Seine Leidenschaft fürs Theater entdeckte er schon als 17‑jähriger Internatsschnösel, der eigentlich Tennisprofi werden sollte wie sein Stiefvater Ingo Buding. Talent war da, nur das Sieger‑Gen fehlte, sagt er rückblickend mit einem Lächeln.
Bewegung zieht sich wie ein roter Faden durch sein Leben: Der sportliche 57‑Jährige spielt am liebsten unter einer Berliner Brücke Tennis gegen die Wand, hält sich mit Seilspringen und Rollschuhlaufen fit und geht für lange Spaziergänge los, wenn er Texte lernen oder Probleme sortieren will. Auch kulinarisch ist er ständig unterwegs – bei Theater‑Tourneen reist er mit Kochtopf und Duftkerze an und kocht auf dem Nachttisch seine eigenen kleinen Köstlichkeiten.
Auf der Blauen Couch spricht Oliver Mommsen mit Thorsten Otto über seine liebevolle Patchwork‑Familie, über Lampenfieber, über die Freiheit des Theaters und darüber, warum er heute viel gelassener ist als der Teenager, der er einmal war. Ein Gespräch über Bewegung, Genuss und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin und Autorin Andrea Sawatzki oder Schauspieler Christian Berkel.
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Feb 18, 2026 • 46min
Frieder Beck, Sportwissenschaftler, "Jeder, der was tut, kriegt sich aus eigener Kraft aus dem Sumpf raus".
Namen fallen uns nicht ein, wo liegt der Schlüssel und was habe ich nochmal gestern Abend gemacht? Mit dem Alter schrumpft unser Gehirn, und zwar schon ab 50 - das ist die schlechte Nachricht, aber die gute lautet: Der Abbau lässt sich aufhalten, ja, sogar umkehren! Das sagt der Sportwissenschaftler und Gymnasiallehrer Doktor Frieder Beck. Er bringt Hirnforschung, Schule und Spitzensport zusammen und hat ein paar Übungen entwickelt, die wie Dünger fürs Gehirn wirken. Er erklärt bei Thorsten Otto, wie wir alle vor allem durch Bewegung fit in der Birne bleiben können. Namen fallen uns nicht ein, der Schlüssel liegt plötzlich an ganz neuen Orten und manchmal wissen wir nicht mehr genau, was gestern Abend eigentlich war – ab 50 beginnt unser Gehirn messbar zu schrumpfen. Das klingt dramatisch, doch der Sportwissenschaftler und Neuro-Experte Dr. Frieder Beck hat eine gute Nachricht: Dieser Abbau lässt sich nicht nur bremsen, sondern sogar umkehren. Und der Schlüssel dazu ist erstaunlich simpel – Bewegung.
Beck verbindet Hirnforschung, Schule und Spitzensport wie kaum ein anderer. Er hat in Heidelberg promoviert, war 13 Jahre lang Trainer der deutschen Ski-Freestyle-Nationalmannschaft und unterrichtet heute Mathematik und Sport am Gymnasium. Seine Mission: neueste Erkenntnisse aus der Forschung so zu übersetzen, dass sie im Alltag funktionieren. Dafür hat er Übungen entwickelt, die wie „Dünger fürs Gehirn“ wirken und zeigen, dass geistige Fitness genauso trainierbar ist wie Muskeln.
Auf der Blauen Couch erklärt Frieder Beck, warum unser Gehirn Neues liebt, weshalb körperliche Aktivität die beste Medizin für den Kopf ist und wie wir mit kleinen Routinen jeden Tag etwas für unsere mentale Leistungsfähigkeit tun können.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Kardiologen und Autor Dr. med Nana Bimpong-Buta, der Digital-Expertin Silke Müller oder Prof. Wolfgang M. Heckl, Museumsdirektor und Wissenschaftler.
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Feb 17, 2026 • 44min
Rita Falk, Autorin, "Oft sitzt der Franz Eberhofer im Auto neben mir."
