Michael Weber Podcast

Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael: Hier.Online-Trainingslager für maximale Umsetzung: Hier. Soloepisode mit MichaelIn dieser Episode geht es um Klarheit. Wie finden wir sie? Wie finden wir sie auf keinen Fall?Welche Strukturen und Fragestellungen können helfen?Welche Rolle kann KI darin spielen?🕒 Zeitstempel00:00 – Intro und Begrüssung02:00 – Dankbarkeit 04:55 – Die ersten drei Monate des Jahres sind vorbei07:21 – Wie finden wir Klarheit?09:06 – Struktur09:55 – Quartalsreview11:14 – Balance zwischen Umsetzung und Planung12:54 – Die Rolle von KI14:46 – Rational vs. Emotional15:39 – Konkrete nächste Schritte16:10 – Abschluss und EinladungMehr zu Michael:Instagram.Webseite.LinkedIn.Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael.Online-Trainingslager für maximale Umsetzung.

Alan Frei, Serienunternehmer und Lebensoptimierer (bekannt durch den Amorana-Exit), erklärt seine radikale Zeitautonomie und Memento-Mori-Haltung. Er erzählt von zehn Jahren Misserfolg, dem surrealen Exit-Moment und warum Geld nicht automatisch Glück bringt. Themen: Projekte wie Olympia-Versuche und Poker-WM 2027, Schlaf- und Stressmanagement sowie das 5-Säulen-Lebenmodell.

Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael. Klicker hier.Online-Training für die konstante Umsetzung gesunder Gewohnheiten. Klicke hier.🎙️ Heutiger Gast: Fabienne In-Albon – Ehemalige Olympiagolferin, Keynote Speakerin, Moderation und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung.Was bleibt übrig, wenn die Profikarriere endet und der Körper nicht mehr mitmacht? Fabienne In-Albon hat den Olympischen Traum gelebt, doch ihr Weg dorthin war alles andere als eine gerade Linie. In diesem ehrlichen Gespräch spricht sie über den harten "Army-Style" im US-College-System, ihren lebensgefährlichen Kampf gegen die Magersucht und den Moment der totalen Leere nach dem Rücktritt.Fabienne erklärt, wie sie sich auf dem Gipfel des Michelskreuzes die alles entscheidende Frage stellte: „Wer bin ich eigentlich ohne meinen Sport?“ Eine Episode über den Mut, Unterstützung anzunehmen, die Faszination der Persönlichkeitsentwicklung und warum wir öfter mal neugierige „Schleichwege“ gehen sollten, anstatt nur auf der sicheren Strasse zu bleiben.💡 In dieser Episode: → Der Weg nach Rio: Warum ein starkes „Warum“ alles überwindet → Schattenseite Leistungssport: Der Kampf gegen die Magersucht und die Heilung → Identitätskrise: Wer bist du, wenn Erfolg und Status wegfallen? → Die 4 Säulen: Klarheit, Mut, Fokus und Resilienz im Alltag nutzen → Das Scheinwerfer-Prinzip: Wie du deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst → Unterstützung holen: Warum Coaching eine Stärke und kein Versagen ist → Die Kraft der Neugier: Warum „Schleichwege“ oft die schönsten Ziele haben📍 Zeitstempel00:00 Intro: Mentale Prinzipien für mehr Fokus und Energie02:18 Dankbarkeit als Basis: Mut für die Komfortzone04:24 Prägende Momente: Wenn du trotz Erfolg „nicht gut genug“ bist08:43 Extrinsische vs. intrinsische Motivation (Der Weg nach Olympia)11:18 Das Loch nach der Karriere: Wer bin ich ohne Sport?13:56 Strategien für Klarheit: Warum Hilfe holen eine Stärke ist18:49 Faszination Persönlichkeitsentwicklung: Das Leben als Achterbahn genießen20:57 Die neue Identität: Von der Sportlerin zur Unternehmerin26:15 Sport-Routinen