

C'est quoi le bonheur pour vous?
Julien Peron
Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.
L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.
Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.
Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.
Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.
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Episodes
Mentioned books

Jan 20, 2026 • 34min
Vous ne verrez plus l’amour et le couple de la même façon après Maureen Mellet
Maureen Mellet est l'invité du 225ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Maureen Mellet.Maureen Mellet est fondatrice de la Thérapie Couple Allié®, thérapeute de couple et formatrice reconnue. Maureen a transformé son propre parcours de résilience et partage aujourd’hui sa vision de l’amour et de la relation de couple comme espace de développement et de réparation personnelle. Aujourd’hui, c’est Charlotte Desrosiers, du podcast Pourquoi pas moi ?, qui l’interview. Ensemble, elles vont explorer comment expérimenter l’amour de soi et l’amour avec l’autre, même lorsque notre passé a été marqué par la dysfonction ou la violence, et comment le couple peut devenir un véritable levier de transformation, d’épanouissement et de bonheur partagé.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 13, 2026 • 21min
Savério Tomasella révèle comment transformer la haute sensibilité en bonheur
Savério Tomasella est l'invité du 224ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Savério Tomasella.Savério Tomasella est docteur en psychologie clinique, psychanalyste et chercheur en psychopathologie. Auteur de nombreux essais et romans traduits dans plusieurs langues, fondateur de l’Observatoire de la sensibilité et de la Journée mondiale de la sensibilité, Savério est un expert reconnu de la haute sensibilité. Aujourd’hui, c’est Charlotte Desrosiers, du podcast Pourquoi pas moi ?, qui l’interview. Ensemble, ils vont explorer comment vivre pleinement sa sensibilité élevée, transformer l’empathie, l’intuition et la créativité en véritables sources de bien-être et d’épanouissement, et en faire un véritable atout dans nos relations, notre travail et notre quotidien. Une conversation passionnante pour comprendre, accepter et célébrer sa sensibilité pour un bonheur authentique🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 6, 2026 • 25min
Jérôme Oliveira révèle comment transformer l’anxiété en paix intérieure
Jérôme Oliveira est l'invité du 223ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Jérôme Oliveira.Jérôme Oliveira est éditeur aux Éditions J’ai Lu, auteur reconnu et enseignant de yoga. Visionnaire et passionné, Jérôme collabore avec des figures internationales telles que Deepak Chopra, Eckhart Tolle ou Marianne Williamson, et a été distingué par le prestigieux Fellowship Ariane de Rothschild. Aujourd’hui, c’est Charlotte Desrosiers, du podcast Pourquoi pas moi ?, qui l’interview. Ensemble, ils vont explorer comment transformer l’anxiété, qui touche neuf Français sur dix, en une profonde paix intérieure grâce à une pratique simple et puissante. Vous découvrirez comment éveiller l’intelligence du cœur, renouer avec vous-même et laisser émerger une sérénité durable, malgré les défis du quotidien. Une conversation inspirante pour reconnecter avec votre sagesse intérieure et cultiver un véritable apaisement du cœur.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 30, 2025 • 26min
Alexis Champion révèle le secret de l’intuition qui peut transformer votre vie
Alexis Champion est l'invité du 222ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Alexis Champion.Alexis Champion est fondateur et directeur d’iRiS Intuition, spécialisé dans l’exploration, la formation et la recherche scientifique sur l’intuition depuis 2008. Son expertise couvre des domaines variés comme l’industrie, la finance, l’énergie ou les arts, et il accompagne chacun à utiliser l’intuition pour mieux décider, créer et innover. L’intuition, cette connaissance immédiate qui guide sans analyse ni raisonnement, peut transformer nos choix, stimuler notre créativité et nous rapprocher du bien-être. Aujourd’hui, c’est Charlotte Desrosiers, du podcast Pourquoi pas moi ?, qui l’interview. Ensemble, ils vont explorer comment distinguer l’intuition du bruit mental, l’activer dans nos décisions quotidiennes et en faire un véritable levier de bonheur et de création. Préparez-vous à découvrir votre boussole intérieure et à trouver des clés concrètes pour oser, agir et s’épanouir.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 23, 2025 • 1h 7min
Guérir ses blessures émotionnelles : ce que nos relations révèlent de notre inconscient avec Jessica Chirol et Florent Daujat
Jessica Chirol et Florent Daujat sont les invités du 234ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Et si nos relations étaient le miroir le plus fidèle de nos blessures inconscientes… mais aussi de notre potentiel de guérison ? Pour ce live, j’ai la joie d’accueillir Florent Daujat, thérapeute holistique, ostéopathe et kinésithérapeute, spécialiste de l’intelligence relationnelle et systémique, co-fondateur d’Éclosiance, ainsi que Jessica Chirol, thérapeute holistique spécialisée dans l’accompagnement verbal et la gestion émotionnelle. À eux deux, ils cumulent plus de 30 ans d’expérience au service de l’humain et explorent en profondeur ce qui se joue au-delà des mots : les empreintes de l’enfance, les loyautés transgénérationnelles, les mécanismes inconscients, les mémoires enfouies… tout ce qui influence nos relations, nos choix et notre