

Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Jan 8, 2024 • 58sec
#1263 - Quelle proportion de salariés veut télétravailler en 2024 ?
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Jan 8, 2024 • 7min
#1262 - Les avantages de libérer la parole au sein d'une équipe
Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de libérer la parole au sein des équipes pour améliorer le bien-être et la productivité. Je discute comment cette pratique permet d'éliminer les tabous et les frustrations, en veillant à ce que chaque membre se sente écouté et respecté, peu importe son rang hiérarchique.Je souligne que libérer la parole n'est pas synonyme d'anarchie, mais de communication constructive et respectueuse. Cela renforce la motivation et l'engagement, car chacun sait que son opinion est valorisée. J'aborde aussi les craintes des managers face à la libération de la parole et propose des stratégies pratiques pour l'encourager, comme des réunions ouvertes et des plages horaires dédiées aux échanges.En conclusion, je partage l'importance de la formation des managers à cette approche et l'impact positif sur le bien-être psychologique des employés. Je vous invite à appliquer ces principes dans vos équipes et à partager vos expériences pour un milieu de travail plus épanouissant.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Définition1:07 Les avantages de la libération de la parole3:14 Comment faire ?5:33 Conclusion RSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 7, 2024 • 6min
#1261- REPLAY - Les 5 expressions qu’un manager ne devrait jamais employer
Les mots ont leur importance, en management comme en tout. Et durant ma carrière, j’en ai entendu des vertes et des pas mûres 1️⃣ Moi aussi j’ai des problèmes, et ils sont autrement plus importants que les tiens2️⃣ Je ne suis pas disponible3️⃣ Tu as tort, c’est débile ce que tu dis4️⃣ Tu n’y arriveras jamais5️⃣ Tais toiEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 6, 2024 • 6min
#1260 - REPLAY - Pourquoi devez-vous croire en vos rêves ?
En cette période de fêtes de fin d’année, nous pouvons laisser libre cours à notre imagination quant à ce qui va se passer l’année prochaine. Après tout, pourquoi ne pas nous faire un petit, ou un gros cadeau, à nous même. Le problème, c’est que, souvent, nous sommes très raisonnables et parfois… trop réalistes. Nous ne nous autorisons pas à rêver grand, de peur d’être déçu, de peur de ne pas y arriver. Dans ma carrière, j’ai lancé beaucoup, beaucoup de projets et, chose étrange, ce sont souvent les idées les plus folles qui ont le mieux marché. J’ai connu des échecs, beaucoup, mais sans avoir de rêves, jamais je n’aurais fait autant de choses. Alors… je vais vous expliquez pourquoi vous devez vous autoriser à avoir des rêves, et cela tient en 3 phrases : 1️⃣ « Ceux qui ne font rien ne se trompent jamais. » Théodore de Banville2️⃣ « Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles » Oscar Wilde3️⃣ "Mieux vaut des remords que des regrets" Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 5, 2024 • 7min
#1259 - Les 5 irritants à supprimer d’urgence au travail
Dans cet épisode, je vais vous donner les irritants à éliminer au travail en 2024.Les réunions inutiles : Un salarié passe en moyenne 24 jours par an en réunions inutiles. Apprenez à questionner l'utilité de votre présence dans les réunions et à refuser poliment celles qui ne vous concernent pas.Les e-mails non pertinents : Les e-mails inutiles sont une perte de temps massive. Je partagerai des stratégies pour réduire ces distractions, notamment en ne mettant pas inutilement les gens en copie.Les logiciels obsolètes : Le temps perdu à attendre que des ordinateurs lents démarrent ou à lutter contre des logiciels dépassés est frustrant. Je discuterai de l'importance de maintenir les logiciels à jour pour une meilleure productivité.Le manque de clarté dans les attentes : Je souligne l'importance de demander des éclaircissements pour éviter de travailler sur des tâches mal définies, ce qui mène à la frustration et au travail inutile.Le manque de reconnaissance : L'importance du feedback et de la reconnaissance dans le milieu professionnel. J'encouragerai à solliciter activement des retours pour valoriser votre travail.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction2:05 Les emails3:09 Les logiciels Obsoletes4:07 Manque de clarté5:15 Le manque de reconnaissanceSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 4, 2024 • 8min
#1258 - Comment créer un environnement de travail positif en 2024
