Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Mar 22, 2026 • 2min
Résumé — Vous pouvez être fier.e
Discussion sur la quête de la semaine de travail idéale et ses attentes irréalistes. Analyse du piège de la perfection dans les entreprises. Observation de notre tendance à ne retenir que les échecs. Proposition de regarder la semaine autrement en notant petites avancées, aides, décisions et apprentissages. Rappel que reconnaître les progrès n’est pas de la complaisance.
Mar 22, 2026 • 7min
Changer d’avis... c'est grave ?
On y questionne la pression de cohérence qui empêche d’ajuster ses choix. On explore comment changer d’avis peut être signe de maturité et d’adaptabilité professionnelle. On aborde le rôle des managers pour autoriser la remise en question. On distingue ajustement réfléchi et instabilité, et on parle de culture qui tolère l’erreur pour innover.
Mar 21, 2026 • 11min
La Totale du 21 mars 2026
Réflexion sur la semaine idéale: accepter l'imparfait plutôt que viser la perfection. Analyse de notre tendance à ne voir que les manques et à oublier les petites victoires. Conséquences de l'exigence permanente sur l'énergie et la motivation collective. Astuce simple: noter chaque soir les progrès réalisés. Discussion d'une étude montrant que beaucoup préfèrent un travail intéressant à un salaire élevé.
Mar 21, 2026 • 6min
Replay — Comment VOUS pouvez changer les choses
Des petites actions répétées peuvent transformer la vie au travail. Une légende animalière illustre l'impact individuel. Conseils concrets pour réduire les emails et rendre les réunions plus efficaces. Rappels pour la ponctualité, la déconnexion et l'affirmation de limites. Encouragement à persévérer malgré les échecs pour influencer la culture d'entreprise.
Mar 21, 2026 • 1min
Vous pouvez arrêter de penser que tout le monde va vous juger
Un conseil court pour prendre du recul et avancer plus sereinement au travail. Discussion sur l'attractivité au-delà du salaire et l'importance des avantages sociaux. Focus sur l'accompagnement long terme et l'approche 360 des ressources humaines. Encouragement à oser parler malgré la peur du regard des autres et à accepter l'imperfection pour enrichir les échanges.
Mar 21, 2026 • 5min
Replay — Comment savoir si vous êtes un bon manager ?
Discussion d’un exercice simple pour mesurer la qualité du management en équipe. Instructions concrètes pour organiser une réunion sans le manager et produire un tableau à deux colonnes. Exemple d’opinions divergentes entre collaborateurs et comment obtenir un consensus. Mise en avant des bénéfices pour la solidarité d’équipe et pour recevoir un retour validé et constructif.
Mar 21, 2026 • 3min
Combien de disent préférer un travail intéressant à un travail simplement bien payé
Un chiffre fort: la majorité préfère un travail intéressant à un meilleur salaire. On explore pourquoi l’intérêt stimule la motivation, l’apprentissage et l’engagement. On alerte sur l’épuisement lié aux tâches sans sens. On propose des leviers concrets: autonomie, variété, sens et opportunités d’apprentissage pour rendre le travail plus attractif.
Mar 21, 2026 • 2min
Résumé — Le jour où j’ai compris que dire “je ne sais pas” peut changer une équipe
Un manager qui n’a pas la réponse immédiate peut déclencher de vraies discussions. Dire « je ne sais pas » en réunion ouvre la parole et fait émerger des idées. Le silence devient un espace pour des contributions utiles. L’honnêteté crée de la crédibilité et renforce la confiance collective.
Mar 21, 2026 • 8min
Vous pouvez être fier.e
On questionne l’idée d’une semaine parfaite et notre tendance à ne retenir que les échecs. Le cerveau qui se focalise sur les manques et la pression de la perfection sont explorés. L’importance de repérer les petites avancées quotidiennes et de reconnaître les progrès au sein des équipes est mise en avant. Un exercice simple pour noter ce qui a avancé est proposé.
Mar 20, 2026 • 11min
La Totale du 20 mars 2026
Discussion sur le pouvoir d'admettre l'incertitude et son impact positif dans les réunions. Récit d'une expérience où dire « je ne sais pas » a déclenché une réflexion collective. Analyse des risques liés au manager qui prétend tout savoir. Conseils pour alterner décisions individuelles et co-construction et pour valoriser les compétences au quotidien.