im Business: Visualisierung und das „Porridge-Anker“28:42 Deep Dive: Der Kampf gegen die Magersucht in den USA34:50 Heilungsprozess: Akzeptanz und der Wert der Niederlage36:39 Lieblingsniederlage: Tourkarten-Verlust und das Wunder von Marokko43:53 Energiemanagement: Wie man 6 Tage Höchstleistung übersteht49:22 Die heilige erste Stunde: Fabiennes Morgenroutine ohne Wecker53:57 Die 4 Säulen der Arbeit: Klarheit, Mut, Fokus, Resilienz58:14 Fokus finden: Der Scheinwerfer auf der Bühne deines Lebens01:01:32 Mut vs. Angst: Warum Neugier der bessere Antreiber ist01:07:04 Definition von Erfolg: Wenn der Kopf endlich leer und ruhig ist01:09:34 Umgang mit der Endlichkeit: Warum wir nicht warten sollten01:10:56 Buchtipps: Miriam Höller, Mäusestrategie und Atomic Habits01:13:45 Die Botschaft auf dem Plakat: Dream it, believe it, do it!📢 Frage:Wer bist du, wenn du all deine Titel und Aufgaben ablegst? Schreib uns deine Gedanken zur Identität in die Kommentare!#MichaelWeberPodcast #FabienneInAlbon #Persönlichkeitsentwicklung #Olympia #MentalHealth #Resilienz #Fokus #GolfZu Fabienne:LinkedIn.Webseite.Zu Michael:Instagram.Webseite.LinkedIn.Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael.Online-Trainingslager für maximale Umsetzung.Podcast-Management: Ona LourdesLinkedIn.Webseite.

Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael.Online-Trainingslager für maximale Umsetzung.In dieser Episode sitzt Tim Kramis vis-à-vis – ein Mensch, der heute als „Teppich-König" bekannt ist, aber der Weg dorthin war alles andere als geradlinig. Tim spricht so ehrlich wie nie zuvor über seine dunkelsten Jahre: Elf Jahre lang lebte er im Nebel des Alkohols, nur um den Schmerz eines tiefen Selbstwertgefühls und der Misserfolge aus der Schulzeit zu betäuben.Wir sprechen über den Moment im Spital, in dem er erkannte, dass es so nicht weitergehen kann. Es ist ein Gespräch über die radikale Entscheidung, von einem Tag auf den anderen mit dem Trinken aufzuhören, und darüber, wie der Schalter im Kopf alles verändert hat. Tim nimmt uns mit in seinen Alltag zwischen Familienunternehmen, der Jagd nach Sichtbarkeit auf LinkedIn und der Herausforderung, sich selbst nicht im Lärm der sozialen Medien zu verlieren.Es geht um mehr als nur Business. Es geht um die Kraft von Affirmationen, die Notwendigkeit von „Offline Events" in einer digitalen Welt und die Erkenntnis, dass echte Stärke dort beginnt, wo man Verletzlichkeit zulässt.Dies ist ein Gespräch für alle, die das Gefühl haben, dass sie hinter der Fassade ihres Erfolgs noch nicht ganz ehrlich zu sich selbst sind.✨ In dieser Episode erfährst du:Warum Alkohol oft nur ein Schutzschild für ein tiefes Selbstwertgefühl istWie der radikale Verzicht auf Alkohol alle anderen Türen im Leben geöffnet hatWarum ein „Erfolgstagebuch" der wichtigste Muskel für deine Komfortzone istWie du die Angst vor Ablehnung auf LinkedIn besiegst und wirklich sichtbar wirstWarum KI deine beste Mitarbeiterin ist, aber niemals dein Herz ersetzen kannWeshalb wahrer Erfolg bedeutet, dass das „Rad des Lebens" von alleine rolltWie du mit „Hate" umgehst, ohne es persönlich zu nehmen🕒 Vollständige Zeitstempel00:00 – Dankbarkeit als Fundament01:23 – Was Tim Kramis wirklich definiert02:26 – Die Realität hinter dem Familienunternehmen04:02 – Work-Life-Harmony statt Trennung05:18 – Der Sprung ins kalte