Dans cet épisode spécial, j'explore comment créer un environnement de travail positif et dynamique en 2024.Au programme :Respect, Collaboration, Innovation : les trois piliers d'un environnement de travail positif.Stratégies Pratiques : Comment établir le respect mutuel, encourager la collaboration et booster l'innovation dans votre équipe.Cas Concrets : Découvrez des exemples réels et des conseils pour transformer votre lieu de travail.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Définition0:46 Comment fait-on ?0:59 Le respect2:35 La collaboration4:23 L'innovation6:24 Conclusion RSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 3, 2024 • 5min
#1257 - Comment être un bon manager en 2024
Dans cet épisode, je plonge dans l'art d'être un bon manager en 2024, une année qui, nous le savons tous, apporte ses propres défis et opportunités.🔍 Au Programme :1️⃣ Adaptabilité : En ces temps de changement rapide, découvrez pourquoi être adaptable est plus crucial que jamais.2️⃣ Empathie : Comprendre et répondre aux besoins de votre équipe, un atout essentiel pour tout leader.3️⃣ Communication Transparente : Apprenez l'importance de la clarté et de l'honnêteté dans vos interactions.🚀 Stratégies pour Managers :Encourager l'innovation au sein de votre équipe.Mettre en place un feedback constant et constructif.Comprendre votre rôle dans le bien-être au travail de vos collaborateurs.🎉 Commencez 2024 du bon pied : Avec des conseils pratiques et des stratégies éprouvées. Que vous soyez un nouveau leader ou un vétéran cherchant à vous améliorer, ces insights sont pour vous.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:49 3 qualités essentielles pour 20241:53 Les stratégies à mettre en place2:46 Les managers et le bien-être3:53 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 2, 2024 • 6min
#1256 - Comment cultiver l'optimisme au travail en 2024 ?
2023, difficile pour l'optimisme, a révélé diverses attitudes envers l'optimisme au travail pour 2024.L'Optimisme Réaliste est essentiel : 18% se sentent 'Au top', agissant comme des catalyseurs positifs. Les 41% 'Corrects' gèrent un optimisme modéré, apportant stabilité. Pour les 31% 'Bof' et 10% 'Au plus bas', le soutien des employeurs est crucial.Dans cet épisode, je vous donne quelques idées de stratégie pour booster l'optimisme des équipes : communication transparente, reconnaissance, développement professionnel, soutien à la santé mentale. L'optimisme, vital pour la santé organisationnelle, commence individuellement pour un impact collectifEt n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:45 Le sondage1:01 L'optimisme réaliste2:02 Gérer un optimisme modéré2:52 Le pessimisme avec soutien3:39 Les stratégies pour développer l'optimisme4:52 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 1, 2024 • 6min
#1255 - 4 idées bien être pour bien commencer 2024
Découvrez quatre idées bien-être pour bien commencer votre année 2024. Ces astuces simples mais efficaces auront un impact dès le lendemain !1️⃣ Listez les irritants au travail : Identifiez ces petites choses qui entament votre bien-être et agissez pour les éliminer.2️⃣ Rituel de réveil : Commencez votre journée loin du stress du travail avec un rituel matinal personnalisé.3️⃣ Soyez bienveillant envers vous-même : Un compliment par jour peut faire des merveilles pour votre humeur et auto-estime.4️⃣ Équilibre vie pro/perso : Décidez d'une journée par semaine pour terminer plus tôt et profitez-en pour vous !✨ Ces conseils ne sont pas que des résolutions de Nouvel An, mais des étapes concrètes pour améliorer votre bien-être au quotidien.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:46 Idée 11:28 Idée 22:30 Idée 33:30 Idée 44:57 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 31, 2023 • 6min
#1254 - REPLAY - Faut-il être un fayot pour réussir sa carrière ?
J’entends souvent que, pour « réussir » sa carrière, il est important d’être un fayot, c’être toujours d’accord avec son manager et, dans le cas extrême, de savoir donner dans la flagornerie avec lui ou elle. Flatter l’égo de quelqu’un, cela peut fonctionner, certes, mais cela remet grandement en cause la qualité même du manager.J’ai été manager pendant plus de 20 ans et je vais vous avouer quelque chose : j’ai toujours trouvé les fayots insupportables et inutiles, tout du moins dans l’énergie que cela donnait à l’équipe. Pourquoi ?1️⃣ Un fayot ne fait pas avancer le débat2️⃣ Un fayot ne permet pas de remise en question3️⃣ Un fayot ne fait pas son métierEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


