#BEZPIECZNIK

W drugim odcinku 7. sezonu podcastu #Bezpiecznik sprawdzamy, jak „użytkujemy” miasto. Czy instytucje kultury, kawiarnie i urzędy są zaprojektowane tak, by każdy z nas – bez względu na sposób przetwarzania bodźców – czuł się w nich zaproszony?Moją gościnią jest Marta Drożdż – specjalistka od dostępności cyfrowej, badaczka i analityczka UX, założycielka agencji Dots oraz twórczyni marki Welcome aboard promującej neuroróżnorodność w pracy. Marta łączy świat cyfrowego UX-u z fizyczną przestrzenią miasta, analizując lokale i instytucje pod kątem dostępności dla osób z neuromniejszości. W tym odcinku rozmawiamy o tym, co sprawia, że dane miejsce jest „neuro-przyjazne”, dlaczego inkluzywność to coś więcej niż brak barier architektonicznych i jak małe zmiany w sposobie zarządzania przestrzenią mogą otworzyć miasto na nowo dla tysięcy osób.Zapraszam na rozmowę o audytowaniu rzeczywistości i szukaniu rozwiązań, które pozwalają nam wszystkim żyć w jednym mieście – bez lęku przed przebodźcowaniem.Menu wiedzy: Książki:Praca zbiorowa “Miasto-zdrój. Architektura i programowanie zmysłów.”Magdalena Milert “Dla kogo jest miasto? Jak stworzyć przestrzeń, która o nas dba.”Erling Kagge “Cisza. Opowieść o tym, dlaczego straciliśmy umiejętność przebywania w ciszy i jak ją odzyska”Warto sprawdzić:https://welcomeaboardneuromate.pl/ https://www.linkedin.com/in/marta-dro%C5%BCd%C5%BC-a00004143/ Grupa na FB do projektu mapowania miasta Ciszej proszęLink do mapy: Warszawa Ciszej proszę 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy inkluzywną przestrzeń razem! #Bezpiecznik  #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #dom #komfort #Neuroróżnorodność #Neuroatypowość #Diagnoza #SpektrumAutyzmu #ADHD #ZdrowiePsychiczne #Autyzm #Neuroarchitektura #AutyzmStartup #ZrozumiećSiebie #Dobrostan #Inkluzywność