Wasser: Hotel Mama verlassen06:43 – Warum Persönlichkeitsentwicklung oft am Tiefpunkt beginnt07:43 – Elf Jahre im Nebel: Alkoholkonsum als Flucht08:43 – Das gebrochene Selbstwertgefühl aus der Schulzeit09:44 – Wenn der Alkohol zur Maske der Selbstsicherheit wird10:19 – Der Moment des Erwachens: Hörsturz und Fitness11:17 – Der Schalter im Kopf: Von heute auf morgen nichts mehr11:53 – Das Rad des Lebens: Wo muss man wirklich ansetzen?13:05 – Willensentscheidung: Die Reaktion des Umfelds13:34 – Der Lohn des Verzichts: Eine neue Beziehung und mehr Energie14:17 – Lernen von Menschen, die schon dort sind15:36 – Erfolgstagebuch: Deine Komfortzone trainieren17:01 – Affirmationen als Öl für das Unterbewusstsein18:05 – Sport muss Spass machen, nicht nur Disziplin sein19:54 – Die Ursprünge der Sichtbarkeit: Von TikTok zu LinkedIn21:52 – Document your journey: Authentisch statt verkaufen23:41 – Der Slogan: Warum eine klare Positionierung alles ist25:51 – LinkedIn als Fokus: Frequenz und Strategie27:30 – Hooks und Kernbotschaften: Das Bauchgefühl löst das Wording30:05 – KI als bester Mitarbeiter: Effizienz vs. Authentizität32:05 – Angst vor Ablehnung: Die 3 Prozent auf LinkedIn34:02 – Shitstorms und der Umgang mit substanzloser Kritik35:51 – Den Wind aus den Segeln nehmen: Diplomatie bei Hate-Kommentaren37:25 – Den Flow akzeptieren: Alles passiert aus einem Grund38:52 – Visionen: Das Imperium und die Gelassenheit40:48 – Erfolg: Wenn das Rad wirklich rund läuft41:48 – Vorbilder: Die Philosophie der Familie Mack44:42 – Mehr Mensch sein: Eine Botschaft an Millionen46:15 – Offline Events: Warum wir den echten Austausch wieder brauchen❓ Community-FrageLebst du bereits dein echtes Potential?Zu Tim:LinkedIn.Webseite.Zu Michael:Instagram.Webseite.LinkedIn.Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael.Online-Trainingslager für maximale Umsetzung.Podcast-Management: Ona LourdesLinkedIn.Webseite.

Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael: Klicke hier.Online-Trainingslager für maximale Umsetzung: Klicke hier.SoloepisodeIn dieser Episode geht es um eines der grössten Missverständnisse überhaupt: „Ich habe keine Zeit“.Du erfährst, warum Zeit selten das eigentliche Problem ist – und was wirklich dahintersteckt.Es wird aufgezeigt, wie schnell wir im Alltag in den Autopilot-Modus rutschen und dadurch die Kontrolle über unsere Zeit verlieren.Die Episode zeigt dir, wie du wieder bewusst Entscheidungen triffst, statt nur zu reagieren.Du lernst, warum Klarheit über deine Prioritäten der erste und wichtigste Schritt ist.Ausserdem erkennst du, wie viel Zeit dir tatsächlich zur Verfügung steht – und warum das mehr ist, als du denkst.Ein einfacher Perspektivenwechsel hilft dir zu erkennen, wo deine Zeit aktuell verloren geht.Du bekommst konkrete Ansätze, wie du mit minimalem Aufwand mehr Struktur und Fokus in deinen Alltag bringst.Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um kleine, umsetzbare Schritte mit grosser Wirkung.Am Ende nimmst du ein klares Gefühl mit, wie du deine Zeit wieder für das nutzt, was dir wirklich wichtig ist.🕒 Timestamps00:00 – Intro und Begrüssung03:15 – Gründe, die uns von der Umsetzung abhalten 04:25 – Alle haben 24h - was machst du daraus?06:10 – Von Unbewussten ins Bewusste07:15 – 168h pro Woche08:30 – Screentime als Ablenkung09:19 – Detailarbeit10:19 – Zu viel Planung11:36 – Social Media ist kein Gegner12:06 – Dynamik im Wochenplan13:34 – Mehr Gelassenheit und Ruhe14:10 – Kleine SchritteMehr zu Michael:InstagramWebseiteLinkedInKostenloses 1:1 Gespräch mit MichaelOnline-Training für maximale Umsetzung

