Mind Parachutes

Comment vous vous sentez le matin au réveil ? Etes vous fatigués même avant de commencer votre journée ? Etes vous toujours pressé, limite en retard, même avant de sortir de chez vous ? Aimeriez-vous commencer vos journées du bon pied, de bonne humeur, et de garder ce sentiment d'accomplissement jusqu'au soir ? Arrmon Abedikichi, auteur du livre "La magie du matin : comment mieux dormir, se réveiller productif et créer une routine matinale extraordinaire", souhaite nous donner toutes les clés pour démarrer notre journée de la meilleure manière.  Depuis la lecture de ce livre, j'ai complètement changé ma manière de vivre mon réveil, et les résultats dans ma vie ont été tangibles et immédiats. Je suis donc très content de pouvoir vous proposer une petite vidéo de ses idées et conseils. Un matin réussi (et par conséquent une journée réussie, ne dépend pas que de ce que vous faites le matin. En réalité, tout commence déjà la veille, avec vos rituels du soir. Préparer votre corps et votre esprit à une bonne nuit de sommeil est un des éléments clés pour votre morning magic. Ensuite, il y a votre nuis du repos : est-ce que le vôtre est un sommeil de qualité et de quantité ? Quelles bonnes habitudes pouvez-vous mettre en place pour vous réveiller le matin avec le maximum d'énérgie et d'enthousiasme ? L'étape suivante est de se réveiller productif. Comment vaincre la tentation de rester bien au chaud sous la couette, ou de trainer les pieds pendant une heure à moitie endormi ?  Et pour terminer, évidemment, il y a la magie du matin : que comptez-vous faire une fois réveillé ? Quelles sont les choses dont vous avez un envie fou qui vous poussent à démarrer votre journée avecu un boost de motivation ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

Combien de fois avez-vous essayé d'arrêter une mauvaise habitude, pour revenir au point de départ seulement quelques jours après ? Découvrez la bonne méthode à utiliser pour que votre changement soit durable ! Cette vidéo résume le contenu du livre "Assez des mauvaises habitudes ! Les choses à faire pour les casser" de Steve Scott. La raison principale pour laquelle nous n'arrivons pas à rendre notre changement comme pérenne est que nous nous fions trop à notre force de volonté qui, comme une batterie, se vide à force de l'utiliser. Notre intention de changer fait inexorablement face à des difficultés, et si nous n'avons pas bien anticipé comment dépasser les imprévus et les tentations, nous revenons en automatique à l'habitude que nous essayons d'abandonner. Comme souvent, arriver au succès n'est pas si compliqué : il suffit de mettre en œuvre des stratégies gagnantes. L'auteur présente une approche très pragmatique et efficace pour bien accompagner la phase du changement. Une fois posés les fondements pour rendre un changement durable, Steve Scott présente comment se caractérise une boucle d'habitude, et quel système mettre en place pour supporter le changement. Des petites astuces peuvent faire toute la différence pour réussir vos propos d'abandonner une mauvaise habitude. Pourquoi ne pas leur donner une chance ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2olAjOu Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

Est-ce que cela vous arrive d'avoir du mal à passer à l'action, à mettre en œuvre vos projets ? Le manque de motivation et de discipline peut être un facteur important. Mais l'élément clé, ce qui fait la différence entre l'atteinte de vos objectifs et des échecs en série est votre confiance dans vos capacités. Cette vidéo résume le contenu du livre "Confiance : dépassez vos croyances limitantes et atteignez vos objectifs !" de Martin Meadows, dont j'ai pu acheter gratuitement la version Anglaise sur Amazon (lien ci-dessous).  L'habitude au succès se construit pas à pas, avec les bonnes habitudes et les bonnes influences. Quelques astuces simples, typiques du développement personnel, comme se constituer un groupe mastermind ou trouver un mentor, approcher les difficultés comme un moyen de s'améliorer, et rechercher des petites victoires quotidiennes, peuvent faire toute la différence dans vos résultats. Le succès n'est jamais le fruit du hasard. Construire la certitude que vous avez toutes les capacités pour réussir peut se révéler un facteur déterminant sur votre chemin. Quel est votre frein principal vers vos objectifs ? Comment pensez-vous pouvoir le dépasser ou contourner ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2o9PN4s Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

