Performer Autrement
Gianni Bergandi
Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500.Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre.Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens.Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand.Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite.Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.Bienvenue ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Mar 12, 2020 • 11min
415 - Mon premier million ! (trois leçons importantes)
Le MorningNote Show : Épisode n°415 - Mon premier million !Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on fête l'atteinte du premier million de vues / écoutes sur mon émission le Morning Note Show, diffusée sur Youtube et les plateformes de podcast depuis le 9 avril 2018.Je te partage trois leçons importantes qui te serviront si toi aussi tu poursuis n'importe quel type d'objectifs dans ta vie !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mar 4, 2020 • 1h 17min
414 - L'interview glacée avec Jean-François Tual (IceMind), auteur du livre "Le froid m'a sauvé"
Le MorningNote Show : Épisode n°414 - L'interview glacée avec Jean-François Tual (IceMind), auteur du livre "Le froid m'a sauvé"Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesAujourd'hui, je reçois Jean-François Tual, dit Icemind, pour parler du froid !J'ai rencontré Jean-François lors d'un séminaire qui se terminait par un bain de glace. Il est coach mental et instructeur certifié Wim Hof et est l'auteur du livre "Le Froid m'a sauvé".J'avais déjà fait un épisode dessus si tu veux revenir sur le livre (n°367) : https://youtu.be/JzdVje7t320J'aime beaucoup son approche qui utilise le froid comme outil de développement personnel, en plus des vertus qu'il peut avoir sur la santé. Tu trouveras : - La chaîne youtube Icemind : https://www.youtube.com/channel/UCOuDf90-QXnryAo_PjQHnMw- Le site avec les séminaire : https://icemind.com/- Sur Facebook : Iceminds.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 28, 2020 • 21min
413 - Le Stoïcisme : Pourquoi s’y intéresser ? Comment le pratiquer au 21ème siècle ?
Le MorningNote Show : Épisode n°413 - Le Stoïcisme : Pourquoi s’y intéresser, et Comment le pratiquer au 21ème siècle ?Commander la formation "Le Stoïcisme pour tous" (65% de réduction sur la tarif final avant lundi 02 mars, 23h) en cliquant ici : https://optimise.giannibergandi.com/le-stoicisme-pour-tousDans cet épisode, on s'inspire de la sagesse de Sénèque, d'Épictète et de Marc Aurèle pour voir ensemble le fondement principal du Stoïcisme, les trois promesses de cette philosophie, et 5 exercices très concrets pour passer à la pratique aujourd'hui, au 21ème siècle. Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesÉpisode en lien avec celui-ci : 411 - Travailler sur soi est une nécessité : Voici Pourquoi : https://youtu.be/qZVwOnEnsJU399 - Un doigt dans le mixeur / Leçons d'antifragilité concrètes : https://youtu.be/m-CFhw9_eI8395 - Comment jouer au jeu de l'équanimité ? : https://youtu.be/LV9GyvcQ8Rg🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 24, 2020 • 11min
412 - Vaincre son perferctionnisme destructeur
Le MorningNote Show : Épisode n°412 - Vaincre son perferctionnisme destructeurTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de perfectionnisme, de son pouvoir destructeur et d'une idée très sympa pour le vaincre au quotidien !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 20, 2020 • 10min
411 - Travailler sur soi est une nécessité : Voici Pourquoi.
Le MorningNote Show : Épisode n°411 - Travailler sur soi est une nécessité : Voici Pourquoi.Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, je t'explique pourquoi nous avons le devoir de travailler sur nous, de nous améliorer, de nous développer.J'espère te convaincre, et surtout te persuader à te lancer sur le chemin de la croissance personnelle ! 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 17, 2020 • 11min
410 - Améliorer sa vie : Par où commencer ?
Le MorningNote Show : Épisode n°410 - Améliorer sa vie : Par où commencer ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesLorsqu'on veut changer de vie, l'améliorer ou tout simplement se développer, on peut vite se retrouver perdu par l'immensité du chantier qui peut se trouver devant nous. Je te propose un exercice simple dans cet épisode, qui te permet de te concentrer sur ce qui compte le plus, d'établir de la clarté sur qui tu veux devenir, et sur l'action principale à mettre en place dés aujourd'hui pour avancer !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 13, 2020 • 8min
409 - How to fail at almost everything and still win big de Scott Adams (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°409 - How to fail at almost everything and still win big de Scott Adams (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de "How to fail at almost everything and still win big" de Scott Adams.Les 5 idées sont :Se fixer des objectifs VS. Se créer des systèmesQuel est le prix de ton succèsL'astuce pour maximiser sa productivitéLe pire moyen d'installer une nouvelle habitudeTransformer le succès en habitude🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 10, 2020 • 10min
408 - Leadershift de John Maxwell (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°408 - Leadershift de John Maxwell (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues du nouveau livre de John Maxwell, Leadershift.Les 5 idées sont : Embrasser des "changements de leadership"Un leader fait briller les autres,La régularité du leader : ne jamais s'arrêter de grimper,Du grimpeur d'échelle au constructeur d'échelle,De la direction à la connexion.Lien vers l'épisode n°400 - Masterclass / 10 idées pour Développer son Leadership : https://youtu.be/LdZixSH0J0sLien vers l'épisode n°375 - Extreme Ownership (responsabilité absolue) de Jocko Willink et Leif Babin (en 5 idées simples) : https://youtu.be/HUM9RoOywd0🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 30, 2020 • 9min
407 - Everything is Figureoutable de Marie Forléo (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°407 - Everything is Figureoutable de Marie Forléo (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues du livre Everything is Figureoutable de Marie Forléo.Lien vers l'épisode n°405 - Non, la peur n'est pas notre ennemie : https://youtu.be/DuHpxXzhRhcLien vers l'épisode n°406 - Les croyances : scripts cachés qui dirigent toute notre vie : https://youtu.be/bsMDjdm4LrE🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 23, 2020 • 13min
406 - Les croyances : scripts cachés qui dirigent toute notre vie
Le MorningNote Show : Épisode n°406 - Les croyances : scripts cachés qui dirigent toute notre vie70% de réduction sur la formation "2020-2030 : Décennie Héroïque" jusqu'à mardi soir en cliquant ici : http://bit.ly/2030DHTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de croyances.D'ou viennent-elles, de quelles sont leurs influences sur notre vie, et de l'importance de les challenger !Lien vers l'épisode n°388 : "Croire en Soi : Comment se convaincre de réussir" : https://youtu.be/-z3QbtEqKXgLien vers l'épisode n°396 : "Pourquoi nous échouons dans notre quête vers le bonheur ?" : https://youtu.be/Ba2a4nhnslgExpérience sur l'effet Placebo dans la chirurgie avec Bruce Moseley : https://www.sciencedaily.com/releases/2002/07/020712075415.htm🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