Disziplin ist eine Lüge – und genau darüber sprechen wir im kostenlosen 90-Minuten-Live-Training. Wie du ins Handeln kommst, selbst an schlechten Tagen. Mehr erfahren.🎙️ Heutiger Gast: Pirmin LoetscherBestsellerautor, Keynote Speaker, Achtsamkeitstrainer und Coach für mentales und autogenes Training.Was passiert, wenn der Körper plötzlich den Stecker zieht?Pirmin Loetscher war ein junger Mann mit grossem Ego, viel Sport und wenig Achtsamkeit – bis ihn das Pfeiffersche Drüsenfieber für zwei Jahre komplett ausknockte. In diesem tiefgründigen Gespräch erzählt er von seinem Weg zurück zum „Urzustand“ – und warum Achtsamkeit nichts mit Esoterik, sondern mit purer Eigenverantwortung zu tun hat.Von Panikattacken bis hin zu Bestsellern über das „Bauchgefühl“: Pirmin erklärt, wie wir in einer Welt voller digitaler Reizüberflutung wieder lernen, uns selbst auszuhalten, den Moment beim Duschen oder Kaffeetrinken bewusst zu geniessen – und warum das Handy oft eine Belastung statt unser Hilfsmittel ist.💡 In dieser Episode erfährst du:→ Warum Krankheiten oft die wichtigste Korrektur in unserem Leben sind→ Autogenes Training: Der Muskel für innere Ruhe→ Die Sucht nach Ablenkung: Warum uns „Warten“ so schwerfällt→ Achtsamkeit im Alltag: Wellness in 2 Minuten (ohne extra Zeitaufwand)→ Digitale Achtsamkeit: Das Handy als Werkzeug vs. Belastung→ Warum eine „Alles-oder-Nichts“-Mentalität deine Routine zerstört→ Die Kraft der Intuition – und warum das Herz vor dem Kopf denkt→ Eigenverantwortung: Warum nur DU deine Gesundheit steuern kannst📍 Timestamps00:00 Trailer & Intro02:24 Dankbarkeit als täglicher Anker03:00 Der totale Knockout: Mit 23 Jahren durch Krankheit von Null anfangen04:41 Was ist autogenes Training wirklich? Die medizinische Methode07:23 Das größte Missverständnis: Achtsamkeit ist nicht gleich Spiritualität08:31 Achtsamkeit beim Duschen und Kaffeetrinken10:03 Wege aus dem unbewussten Stress: Reflexion und Tagebuch13:10 Nachhaltige Veränderung braucht Zeit15:12 Warum wir verlernt haben, uns selbst auszuhalten16:57 Quick Wins: Externe Ablenkung reduzieren und Flugmodus nutzen22:00 Mensch vs. Maschine: Über den kranken Umgang mit dem Handy lachen25:44 Fokus finden: Kreativität ohne digitale Störfaktoren29:10 Die perfekte Morgenroutine – auch mit Kindern möglich32:31 Bauchgefühl statt Kopfzerbrechen: Zurück zur Intuition36:36 Umgang mit der eigenen Endlichkeit und dem Tod40:54 Die Kunst des Loslassens und Hilfe annehmen46:07 Die wichtigste Botschaft: Eigenverantwortung für dein Leben🔗 Zu Pirmin LoetscherWebsite & BücherInstagram - Life Inspired Values Instagram - Achte Auf Dich🔗 Zu MichaelWebseite Kostenloses Training für eine konstante Umsetzung von gesunden Gewohnheiten: Klicke Hier.Instagram

Diana Engetschwiler, ehemalige Profi-Volleyballerin und Leadership-Expertin, erzählt von ihrem Identitätswechsel nach dem Sport. Sie spricht über emotionale Visualisierung, Routinen für Gehirn- und Nervensystemschutz und wie KI unsere Hirnstruktur verändert. Außerdem geht es um radikale Entscheidungen, Führung durch Selbstführung und den Wert echter, analoger Begegnungen.