La communication est au cœur de toute activité humaine : le faire efficacement permet plus d'efficacité et des meilleures performances dans n'importe quel domaine de la vie. Cette vidéo résume les conseils essentiels de Jim Rohn sur l'art de la communication. L'auteur de ce bouquin est Jim Rohn, une vraie référence aux Etats Unis dans le développement personnel. Cette vidéo synthétise la pensée de Jim Rohn autour de la communication.  Tout démarre de la préparation : votre intérêt, fascination et connaissance sur le sujet seront des éléments clés pour une communication réussie. Ensuite, avoir un objectif bien défini de votre message, savoir écouter vos interlocuteurs, associer les gestes aux mots, pratiquer le plus souvent possible, viser la clarté dans la communication : voilà des axes concrets pour que votre communication soit toujours plus efficace.  Dans le monde professionnel, des règles simples permettent d'améliorer la communication lors des entretiens individuels, des réunions, au téléphone, par mail, ou lors de présentation devant un public. Qu'est ce que vous pensez des conseils de Jim Rohn à propos de la communication ? Avez vous l'occasion de les utiliser ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2f5jb80 Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

Cette semaine, une vidéo spéciale pour fêter l'anniversaire de Mind Parachutes. C'est l'occasion de faire le point et vous parler de la suite. Surtout, c'est l'occasion de vous remercier pour regarder et commenter les vidéos, pour vos idées et vos suggestions.  Vous pouvez soutenir la chaîne grâce à Tipeee : http://www.tipeee.com/mind-parachutes  ou encore lors de vos achats en ligne : http://amzn.to/2mTvIm3  Pour toute idée, n'hésitez pas à me contacter par mail (matteo@mindparachutes.com).  Merci encore, et bonne anniversaire à toute la communauté Mind Parachutes !! Ressources disponibles Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

Pour être vraiment heureux, chacun doit trouver sa voie, selon ses talents, ses valeurs et ses envies. Où en êtes vous ? Voici 15 signes qui vous permettent de savoir si vous êtes sur le bon chemin, ou si vous devez changer de cap.   "15 signes que vous êtes sur le bon chemin" présente une liste de caractéristique du "bon chemin". Cela peut vous conforter dans vos choix. Si l'auteur a décidé d'orienter cette liste à la vie professionnelle, ces mêmes caractéristiques peuvent s'appliquer aussi à d'autres domaines de la vie. Le service aux autres, l'énergie et le bonheur, le courage, la créativité. Voilà un aperçu de ce que vous allez trouver sur votre chemin. Ceux que vous allez découvrir sont des signes simples, presque naturels. Mais ils vont constituer une liste précieuse pour orienter vos choix personnels et professionnels. Comme les auteurs de développement naturel le soulignent souvent : on ne trouve pas le bonheur à l'arrivée (comme on le pense souvent). Le bonheur se trouve sur le chemin.  Est-ce que vous retrouvez ces signes dans votre carrière professionnelle ? Si non, comment pouvez vous changer les choses, ou simplement votre manière de voir les choses, pour vous orienter vers la bonne direction ?  Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2n1snOq Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

Le secret pour le succès : définir ses objectifs, se focaliser sur eux tous les jours, et vaincre la résistance qui nous empêche de passer à l'action. Le temps est de l'argent se focalise justement sur comment éliminer cette résistance, qui nous permet  d'arrêter la procrastination.  Alex Altman commence son ebook en expliquant comment fonctionne notre cerveau, et comment ses mécanismes jouent un rôle essentiel dans la tendance à procrastiner. En effet, la partie plus évolue de notre cerveau, celle qui est en charge de notre pensée logique et de nos actions, est dépendante de 2 parties plus ancienne, en charge de notre instinct de survie et de nos émotions. Les conseils très pragmatiques de l'auteur permettent de comprendre comment adapter son comportement pour éviter les mécanismes de défense de notre cerveau, qui sont souvent à l'origine de la procrastination.  Adopter le bon état d'esprit, apprendre à gérer son énergie, et développer sa volonté à travers l'exercice permettront de faire des petits pas vers la consolidation des bonnes habitudes qui permettront de devenir la personne que nous devons être pour attendre nos objectifs. Et avec les bonnes habitudes en place, le succès ne sera que leur conséquence naturelle. Est-ce que vous vous reconnaissez dans certains mécanismes qui rendent difficile de passer à l'action ? Quelles sont vos stratégies pour dépasser ces difficultés ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2moF9GV Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