Wenn Rita Falk ihre Krimis aus Niederkaltenkirchen schreibt, steht am Anfang meistens schon der Täter und die Mordwaffe fest, aber nicht immer. Oft bekommen die Figuren ein Eigenleben und die Autorin pflegt mit ihnen eine besondere Art der Kommunikation. So wie mit ihren liebsten Menschen, die schon verstorben sind, aber immer noch Kontakt zu ihr halten. Wenn Rita Falk einen neuen Fall aus Niederkaltenkirchen schreibt, weiß sie oft schon, wer der Täter ist – aber nicht immer. Manchmal übernehmen ihre Figuren das Kommando, entwickeln ein Eigenleben und „reden“ mit ihr, so selbstverständlich wie die Menschen, die sie geliebt hat und die nicht mehr da sind, aber in ihrem Alltag weiter eine Rolle spielen. Diese besondere Mischung aus Bodenständigkeit, Humor und Intuition hat ihre Eberhofer-Krimis zu einem Phänomen gemacht.
Mit „Apfelstrudelalibi“ hat Rita Falk im vergangenen Jahr bereits den 13. Band veröffentlicht, und im Sommer kommt die Verfilmung von „Steckerlfischfiasko“ ins Kino. Ihre Bücher sind zuverlässig Bestseller, die Filme Publikumsmagneten – ein Erfolg, der alles andere als vorgezeichnet war. Denn die gelernte Bürokauffrau wagte das Schreiben erst nach einem Burnout, ohne Plan B, aber mit viel Herz.
Bei ihrem letzten Besuch auf der Blauen Couch sprach sie über ihre Trauer um ihren ersten Mann und ihre Skepsis gegenüber einer damaligen Verfilmung. Inzwischen hat sie mit den Filmemachern Frieden geschlossen. Auch die geplante Auszeit mit ihrem neuen Mann hat sie sich gegönnt – und ist dabei zum Campingfan geworden.
Auf der Blauen Couch erzählt Rita Falk, wie sie schreibt, warum ihre Figuren manchmal lauter sind als sie selbst und weshalb sie trotz aller Erfolge immer noch staunen kann, wohin sie der Eberhofer geführt hat.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspielerin Lisa Maria Potthoff, Schauspieler Eisi Gulp oder Schauspieler Ferdinand Hofer.
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Feb 16, 2026 • 49min
Luise Kinseher, Kabarettistin, "Ich musste meinen eigenen Weg finden!"
Luise Kinseher gehört zu den bayerischen Kabarettgrößen und ist auch als Schauspielerin erfolgreich. Als "Mary from Bavary" feiert sie derzeit ihr 35-jähriges Bühnenjubiläum. Über Vorbilder, Humor, Lampenfieber und ihren Weg auf die Bühne spricht sie mit Thorsten Otto. Luise Kinseher wird für viele immer die „Mama Bavaria“ bleiben – jene kraftvolle, kluge und humorvolle Figur, mit der sie von 2011 bis 2018 auf dem Nockherberg die Politik seziert hat. Nicht alle waren begeistert, dass erstmals eine Frau diese Rolle übernahm, doch das Publikum feierte sie mit Standing Ovations. Für Kinseher war es ein Höhepunkt in einer Karriere, die schon früh begann: „Vom Bühnenvirus infiziert“ war sie bereits als Teenager, auch wenn sie sich damals noch nicht traute, ihren Traum zu verfolgen.
Während des Studiums in Straubing stand sie zum ersten Mal auf einer Kabarettbühne – ein Moment, der alles veränderte. Seit nunmehr 35 Jahren begeistert sie mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Beobachtungsgabe und ihrer großen Bühnenpräsenz. Aktuell tourt sie mit ihrem Programm „Mary from Bavary“ und feiert damit ihr Bühnenjubiläum. Auch als Schauspielerin ist sie immer wieder zu sehen, zuletzt an der Seite ihres Mentors Sigi Zimmerschied im Film „Karli und Marie“.
Auf der Blauen Couch spricht Luise Kinseher mit Thorsten Otto über Vorbilder, Lampenfieber, Humor als Lebenshaltung und ihren langen Weg auf die Bühne – und darüber, warum sie trotz aller Erfolge immer noch neugierig bleibt.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kabarettistin Ines Procter, Schauspieler und Comedian Simon Pearce oder Kabarettist und Schauspieler Josef Hader.
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Feb 12, 2026 • 38min
Gernot Mang, Löwen-Präsident, "Für mich ist einfach die ganz große Liebe 60!"