Möchtest du einfach nur abliefern? Oder möchtest du fühlen?In dieser Episode sitzt Yannick mir gegenüber – ein Mensch, der die Bühne kennt wie kaum ein Zweiter, aber hinter den Kulissen lange gelernt hat, was es heisst, sich selbst aus den Augen zu verlieren.Als Moderator und ehemaliger Leistungssportler weiss er, wie man funktioniert. Aber heute spricht er nicht über das Gewinnen. Er spricht über den Moment, als der Erfolg im Aussen immer lauter wurde, während es im Inneren immer stiller wurde.Es ist ein Gespräch über die Spannung zwischen der Verantwortung gegenüber anderen und der Pflicht gegenüber sich selbst. Wir sprechen über die Angst vor Scham, über den Druck der Kamera und den Moment, in dem man merkt, dass man nicht nur funktionieren, sondern auch wieder fühlen muss.Yannick spricht ehrlich über die Fratze von Social Media, die Betäubung durch Ablenkung und den Mut, in einer lauten Welt die Stille nicht nur zu ertragen, sondern zu suchen.Das ist ein Gespräch für alle, die das Gefühl haben, im Hamsterrad der eigenen Erwartungen festzustecken. Es geht darum, die Maske einmal abzulegen und die Frage zu beantworten: Was brauche ich eigentlich wirklich, wenn niemand zuschaut?✨ In dieser Episode erfährst du:Warum Erfolg ohne Verbindung sich wie Scheitern anfühltWie der Leistungssport die Beziehung zu sich selbst prägtWarum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern deine VerantwortungWie Social Media unbewusst unsere Emotionen betäubtWeshalb Reduktion am Ende wichtiger ist als OptimierungWarum echte Klarheit nur in der Stille entstehtWie man die Angst vor Scham in Energie verwandeltWarum 140 Stunden „Gratisarbeit“ der Grundstein für alles warenWas es bedeutet, im Alltag mehr Liebe als Angst zu haben🕒 Timestamps00:00 – Warum für dieses Gespräch heute genau der richtige Zeitpunkt ist01:46 – Schicksalhafte Begegnungen und die Rolle des Zufalls04:02 – Authentizität: Vom schüchternen Jungen zum Moderator06:43 – Die Kraft der kleinen Schritte und Visualisierung10:19 – Visualisieren vs. Manifestieren: Der Moment der Entscheidung12:16 – Olympia 2024: Wenn Vorbereitung auf Magie trifft15:31 – Authentisch sein am Mikrofon: Popcorn und Memes beim SRF18:54 – Vorbereitung: Der Tanz zwischen Verstand und Flow21:10 – Wenn der Erfolg im Aussen lauter wird als die Stimme im Inneren23:47 – Das Drehbuch für Erfolg und emotionale Höhepunkte26:15 – Behind the Scenes: Swiss Influencer Awards29:01 – Loslassen auf der Bühne: Die Wahrheit hinter dem viralen Moonwalk31:10 – Erfolg als Nebenprodukt von Sinn32:05 – Warum deine emotionale Reichweite dein Limit ist33:02 – Lampenfieber und Scham: Die Angst vor Menschen besiegen35:03 – Coaching: Raum haben für Verletzlichkeit36:03 – Reframing: Angst in eine mobilisierte Ressource verwandeln38:52 – Der wichtigste Tipp: Sprich für etwas, das du wirklich liebst41:17 – Das Gesetz der Resonanz: Was du gibst, kommt zurück44:00 – Der Mythos vom Durchbruch über Nacht46:05 – Gesunde Gewohnheiten und Yannicks Schwäche48:30 – Selbstempathie lernen in einer Leistungsgesellschaft51:10 – Die eigene Insel vor dem Druck von außen schützen54:30 – Warum 140 Stunden Gratisarbeit den Unterschied machen58:45 – Der Ripple-Effekt: Was passiert, wenn man echt ist01:03:10 – Emotionen nicht wegdrücken: Die Kraft des Zulassens01:08:30 – Social Media als emotionale Betäubung01:13:40 – Bewusstheit statt Radikalität im Alltag01:18:50 – Dopamin, Abhängigkeit und die Gefahr der Ablenkung01:21:30 – Der Feed als Fütterung der Seele01:32:10 – Mehr Liebe als Angst: Dein neues Fundament01:40:50 – Entscheidungen trifft man in der Stille: Das SchlusswortZu Yannick:InstaLinkedInProfilZu Michael:WebseiteKostenloses Training für eine konstante Umsetzung von gesunden Gewohnheiten❓ Frage an die Community:Wo in deinem Alltag funktionierst du nur noch? Und was würde passieren, wenn du heute damit aufhörst und wieder beginnst, selbst zu fühlen?