capacité à être pleinement alignés. Florent décrypte avec finesse les dynamiques invisibles à l’œuvre dans le corps, les émotions et les liens, là où la parole seule atteint ses limites. Jessica, quant à elle, ouvre un espace de parole vivante et vibratoire, mêlant thérapie verbale, soins énergétiques, élixirs floraux et guidance, pour accompagner la transmutation intérieure et le retour à une vérité profonde. Ensemble, nous parlerons de : relations conscientes et inconscientes blessures émotionnelles et schémas répétitifs autonomie affective et réalignement intérieur comment retrouver son axe, sa clarté et sa liberté intérieure Un échange authentique, sensible et éclairant, pour toutes celles et ceux qui sentent que le bonheur passe aussi par la compréhension de soi, de ses liens et de son histoire. ✨ Un live pour voir clair, ressentir juste… et revenir à l’essentiel.https://jessicachirol.fr/au-seuil-de-nous-accompagnement-de-couple/Leurs réseaux : @jessicaguidance77 sur Instagram et Tiktok et Jessica Chirol ausur Google et sur Facebook. Le site de Jessica: jessicachirol.fr@eclosiance sur tiktok pour Florent. Leurs mails : jessicaguidance77@gmail.com et fdaujat@aol.com.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 16, 2025 • 26min
Vous ne verrez plus vos émotions de la même façon après Christel Petitcollin
Christel Petitcollin est l'invitée du 220ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Christel Peticollin.Christel Petitcollin est auteure et conférencière spécialisée dans le développement personnel et la communication humaine. Christel nous éclaire sur les mécanismes de l’esprit, la confiance en soi et les clés pour mieux comprendre nos émotions. Ensemble, elles vont explorer comment transformer nos schémas mentaux pour vivre plus librement et pleinement, et découvrir ce que le bonheur signifie vraiment dans notre vie quotidienne.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 9, 2025 • 18min
Vous ne verrez plus le bonheur de la même façon après Marylise Trécourt
Marilyse Trécourt est l'invitée du 219ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Marilyse Trécourt.Marylise Trécourt est experte en bien-être et développement personnel. Elle nous partage son approche pour cultiver la joie au quotidien, transformer les obstacles en opportunités et créer une vie plus alignée et épanouissante. Ensemble, elles vont explorer les clés concrètes pour vivre pleinement et en conscience chaque instant🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 2, 2025 • 26min
Cette discussion avec Marilyn Pellier pourrait bien changer votre vie
Marilyn Pellier est l'invitée du 218ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Marilyn Pellier.Marilyn Pellier est entrepreneure et exploratrice de l’humain, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent se réinventer et vivre en cohérence avec leurs valeurs profondes. Ensemble, elles vont explorer ce qui nous empêche parfois d’oser, comment cultiver la confiance pour franchir le pas, et surtout… ce que le bonheur signifie dans une vie alignée et choisie🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 25, 2025 • 24min
Ce qu’Arnaud Riou révèle sur le bonheur va tout changer
Arnaud Riou est l'invité du 217ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Arnaud Riou.Un homme de cœur et de sagesse, qui nous invite à la pleine présence et à la conscience de soi. Ensemble, ils vont explorer le bonheur, l’alignement et la façon d’incarner pleinement sa vie. Installez-vous, ouvrez grand vos oreilles et vos cœurs… L’entretien commence. »🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 18, 2025 • 1h 5min
De l’obscurité à la lumière : le chemin d’Erik Fradet
Erik Fradet est l'invité du 216ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 À seulement 26 ans, Erik a traversé une expérience qui a bouleversé sa manière de vivre, de penser et d’aimer la vie. Un chemin de reconstruction physique, cognitive et émotionnelle, qui l’a invité à tout réapprendre… y compris ce qu’est le bonheur. En mars 2020, Erik fait une lourde chute dans un escalier lors d'une soirée étudiante sur le campus d'HEC. Son état est si critique que les médecins réanimateurs hésitent à l'opérer. Il ne devait pas survivre, ni même continuer de vivre. Il ne devait plus marcher, ni parler. Cinq ans plus tard, Erik marche et a même récemment bouclé un Half Ironman. Il parle, il est diplômé et a publié un livre, De l'obscurité à la lumière, pour partager son histoire, mais surtout pour transmettre l'espoir à celles et ceux qui traversent des difficultés, quelles qu'elles soient. Son regard sur la vie est profondément marqué par ce qu'il a vécu et il a désormais à coeur de véhiculer un message : ne jamais sous-estimer la puissance de la détermination humaine, autant que celle de l'amour. « Le bonheur, ce n’est pas simplement vivre. Le bonheur, c’est vivre intensément sa vie. » Cette phrase n’est pas une jolie formule : c’est le fruit d’une traversée, d’une renaissance, d’une mise à nu de l’essentiel. Dans notre échange, nous allons parler : • de ce qui nous réveille intérieurement • de la force qui naît des épreuves • de la beauté des secondes chances • de l’importance d’habiter sa vie plutôt que de la subir Erik nous partage ce qui l’a aidé à transformer la chute en ascension, la fragilité en sagesse, la douleur en lumière. Un épisode qui touche le cœur, et qui rappelle que l’on peut recommencer sa vie depuis n’importe où. Erik Fradet, auteur du livre De l’obscurité à la lumière.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