Witam Was w 7. sezonie podcastu #Bezpiecznik! W tej serii wychodzimy poza ramy czysto medycznego podejścia do neuroatypowości i sprawdzamy, jak świat – od biur po szpitale – wpływa na dobrostan osób z neuromniejszości. Co piąty z nas przetwarza świat inaczej, a zrozumienie tych różnic to klucz do budowania inkluzywnego społeczeństwa.Zaczynamy od fundamentu: diagnozy. Dla wielu osób to moment, w którym „rozproszone klocki układają się w całość”, a chaos codzienności zastępuje zrozumienie własnych potrzeb sensorycznych. Moją pierwszą gościnią jest Katarzyna Wróbel – psycholożka, terapeutka i diagnostyka z zespołu AUTYZM-Startup!, która od lat związana jest także z Fundacją SYNAPSIS. Pomaga dorosłym i młodzieży z neuromniejszości odnaleźć drogę do poznania i zrozumienia siebie.W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego coraz więcej dorosłych szuka odpowiedzi na pytanie o spektrum autyzmu czy ADHD, jak wygląda proces diagnostyczny i czy sama diagnoza może być narzędziem do lepszego projektowania własnego życia i przestrzeni. Zapraszam na odcinek, który jest mapą w drodze po spokój.Menu wiedzy od Kasi: Książki:Anita Wojtkiewicz „Cykle. O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD” Sedgewick Felicity, Douglas Sarah „Autyzm. Miłość, przyjaźń, relacje”, Ewa Furgał „Dziewczyna w spectrum“ i „Autentyczna w spektrum”  Clara Tornval „Autystki. O kobietach w spektrum” lHendrickx Sarah „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości” Luke Jackson „Seks, prochy i Zespół Aspergera. Przewodnik po dorosłości dla dorosłych osób z zespołem Aspergera” Felicity Sedgewick, Laura Hull, Helen Ellis „Autism and Masking” Cynthia Kim „Nieśmiali, skryci i społecznie niedostosowani” Jenara Nerenberg „Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę” Rudy Simone „Aspergirls. Siła kobiet z zespołem Aspergera.” Cleo Ćwiek „Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym” Dorota Kotas „Cukry” Jacek Hołub „Wszystko mam bardzie” Joanna Jurewicz „Pod lodem” Davida Hartman, Tara O’Donnell-Killen, Jessica K. Doyle, Maeve Kavanagh, Anna Day, Juliana Azevedo „Diagnoza autyzmu u dorosłych. Model afirmatywny” Kasia Mazur „Zamaskowana. Z pamiętnika autyski” Monika Szubrycht „Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu“  Eliza Kącka „Wczoraj byłaś zła na zielono“dr Megan Anna Neff „Self- Care dla osób w spektrum autyzmu“ Anita Widman-Drzwiecka i Jacek Gierus „Oswajanie autyzmu. Autybiogrfia“Katarzyna Kachel „Atypowa głowa. Moje życie w spektrum Rozmowy o neuroróżnorodnosci“ Warto sprawdzić:https://autyzm-startup.pl/ ważne linki w temacie:Fundacja Dziewczyny w Spektrum: https://dziewczynywspektrum.pl/ Psycholog na spektrum: https://www.facebook.com/Psycholognaspektrum O dorosłości w neuroróżnorodności: https://www.facebook.com/o.doroslosci.w.neuroroznorodnosci PIMP MY MIND: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551477268432 Ida rozmawia: https://www.youtube.com/@idarozmawia Fundacja SYNAPSIS: https://synapsis.org.pl/ Autyzm wprowadza zmysły w błąd: https://www.youtube.com/watch?v=AuB1lsHPAkw Fundacja Autism TEAM: https://autismteam.pl/ Fundacja dla neurokultury https://atypika.org/ Stowarzyszenie Mary i Max: https://maryimax.pl/ Fundacja ALEKalsa: https://fundacja-aleklasa.eu/ Atypowa dziewczyna: https://atypowadziewczyna.wordpress.com/ Autyzm po ludzku: https://www.autyzmpoludzku.pl/ 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem! #Bezpiecznik  #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #dom #komfort #Neuroróżnorodność #Neuroatypowość #Diagnoza #SpektrumAutyzmu #ADHD #ZdrowiePsychiczne #Autyzm #Neuroarchitektura #AutyzmStartup #ZrozumiećSiebie #Dobrostan #Inkluzywność

Witajcie w podcaście #Bezpiecznik. Dziś nadszedł wielki finał naszego cyklu o przestrzeniach publicznych! Tym razem zajmiemy się obiektami sportowymi i pogadamy o tym, co dzieje się, gdy architektura spotyka się z energią sportu, rekreacją i przestrzenią publiczną – szczególnie w kontekście młodzieży w mieście, która bardzo często nie ma dla siebie miejsca i jest traktowana jak zło konieczne.Moim gościem jest dr Monika Wróbel, badaczka, architektka i urbanistka, która specjalizuje się w projektowaniu przestrzeni aktywujących społeczności i przynoszących realne korzyści zdrowotne. Monika, jako współzałożycielka Fundacji Skwer Sportów Miejskich i wie, jak tworzyć miejsca, które są user-friendly i dbają o zdrowie publiczne tych młodych i trochę starszych, będąc demokratyczną przestrzenią do ruchu.Menu wiedzy: ●      Książki:○      City of New York "Active Design Guidelines"chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.nyc.gov/assets/planning/download/pdf/plans-studies/active-design-guidelines/adguidelines.pdf ○      David Sim "Soft City" ○      Tim Gill "Urban Playground: How Child-Friendly Planning and Design Can Save Cities"○      Jonathan F.P. Rose "The Well-Tempered City" ○      Jenny Roe i Layla McCay  "Restorative Cities: Using Urban Design to Improve Mental Health and Wellbeing"●      Warto sprawdzić:○      https://www.skwer.eu/○      https://www.instagram.com/skwer 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #przestrzeńpubliczna #sport #urbanwellness