Gabor Gaspar, seit über 25 Jahren Finanzplaner und Wanderer, begleitet Menschen zu Geldplanung, Klarheit und Lebensgestaltung. Er spricht über Geld als Werkzeug, die Suche nach Sinn, Balance zwischen heute leben und fürs Alter vorsorgen. Themen sind Freiheit durch Klarheit, Budgettransparenz, warum Zeit wertvoller als Einkommen ist, Stille beim Gehen und Identität jenseits von Arbeit.

Zum BautreffRabatt-Code (Wert CHF 100): MichaelWeber (alles zusammen geschrieben und Gross-/Kleinschreibung beachten)🎙️ Gast: Manuel Villiger – Unternehmer, Mitgründer vom BautreffWas passiert, wenn mehrere Lebensbereiche gleichzeitig unter Druck geraten?Wenn finanzielle Verantwortung, Unternehmertum und Familie kollidieren?In der 2. Halbzeit spricht Manuel Villiger über Krisen, Überforderung und seinen sehr strukturierten Umgang mit Stress. Er erklärt, warum Aufschreiben, Priorisieren und klares Denken der wichtigste Schutz vor Burnout sind.Wir sprechen über seine grössten Learnings, die Big Five for Life, über den Bautreff und über den Mut, Dinge einfach zu beginnen, auch ohne perfekte Vorbereitung.✨ In dieser Episode erfährst du:→ Wie Manuel mit finanziellen und emotionalen Drucksituationen umgeht→ Warum Struktur der erste Schritt aus der Überforderung ist→ Wie man Probleme visuell zerlegt→ Welche Fehler ihn nachhaltig geprägt haben→ Die Vision hinter dem Bautreff→ Warum Reflexion der grösste Entwicklungshebel ist→ Wie Big Five for Life langfristige Orientierung geben→ Warum „Einfach anfangen“ oft der wichtigste Schritt ist🕒 Timestamps00:00 Einstieg in 2. Halbzeit00:21 Belastende Phasen im Unternehmertum00:49 Finanzdruck und Verantwortung01:46 Systematisch Ordnung ins Chaos bringen02:46 Probleme aufteilen und priorisieren03:43 Warum Aufschreiben entlastet04:38 Rückblick auf schwierige Entscheidungen05:36 Die grössten unternehmerischen Learnings06:32 Vision und Idee hinter dem Bautreff07:30 Geplante Events und Zukunftsprojekte09:26 Langfristige Visionen über 2026 hinaus09:54 Big Five for Life nach John Strelecky11:15 Unternehmertum mit Sinn verbinden11:44 Lebensziele ohne Endpunkt formulieren13:05 Entwicklung von Körper und Geist14:04 Warum Reflexion zu selten stattfindet14:57 Stress verstehen statt verdrängen15:49 Wertearbeit in Beziehungen16:43 Buchempfehlungen für persönliche Entwicklung17:12 John Streleckys Einfluss18:10 Simon Sinek und Denken mit Sinn18:38 Botschaft an Millionen Menschen: Einfach anfangen19:32 Warum Mut vor Perfektion kommt20:01 Abschluss & DankZu Manuel Villiger: WebseiteLinkedIn Zum BautreffRabatt-Code (Wert CHF 100): MichaelWeber (alles zusammen und Gross-/Kleinschreibung beachten)Zu Michael WeberWebseiteKostenloses Trainingslager für 100% Umsetzung