Pourquoi quelqu'un arrive à s'enrichir alors que d'autres n'y arriverons jamais ? En réalité, l'enrichissement est à la portée de tout le monde. Rien de plus simple : pour devenir riche, il suffit de savoir comment faire ! J'ai lu peu de livre sur l'argent et la richesse aussi concrets et pragmatiques que "Tout le monde mérite d'être riche", d'Olivier Seban. Dans son livre, Olivier explique comment la seule raison pour laquelle un pauvre n'arrive pas à s'enrichir est parce qu'il ne sait pas comment faire.  Le chemin vers la richesse se compose de 3 étapes : l'accumulation, l'investissement et la protection. Commencez à constituer votre capital en vous payant en premier, en mettant de côté au moins 10% de votre revenu. Ensuite, intéressez-vous à l'investissement ; parmi les domaines classiques, vous trouvez l'immobilier, la bourse et la création d'entreprise.  Mais avant tout, assurez-vous que vous n'avez pas des blocages psychologiques qui empêchent votre enrichissement. Découvrez les 5 croyances limitantes plus commune à propos de l'argent, et trouvez la manière de les dépasser. La route vers l'abondance sera alors bien plus aisée !  Qu'est-ce que vous pensez de ces conseils sur comment devenir riche ? Etes-vous convaincus que la richesse est à votre portée ? Ressources disponibles  Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2lVYd2A Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

Et si finalement on n'était pas obligés de faire beaucoup d'effort pour atteindre le succès ? Et s'il n'était pas nécessaire renoncer à d'autres chose pour réussir ? C'est la promesse de ces lois. Les sept lois spirituelles du succès sont probablement le livre plus connu de Deepak Chopra. La philosophie de l'auteur est très influencée par la spiritualité orientale, et les lois proposées dans ce livre ne font pas exception. J'aime vraiment beaucoup les idées de Deepak Chopra pour son développement personnel : ce n'est pas en s'affolant ou en se laissant prendre par la frénésie que l'on va atteindre nos objectifs. Il vaut mieux rester connecté à notre état conscient, ne pas forcer les choses, rester ouverts à ce qui se passe autour de nous. Le succès arrivera alors comme conséquence des lois naturelles et inéluctable. Quel est votre point de vu sur le sujet ? Est-ce que vous êtes d'accord avec ces 7 lois ? Ressources disponibles Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2khuuf2  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)

Utilisez-vous les meilleures stratégies pour trouver des amis ? Les relations humaines sont un sujet très complexe, dans cette vidéo vous trouverez les meilleurs conseils sur comment trouver des amis.   Le livre de Dale Carnegie "Comment se faire des amis" est probablement l'ouvrage le plus connu sur la maîtrise des relations humaines. Les conseils qu'on y retrouve sont à la portée de tout le monde, ils n'ont rien de compliqué. La seule chose qui est nécessaire pour les maîtriser est la pratique régulière.  Tout commence par un intérêt sincère vers les autres : apprenez à écouter, à poser des questions, à sourire. Vous verrez comment il est possible de se faire plus d'amis en deux mois en s'intéressant aux autres qu'en deux ans en essayant de convaincre les autres à s'intéresser à vous !  Est-ce que vous avez déjà de l'expérience sur les conseils de Dale Carnegie ? Comment cela c'est passé pour vous ? Ressources disponibles  Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2kseJUg  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)