Durch die Oma wurde er zum Fan, seit dem Sommer ist er der neue Präsident des TSV 1860 München: Gernot Mang hat Großes vor und bringt als Hobby-Triathlet auch viel Ausdauer mit. Über die Ziele mit dem Verein, über Werte und Tradition, die Bedeutung von Breitensport, aber auch über seine bodenständige Kindheit in Österreich und seine Karriere als Manager, spricht Gernot Mang im Gespräch mit Thorsten Otto. Gernot Mang ist Löwen-Fan seit Kindertagen – ein Erbe seiner Großmutter, die ihm die Begeisterung für den TSV 1860 München früh mitgegeben hat. Seit dem vergangenen Sommer trägt er nun die Verantwortung für seinen Herzensverein: Der Österreicher ist der neue Präsident der Löwen. Der Start war turbulent, doch Mang bringt als Hobby-Triathlet genau das mit, was man in dieser Rolle braucht: Ausdauer, Ruhe und einen langen Atem.
Sein Weg dorthin begann weit entfernt vom Profifußball. Aufgewachsen in einer bodenständigen Familie in Österreich, studierte er BWL, arbeitete viele Jahre in Führungspositionen – unter anderem in der Möbelbranche – und lebte mehrere Jahre in den USA. Erfahrungen, die ihn geprägt haben und die er nun in die Vereinsarbeit einbringt.
Als Präsident hat Mang nicht nur die Profimannschaft im Blick. Ihm geht es um Werte, Tradition und die Bedeutung des Breitensports. Besonders wichtig ist ihm der Bau einer neuen Sporthalle, die den vielen Abteilungen des Vereins zugutekommen soll. Er möchte 1860 als Ganzes stärken – als Sportverein, als Gemeinschaft, als Identifikationsort.
Auf der Blauen Couch spricht Gernot Mang mit Thorsten Otto über seine Visionen für die Löwen, über Verantwortung im Ehrenamt, über seine Kindheit in Österreich und darüber, warum er überzeugt ist, dass große Ziele nur mit Geduld und Zusammenhalt erreichbar sind.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Boxweltmeisterin Natalie Zimmermann, Fitness-Expertin Michaela Süßbauer oder Extremschwimmerin Nathalie Pohl.
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Feb 11, 2026 • 41min
Christian Skrodzki, Genossenschaftsunternehmer, "Ich bin ein Mensch, der polarisiert."
Mit seinen Ideen kommt er nicht bei allen an, denn er denkt gern groß. Skrodzki hat im Allgäu einen alten Bahnhof zu neuem Leben erweckt und eine Genussmanufaktur gegründet: Ehrenamtliche Projekte, mit denen er die Menschen zusammenbringen will. Jetzt haucht er dem verlassenen Dorf Bärenweiler neues Leben ein. Christian Skrodzki ist ein Mann, der groß denkt – und sich von Zweifeln eher antreiben als bremsen lässt. Im Allgäu hat er vorgemacht, wie aus alten Gebäuden lebendige Orte werden können: Der Leutkircher Bürgerbahnhof und die Allgäuer Genussmanufaktur sind Projekte, die nur entstanden sind, weil hunderte Menschen aus der Region an seine Vision geglaubt haben. Für Skrodzki sind solche Initiativen mehr als Architektur – sie sollen Menschen zusammenbringen und Gemeinschaft stiften.
Jetzt wagt er sich an sein bislang größtes Vorhaben: Er haucht dem verlassenen Dorf Bärenweiler neues Leben ein. Aus einem „Lost Place“ entsteht ein Kulturort mit Senioren-WGs, Ferienwohnungen, Dorfgasthof und Räumen für Feste. Ein Projekt, das Mut, Ausdauer und eine große Portion Idealismus verlangt.
Der gebürtige Leutkircher hat das Ehrenamt schon im Elternhaus als Selbstverständlichkeit erlebt. Nach einer Banklehre gründete er eine Werbeagentur, wurde Geschäftsführer eines Freizeitparks und hat auf seinem Weg auch Rückschläge erlebt – manche Projekte scheiterten krachend, einmal stand er finanziell kurz vor dem Aus. Doch Aufgeben kam für ihn nie infrage.
In der Blauen Couch erzählt Christian Skrodzki, warum ihn Herausforderungen eher beflügeln, wie man ein Dorf wieder zum Leben erweckt und weshalb er überzeugt ist, dass große Ideen genau dort entstehen, wo Menschen zusammenhalten.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Opernstar Konstantin Krimmel, ESA-Astronaut Matthias Maurer oder Digital-Expertin Silke Müller.