Witajcie w podcaście #Bezpiecznik. Dziś poruszamy temat, który jest być może najważniejszy w całym cyklu o przestrzeniach publicznych – temat dostępności i inkluzywności. Zazwyczaj mówimy o estetyce, oświetleniu czy wpływie zieleni na nasz mózg, ale co, jeśli miasto, które powinno być dla wszystkich, nagle staje się przeszkodą, którą trzeba pokonać siłą woli i determinacją?Moją dzisiejszą gościnią jest kobieta, której historia wstrząsa i inspiruje. Joanna Chruściel -ekonomistka z wykształcenia, entuzjastka dobrego życia z zamiłowania, mama z wyboru. Od pięciu lat żyje z niepełnosprawnością ruchową, a od dwóch lat w BGK edukuje innych w temacie dostępności – pokazując, że prawdziwa dostępność zaczyna się w głowach, nie tylko w budynkach.​​​​​​​​​​​​​​​​Jej życie zmieniło się diametralnie w wyniku rozległego udaru, który przeszła zaledwie trzy tygodnie po porodzie. Od tego momentu Asia wytrwale walczy o powrót do zdrowia, jednocześnie pokazując jak wyglądają realia życia z niepełnosprawności, rodzicielstwo i ile trzeba mieć poczucia humoru, aby przetrwać w często niesprzyjającym okolicznościom.Dziś Asia porusza się o lasce, a jej osobiste doświadczenie sprawiło, że zpełną mocą działa na rzecz dostępności w polskiej przestrzeni publicznej.Menu wiedzy: ●      Książki:○      Sigríður Hagalín Björnsdóttir “Wyspa” ○       Sara Hendren  "What Can a Body Do? How We Meet theBuilt World"○      "Projektowanie uniwersalne.Udostępnianie otoczenia osobom o szczególnych potrzebach" – praca zbiorowa (wyd. Ministerstwo Rozwoju i Technologii) https://niepelnosprawni.gov.pl/baza-wiedzy/publikacje/projektowanie-uniwersalne/○      Fundacja Integracja  "Standardy dostępności budynków" https://www.gov.pl/web/archiwum-inwestycje-rozwoj/standardy-dostepnosci-budynkow-dla-osob-z-niepelnosprawnosciami●      Portale:○      "Kulawa Warszawa" – portal i raporty (Bartłomiej Skrzyński / Fundacja Polska Bez Barier) https://www.kulawawarszawa.pl/●      TED: ○       Sara Hendren: "All Technology is Assistive" ●      Warto sprawdzić:○      https://www.instagram.com/asienka__chrusciel/  🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #przestrzeńpubliczna #krawężnik #miastobezbarier

Dziś w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, zanurkujemy w temat, który dotyczy każdego z nas, niezależnie od tego, czy mieszkamy w wielkim mieście, czy w małej miejscowości. Porozmawiamy o przestrzeni publicznej. Czym ona tak naprawdę jest? Kto ją kształtuje? I jaka powinna być, byśmy czuli się w niej nie tylko bezpiecznie, ale i komfortowo, w zgodzie z potrzebami naszego mózgu i zmysłów?Moim dzisiejszym gościem jest ekspert, którego głos od lat kształtuje debatę o architekturze i urbanistyce w Polsce – Artur Celiński, redaktor naczelny magazynu "Architektura-Murator".Arturze, bardzo dziękuję, że przyjąłeś moje zaproszenie.Menu wiedzy: ●      Lektury:○      "Jak przetworzyć miejsce. Podręcznik kreowania udanych przestrzeni publicznych" – Project for Public Spaces (PPS) https://www.academia.edu/31333904/Jak_przetworzy%C4%87_miejsce_Podr%C4%99cznik_kreowania_udanych_przestrzeni_publicznych  ○      Monika Trojanowska "Projektowanie zielonych przestrzeni publicznych"○       Jeff Speck „Walkable City: How Downtown Can Save America, One Step at a Time" ○       Filip Springer "Wanna z kolumnadą" ○      Agata Twardoch "Architektki. Czy kobiety zaprojektują lepsze miasta?"○       Kevin Lynch „Obraz miasta"●      Warto sprawdzić:○      https://architektura.muratorplus.pl/🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #przestrzeńpubliczna

Witam Was w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, w jesiennym cyklu o wpływie przestrzeni publicznej na nasz dobrostan.Dziś będziemy gościć w szpitalach – potencjalnie w przestrzeniach, do których nikt nie chce trafić, ale czasem jednak trzeba. Moją gościnią jest architektka, która dedykuje swoją pracę naukową właśnie obiektom do zdrowienia, Marta Wysocka. Zajmuje się badaniem przestrzeni szpitali i jej wpływu na użytkownika oraz jego zdrowie. Interesuje ją, jak architektura wpływa na samopoczucie i poziom stresu zarówno pacjenta, jak i lekarza. Na co dzień prowadzi Studio Wysocka.Menu wiedzy: ●      Książki:○      Agata Gawlak “Mieszkanie dla zdrowia przyszłych seniorów.” ○      Victor Papanek “Dizajn dla realnego świata.” ○      Kuang Cliff Fabricant Robert “User Friendly. Jak niewidoczne zasady projektowania zmieniają nasze życie, pracę i rozrywkę.” ○      Piotr Gerber “Ochrona i modernizacja zabytkowych szpitali.” ○      red. Kacper Kępiński, Adrian Krężlik. “Anthropocen w stronę architektury regenerującej.”●      Warto sprawdzić:○      https://www.studiowysocka.com/○      https://www.instagram.com/arch.wysocka/ 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #szpital #HealingEnvironment #zdrowie

