Coltings Nakna Sanning

Har minimalismen tagit sig sjuka proportioner i villa Colting, eller är den senaste utrensningen bara ett sätt att minimera konfliktytorna på den begränsade arealen i vardagen? Det får du veta i veckans uppsnack. Veckans ämne är den köttfria, kommunala, förskolan i Umeå samt debatten i SVT:s program Opinion live om den samma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett temper tantrum bio edition lägger grunden till uppsnacket. Det följs upp med åtta tips för att stävja stressen den uppkopplade, digitala och sociala världsordningen ger oss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är senaste nytt och vad finns kvar som borde försvunnit för längesedan? Vår egen trendspanare Jonas Colting ger oss alla nyheter från LA och Toronto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett relativt långt uppsnack om fasta och diverse, följs av med fasta och fettförbränning i själva ämnet. Vi tar upp det som vi tycker är dom tio största myterna i ämnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett kort uppsnack och ett långt avsnitt. Är du inte pappa ännu, så får du något att ta med dig på vägen. Har du barn sen innan, kanske äldre barn, så låt dig roas av vår naivitet och le i mjug åt alla lärdomar du vet att vi ännu inte delgivits av livet, men som väntar oss längs vägen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hösten kanske inte riktigt är det helvete vi beskrev förra veckan, men det är definitivt en årstid som kräver andra åtgärder än sommaren för att göra livet härligt. Brasor, soppor eller vad är det egentligen som gör hösten. Här kommer en åttastegad lista över höstens viktigaste ingredienser. Uppsnacket kommer från cykelsadeln och innehåller även det en bister sidvind. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kretsloppet har kommit och gått och hösten är här för att försura våra liv. Vi ger er därför en ironisk lista på fem bra knep för att nå botten på kortast möjliga tid. Alla vet ju att när botten är nådd så finns det bara en väg, uppåt framåt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är ett ämneslöst avsnitt där vi avhandlar föregående veckas flängande runt i olika skärgårdar och europeiska länder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur har återhämtningen gått efter Sala? Det får vi veta i det 30 minuter långa uppsnacket. Plus att några ilandsproblem avhandlas. I avsnittet får vi en tillbakablick på ÖTILLÖ och Swimrunsporten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uppsnacket består av en racerapport från Sala Silverman 2019, SM i halv IM distans. Sedan följer en lista över hur man bäst återhämtar sig efter en tävling som Sala. Listan fungerar både om man har ett annat stort lopp snart inpå eller om man gjort sin säsongsavslutning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.