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Feb 10, 2026 • 38min
Jacob Schramm, Skirennfahrer, "Ich denk’ mir nur, ich kann das".
Das sagt er über den Moment, wenn er bei Rennen am Starthäuschen stand. Ob das noch einmal der Fall sein wird, steht noch nicht fest. Nach einem Sturz auf der legendären Streif waren beide Knie kaputt. Aufgeben war für ihn aber nie eine Option. Wie er sich zurückkämpft, erzählt er auf der Blauen Couch. „Ich denk mir nur: Ich kann das.“ Dieser Satz hat Jacob Schramm durch viele Rennen getragen – und durch die schwerste Zeit seines Lebens. Vor einem Jahr stürzte der Skirennfahrer auf der legendären Streif, ein minimaler Fehler mit maximalen Folgen: Beide Knie schwer verletzt, zeitweise stand sogar der Verlust eines Beins im Raum. Wochenlang saß er im Rollstuhl, Olympia rückte in weite Ferne.
Doch Aufgeben war für den Oberfranken nie eine Option. Dass er es überhaupt in den Ski-Weltcup geschafft hat, war schon ein kleines Wunder – sein Comeback erst recht. Heute steht er wieder auf Skiern, trainiert für die Rückkehr in den Speed-Zirkus und verfolgt die Olympischen Spiele in Mailand und Cortina d’Ampezzo vorerst vom Fernseher aus. Den Traum von einer eigenen Teilnahme hat er trotzdem nicht begraben.
Neben dem Sport studiert Jacob Schramm Sportmanagement, spielt Klavier und Trompete und weiß, dass ein Leben nach dem Leistungssport existiert – aber noch lange nicht beginnen muss. Auf der Blauen Couch erzählt er, wie er sich zurückgekämpft hat, was ihn antreibt und warum er trotz aller Rückschläge fest daran glaubt, wieder am Starthaus zu stehen.
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Feb 9, 2026 • 51min
Fredy Gareis, Autor, "Ich habe meinen Namen mit Bedeutung gefüllt".
Gareis ist zurecht stolz auf das, was er erreicht hat. Viele Jahre schrieb er Reportagen, konnte aber kaum davon leben. Inzwischen ist er ein erfolgreicher Autor, trifft Menschen, fühlt sich in sie hinein und bringt sie uns nahe. Gerade aktuell war er an der Grenze zu Russland und sorgte für manch überraschenden Moment.Fredy Gareis ist ein Reisender, der schreibt – oder ein Schreibender, der reist. Für sein aktuelles Projekt hat er sich entlang der Grenzen des „Neuen Eisernen Vorhangs“ bewegt: von Norwegen über das Baltikum bis in die Türkei. Er wollte wissen, wie es den Menschen geht, die Russland als direkten Nachbarn haben, und welche Stimmungen, Sorgen und Hoffnungen dort spürbar sind. Immer wieder erlebte er überraschende Begegnungen, die seine Sicht auf Europa verändert haben.
Aufgewachsen ist Gareis als Sohn russischer Gastarbeiter in Rüsselsheim. Früh entdeckte er das Lesen für sich, träumte von Reportagen und davon, die Welt zu verstehen, indem er sie bereist. Der Weg dahin war alles andere als bequem: Viele Jahre schrieb er Geschichten, von denen er kaum leben konnte. Doch er blieb hartnäckig – und irgendwann „lief es“.
Seitdem hat er undercover bei Scientologen recherchiert, ist mit dem Fahrrad von Tel Aviv nach Berlin gefahren, mit Hobos durch die USA gezogen und hat mit seiner Freundin zeitweise im Auto gelebt. Immer auf der Suche nach Menschen, deren Geschichten man sonst nie hören würde.
Heute ist Fredy Gareis ein erfolgreicher Autor, der sich tief in Lebenswelten hineinfühlt und sie uns nahebringt. In der Blauen Couch erzählt er, was ihn an Grenzen – geografischen wie inneren – fasziniert, warum er trotz aller Strapazen nicht mit dem Reisen aufhören kann und weshalb sein größter Wunsch für die Zukunft ganz einfach ist: noch mehr Bücher schreiben und „die beste Version meiner selbst werden“.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Vatikan-Experten Andreas Englisch, Autorin und Verlegerin Elisabeth Sandmann oder Autorin Josefine Gauck.
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