Ist das normal?
DIE ZEIT
Wie lieben Menschen heute? Was brauchen glückliche Beziehungen? Und guter Sex? Die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm sprechen über alles, was Körper und Psyche guttut. Und über das, was uns verletzt, aber auch verbindet. Ohne Scham, mit Tipps für die eigene Entwicklung und ganz viel Nähe. Immer montags, alle zwei Wochen – mit spannenden Gästinnen und Gästen.
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Episodes
Mentioned books
22 snips
Mar 23, 2026 • 1h 1min
"Lustlosigkeit ist ein strukturelles Problem"
Julia Henchen, Paar- und Sexualtherapeutin sowie Autorin, erklärt, warum Lust oft durch Mental Load, Care‑Arbeit und patriarchale Rollenbilder gehemmt wird. Es geht um Erschöpfung, sexuelle Care‑Arbeit, normative Erwartungen wie Penetrationsfixierung und wie Anerkennung, Sprache und Organisationsänderungen Nähe möglich machen.
41 snips
Mar 9, 2026 • 1h 21min
"Vielen geht es darum, wie Sex aussieht – nicht, wie er sich anfühlt"
Johanna Degen, Sozialpsychologin und Sexual- und Paartherapeutin, forscht zu Online‑Dating und Rough Sex. Sonja Bröning, Entwicklungspsychologin und Paartherapeutin, untersucht Beziehungen und Generationeneffekte. Sie sprechen über Pornos, Memes und Dating‑Apps, wie visuelle Skripte Sex formen, warum Konsens oft scheitert und wie junge Menschen stärker von riskanten Praktiken betroffen sind.
18 snips
Feb 23, 2026 • 1h 27min
"Streit über Haushalt ist großartig, weil Paare daran wachsen müssen"
Berit Brockhausen, Psychologin und Paartherapeutin mit 30+ Jahren Erfahrung, erklärt, wie Streits um Haushalt und Care-Arbeit Beziehungen prägen. Kurze, prägnante Gespräche über Mental Load, Kontrollverlust und warum Verhandeln über Verantwortung wichtiger ist als perfekte Fairness. Es geht um Realität aushalten, Selbstreflexion und wie Paare echte Nähe statt Gerechtigkeitsillusion lernen können.
5 snips
Jan 13, 2026 • 3min
Ankündigung: Bonusfolgen von "Ist das normal?" und ZEIT-Podcast-Archiv mit Abo
In dieser neuen Folge dreht sich alles um spannende Bonusinhalte! Melanie und Sven beantworten persönliche Fragen zu Liebe und Beziehungen. Hört auch, wie ihr mehr hinter die Kulissen erfahren könnt. Ihr erhaltet Zugriff auf das komplette Archiv und exklusive Dokus mit einem Abo. Ein kleiner Hinweis für bestehende Abonnenten: So verbindet ihr eure Abos einfach mit Spotify oder Apple Podcasts. Seid bereit für noch mehr interessante Themen und Einblicke!
Apr 22, 2024 • 5min
Ihr wollt eure Beziehung öffnen oder streitet zu oft? Kommt zu uns!
Paare, die an Beziehungsthemen arbeiten möchten, bekommen die Chance, sich von erfahrenen Therapeutinnen beraten zu lassen. Es werden Möglichkeiten erörtert, die Beziehung zu öffnen, sowie Herausforderungen wie Eifersucht und ständige Streitigkeiten. Anonyme Therapiesitzungen bieten Unterstützung in Krisensituationen. Die erfahrenen Expertinnen helfen Paaren, ihre Konflikte zu klären und neue Wege zur Stärkung ihrer Beziehung zu finden. Bewerbungen sind willkommen!
