Disziplin ist eine Lüge – und genau darüber sprechen wir im kostenlosen 90-Minuten-Live-Training. Wie du ins Handeln kommst, selbst an schlechten Tagen: Zur Anmeldung.
Heutiger Gast: Diana Engetschwiler - Ehemalige Leistungssportlerin, KI-Kennerin und Leadership-Expertin.
In dieser Episode sitzt Diana Engetschwiler mir gegenüber – ehemalige Profi-Volleyballerin, die die Digitalisierung in der Schweiz massgeblich mitgestaltet hat und jahrelange Erfahrung im Bereich Leadership mitbringt.
Diana erzählt so offen wie nie zuvor über ihren Identitätswechsel nach der Sportkarriere und den radikalen Prozess, sich selbst immer wieder neu zu erfinden. Wir tauchen tief ein in die Thematik der künstlichen Intelligenz, Prinzipien aus dem Leistungssport und die Notwendigkeit, unsere Hirnstruktur in einer digitalen Welt aktiv zu schützen.
Es ist ein Gespräch über den Mut zu radikalen Entscheidungen, wenn man mit dem Rücken zur Wand steht, und die Erkenntnis, dass echte Führung dort beginnt, wo man das eigene Ego ganz hintenanstellt.
Das ist ein Gespräch für alle, die das Gefühl haben, im Hamsterrad der eigenen Erwartungen festzustecken. Es geht darum, die Eigenverantwortung wahrzunehmen und die Frage zu beantworten: Wer bin ich eigentlich wirklich, wenn niemand zuschaut?
✨ In dieser Episode erfährst du:
Warum der Prozess zum Schmetterling manchmal weh tut
Wie du mit emotionaler Visualisierung deine Zukunft aktiv gestaltest
Warum KI unsere Hirnstruktur verändert und wir ein „Brain Gym“ brauchen
Weshalb echte Führung nur mit radikaler Selbstführung funktioniert
Wie du mit direktem Feedback die Sicherheit im Team förderst
Warum die Gefahren der Polarisierung unsere Welt bedrohen
Was es bedeutet, 100 Prozent zu geben, ohne sich selbst zu verlieren
Warum der neue Luxus bedeutet, das Handy auch mal ganz wegzulegen
🕒 Timestamps
00:00 – Dankbarkeit und die Vorbilder aus der Kindheit
02:46 – Mila Superstar: Die Mentalität von 100 Prozent
03:53 – Der schmerzhafte Identitätswechsel nach dem Sport
05:02 – Von der Sportwissenschaft ins Business in London
06:18 – Netzwerke lernen: Herausfinden, was einen wirklich fasziniert
07:43 – Kognitive vs. emotionale Visualisierung
11:19 – Ikigai als Kompass für die Reflexion
13:16 – Krafttraining und das Nervensystem im Griff haben
14:34 – Langeweile und schlechte Emotionen aushalten
15:43 – Wenn alle Säulen im Leben gleichzeitig wegbrechen
17:15 – Der Schalter im Kopf: Verantwortung übernehmen
19:54 – Radikale Entscheidungen vs. kleine Schritte
21:55 – KI: Zwischen Nachhaltigkeit und globaler Gefahr
24:47 – Beziehungen mit Avataren: Der Verlust der Konfliktfähigkeit
27:15 – Desinformation und die Angst vor Polarisierung
29:03 – Warum Technologie schneller ist als unsere Anpassung
31:05 – Hirnaktivität: Verdummen wir durch KI?
33:05 – Hassliebe zu Social Media
35:02 – Checkpoints: Keine News vor dem Schlafengehen
36:51 – Selbstempathie und die Kraft positiver Gedanken
38:25 – Führung in einer zentrierten Welt: Sicherheit vermitteln
41:03 – Feedbackkultur: Respektvoll statt nur direkt
43:27 – Kritik gehört nicht ins Plenum
45:24 – Selbstführung: Das Ego hinterfragen
47:15 – Teamaufstellung wie im Volleyball
49:37 – Toxische Menschen: Wenn der „brillante Idiot“ das Team vergiftet
52:01 – Der Coach-Konflikt in der Wirtschaft
53:28 – Warum Diana morgens aufsteht: Coole Teams kreieren
54:53 – Selbst die Entscheidung treffen, bevor es das Leben tut
01:02:35 – Schlusswort: Arbeitet an euch selbst
Zu Diana:
LinkedIn
Zu Michael:
Webseite
Kostenloses Training für eine konstante Umsetzung von gesunden Gewohnheiten.
❓ Community
Wo in deinem Alltag nimmst du Entscheidungen nicht selbst in die Hand? Und was müsste passieren, damit du heute wieder das Steuer deines eigenen Lebens übernimmst?
Michael Weber Podcast 