Cześć, witam Was w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, jesiennego cyklu o wpływie przestrzeni publicznej na nasz dobrostan.Dziś zagłębiamy się w świat, który jest kluczowy dla naszego zdrowia i poczucia bezpieczeństwa: miejska zieleń. Razem z moją gościnią, Julią Kończak, leśniczka, teriolożka i arborystka. Prowadzi firmę Przyroda Projekt, w której zajmuje się m.in. badaniem stanu drzew w przestrzeni publicznej, ochroną drzew w procesie inwestycyjnym oraz szkoleniemo siedliskowej roli drzew weterańskich i sędziwych. Razem rozłożymy na czynniki pierwsze sekretne życie drzew. Porozmawiamy o tym, dlaczego arborystyka to zawód przyszłości, jakie mamy braki w podstawowej wiedzy o biologii roślin oraz co musimy zmienić w naszych myślokształtach (i w fizycznej przestrzeni), aby nasze miasta były zdrowsze, chłodniejsze i bardziej zielone. Zastanowimy się też nad zaskakującym fenomenem: Dlaczego ludzie boją się drzew?Menu wiedzy: ●     Książki:○      Poradnik Przyjaciół Drzew https://drzewa.org.pl/publikacja/poradnik-przyjaciol-drzew-iii-edycja/○      Drzewa w krajobrazie. Podręcznik praktyka https://drzewa.org.pl/publikacja/drzewa-krajobrazie-podrecznik-praktyka/○      Drzewa w cyklu życia. Europejscy praktycy na rzecz arborystyki https://drzewa.org.pl/publikacja/drzewa-cyklu-zycia-europejscy-praktycy-rzecz-arborystyki/●      Podcasty:○      Za 5 dwunasta https://open.spotify.com/show/1NvAHQV7rBmywHJ3pjZJKC?si=58556751334846df○      The Meaning of Trees Podcast https://open.spotify.com/show/1EwcxSx4EBu0Zk6KFxJbh6?si=83e3df2b28f94ae5○      Tree Lady Talks https://open.spotify.com/show/4BzsgbiYxLGEtf8X4gd475?si=2cccdb0368cd44b9●    Inne:○      Blog Instytutu Drzewa https://instytut-drzewa.pl/my-blog-page/●      Warto sprawdzić:○      https://przyrodaprojekt.pl/○      https://www.facebook.com/przyrodaprojekt○   https://linktr.ee/jojurga  🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #drzewa #las

W tej rozmowie podcastu #Bezpiecznik weźmiemy pod lupę kawiarnie – miejsca, które są czymś więcej niż tylko lokalami gastronomicznymi. Porozmawiamy o koncepcji „trzeciej przestrzeni”, która staje się pomostem między domem a pracą, tworząc idealne warunki do spotkań, odpoczynku i pracy w otoczeniu innych ludzi. Zastanowimy się, jak historia i ewolucja kawiarni ukształtowały ich dzisiejszy charakter, oraz jak architektura, wystrój i atmosfera wpływają na poczucie bezpieczeństwa. Partnerem tego odcinka jest CoffeeDesk – miejsce, które łączy wszystko to, co dobre: zapach świeżo mielonej kawy, piękne akcesoria i uważność na jakość. To właśnie w ich kawiarni na Wilczej w Warszawie lubię wpadać na matche na grochu. Ale CoffeeDesk to też sklep, z którego regularnie korzystam. Chcąc uzupełnić zapasy ulubionej kawy mojego męża, kupić dla siebie matchę lub zieloną herbatę, a czasami coś ekstra, czyli akcesoria. A tymczasem zapraszam na rozmowę z mojąfantastyczna gościnią Olgą Drendą.Olga Drenda – antropolożka, pisarka,eseistka i tłumaczka. Autorka książek „Duchologia polska”, „Wyroby”,"Słowo humoru", a także „Czyje jest nasze życie” z Bartłomiejem Dobroczyńskim i "Książki o miłości" z Małgorzatą Halber.Zajmuje się antropologią codzienności, kulturą materialną i przemianamispołecznymi po 1989 roku. Laureatka Nagrody Literackiej Gdynia i finalistkaPaszportów „Polityki”.Menu wiedzy: ●      Książki:○       Ray Oldenburg “The Great Good Place: Cafes, Coffee Shops, Bookstores, Bars, Hair Salons, and Other Hangouts at the Heart of a Community”○       Mark Pendergrast “Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World.”○       Aytoun Ellis  ”The Penny Universities: A History of the Coffee-Houses”○       Liz Clayton i Avidan Grossman “Where to Drink Coffee“○       James Hoffmann “The World Atlas of Coffee: From Beans to Brewing”●      Warto sprawdzić:○      https://www.coffeedesk.pl/ ○ https://linktr.ee/jojurga🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #kawiarnia #kawa

W kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik zagłębiamy się w świat, którym ⅓ społeczeństwa spędza 30% swojego życia – biuro! Razem z wyjątkowymigośćmi, architektami Pawłem Garusem i Jerzym Woźniakiem ze studia Mode:lina, zastanowimy się, czy biuro idealne w ogóle istnieje, a jeśli tak, to jak je zaprojektować?Porozmawiamy o tym, jak architektura i design mogą opowiadać historię firmy, budować jej tożsamość i angażować pracowników na poziomie, który wykracza poza standardowe metry kwadratowe.Będzie o zmysłach w pracy, znaczeniu detalu i o tym, jak biuro może stać sięnaturalnym pomostem między pracą, relaksem a budowaniem autentycznej wspólnoty i czy to w ogóle możliwe? Bo może jest tak, że biuro nie zaspokajać wszystkich naszych potrzeb a jedynie stanowić zoptymalizowaną przestrzeń do wykonywania określonych zadań?Menu wiedzy: ●      Książki:○      Thomas Heatherwick "Humanise" ○       Rick Rubin "The Creative Act" ○       Jason Fried, David Heinemeier Hansson "It doesn't have to be crazy at work"●      Podcast:○       Mikael Colville-Andersen "100 Things I'll Miss When I'm Dead" ○       Jason Fried, David Heinemeier Hansson "ReWork"●      Warto sprawdzić:○      https://modelina-architekci.com/○      https://www.instagram.com/_jerzywozniak_/ ○     https://www.instagram.com/modelina_architekci/  🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka #miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #openspace #biuroidealne

Witam Was w trzecim odcinku podcastu#Bezpiecznik. Jest ze mną dwójka super gości - Filip Domaszczyński i DorotaSibińska ze Studia XY. Spotkaliśmy się dziś, aby zgłębić koncepcję architekturyopiekuńczej i jej kluczowych założeń. Wspólnie zastanowimy się, w jaki sposóbświadome projektowanie może poprawić jakość życia i dobrostan, a takżeprzełożyć teorię na praktyczne przykłady, ponieważ Studio XY ma w portfoliokilka fantastycznych realizacji skupionych na potrzebach częstomarginalizowanych grup społecznych takich jak: CENTRUM AKTYWNOŚCIMIĘDZYPOKOLENIOWEJ  na warszawskiej Woli gdzie w jednym budynku znalazły się przestrzeń aktywizująca seniorów, żłobek, Placówka Opiekuńczo-Wychowawcza, Środowiskowy Dom Samopomocy czy DOM DLA BEZDOMNYCH w Jankowicach, szkoła dla dzieci z Ukrainy w biurowcu na Mokotowie, stworzona przez ludzi dobrych serc w 2 miesiące na 2 tys m2, moi goście są także twórcami przewodnika dla nauczycieli i dyrektorów (nie dla architektów) o szkolnych strefach ciszy w Warszawie.Menu wiedzy: ●      Książki:○      Christopher Alexander "Język wzorców"○      Charles Montgomery "Miasto szczęśliwe"○      Brittany Utting “Architectures of Care. From the Intimate to the Common”●      Warto sprawdzić:○      https://www.xystudio.eu/○      https://www.instagram.com/dorotasibinska/ ○      https://www.instagram.com/filip_domaszczynski/○      https://www.instagram.com/xystudio.pl/ ○ https://linktr.ee/jojurga  🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura #urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #komfort #design #architekturaopiekuńcza