C'est quoi le bonheur pour vous?

Julien Peron
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Nov 11, 2025 • 56min

Apprendre à mieux m’aimer grâce à Nous avec Maureen Mellet

Maureen Mellet est l'invitée du 215ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode spécial enregistré lors du 2ᵉ congrès C’est quoi le bonheur pour vous ?, nous accueillons Maureen Mellet, thérapeute de couple, formatrice et fondatrice de la Thérapie Couple Allié®.Et si aimer l’autre ne nécessitait pas d’avoir parfaitement appris à s’aimer soi-même ? Comment construire une relation épanouissante quand on vient d’une histoire familiale marquée par la violence ou la dysfonctionnalité ? Maureen nous invite à explorer ces questions essentielles et à découvrir comment le couple peut devenir un espace de réparation, de transformation et de croissance partagée.Autrice du livre Quand le couple répare (Solar), Maureen partage avec authenticité son parcours, sa philosophie et des pistes concrètes pour réhabiliter l’amour comme un chemin d’évolution.✨ Pour aller plus loin : www.coupleallie.com🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Nov 4, 2025 • 1h 2min

La sensibilité est le seul chemin vers la félicité avec Savério Tomasella

Savério Tomasella est l'invité du 214ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, nous parlons d’un sujet qui concerne plus de 30 % de la population mondiale : la haute sensibilité. Longtemps perçue comme une fragilité, elle est en réalité une richesse incroyable, à condition de mieux la comprendre et de l’accueillir pleinement.Avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie clinique, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages, nous découvrons comment la sensibilité élevée peut devenir un véritable atout pour s’épanouir en amitié, en amour, en famille et même au travail. Lorsque les émotions, l’empathie, l’intuition et la créativité s’expriment de façon juste, cette sensibilité devient une source inépuisable de joie, de connexion et d’harmonie avec les autres comme avec la nature.Fondateur de l’Observatoire de la sensibilité et de la Journée mondiale de la sensibilité, Saverio nous invite à transformer notre regard et à voir dans la haute sensibilité une force avantageuse pour vivre plus en accord avec soi et avec le monde.✨ Pour aller plus loin : www.saveriotomasella.com🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Oct 28, 2025 • 55min

De l’anxiété à l’intelligence du cœur avec Jérôme Oliveira

Jérôme Oliveira est l'invité du 213ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, nous explorons un thème qui touche presque tout le monde : l’anxiété. Neuf Français sur dix en souffrent, et ses effets impactent directement notre bien-être et notre vitalité. Mais si cette anxiété pouvait devenir une porte d’entrée vers une profonde paix intérieure ?Avec Jérôme Oliveira, auteur, enseignant de yoga et éditeur aux Éditions J’ai Lu, nous allons découvrir une méthode simple et accessible pour lâcher prise, éveiller l’intelligence du cœur et transformer notre rapport au stress. Ensemble, nous verrons pourquoi l’anxiété est si envahissante, ce qu’elle révèle de nos besoins essentiels et comment l’apaiser durablement grâce à une reconnexion à soi et à une véritable sagesse intérieure.Jérôme collabore avec des figures internationales comme Deepak Chopra, Eckhart Tolle ou Marianne Williamson, et son parcours engagé a été distingué par le prestigieux Fellowship Ariane de Rothschild.✨ Pour aller plus loin : www.instagram.com/jeromeoliveira_🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Oct 21, 2025 • 1h 3min

Développer son intuition, cela s’apprend avec Alexis Champion

Alexis Champion est l'invité du 212ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’un sujet fascinant : l’intuition. Cette connaissance immédiate, qui s’invite sans analyse ni raisonnement, éclaire nos choix, stimule notre créativité et nous aide à avancer avec plus de fluidité et d’audace. Mais comment la distinguer du bruit mental, des peurs ou des attentes ? Comment l’activer au service de nos décisions, de nos projets et de notre bien-être ?Pour répondre à ces questions, je reçois Alexis Champion, fondateur et directeur d’iRiS Intuition, une entreprise pionnière dans la formation et la recherche scientifique sur l’intuition depuis 2008. Son équipe intervient dans des domaines aussi variés que l’industrie, la finance, l’archéologie, l’énergie, le judiciaire, le management ou encore les arts.Avec lui, nous allons explorer les mécanismes de cette boussole intérieure et comprendre pourquoi l’intuition est un levier essentiel de bonheur, de création et d’innovation.✨ Pour aller plus loin : www.iris-ic.com🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Oct 14, 2025 • 55min

Santé mentale : un combat quotidien avec Marion du B'

Marion du B' est l'invitée du 211ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, je vous propose de revivre la conférence touchante de Marion Du B’ lors du 2ᵉ congrès C’est quoi le bonheur pour vous ?.On parle souvent de santé mentale comme si cela concernait « les autres ». Marion choisit de briser ce tabou en partageant son propre vécu, avec authenticité et courage. Hypersensible, marquée par son histoire, elle nous montre que derrière ses livres et ses stages se cache une femme qui, certains jours, lutte aussi pour avancer.Sa conférence est une véritable invitation à reconnaître sa vulnérabilité, à accepter l’ombre comme la lumière, et à comprendre que dire « moi aussi » n’est pas une faiblesse mais une force profondément humaine. À travers son parcours, elle nous rappelle qu’ensemble, nous pouvons choisir le bonheur.Auteure de la saga La Thérapie par le rire, fondatrice des éditions Chafouine et conférencière engagée, Marion met l’humour et la profondeur au service de la résilience. Ses romans, plébiscités par des thérapeutes, abordent des thèmes universels : hypersensibilité, burnout, deuil, pardon, gratitude, relations toxiques et reconstruction. Elle anime également des stages d’écriture dans sa maison des Landes, à quelques minutes de l’océan.✨ Pour aller plus loin : www.mariondub.fr🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Oct 7, 2025 • 52min

Comprendre et gérer ses émotions avec Christel Petitcollin

Christel Petitcollin est l'invitée du 210ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, je vous propose de revivre la conférence éclairante de Christel Petitcollin lors du 2ᵉ congrès C’est quoi le bonheur pour vous ?.Dans notre société, les émotions font peur et sont souvent mal acceptées. Beaucoup pensent que « gérer ses émotions » signifie les contrôler, voire ne plus les ressentir. Pourtant, ce refoulement crée angoisses, frustrations, dépression et violences.Christel nous invite à changer de regard : chaque émotion a un rôle, un message précieux à nous transmettre sur notre vécu. Plutôt que de les subir, elle nous montre comment transformer nos émotions en alliées puissantes pour piloter notre vie, retrouver de la clarté et la remplir de joie.Écrivaine et conférencière, passionnée de relations humaines depuis plus de 30 ans, Christel est formatrice en communication et développement personnel. Autrice de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, dont Je pense trop, elle s’appuie sur la PNL, l’Analyse Transactionnelle et l’hypnose éricksonienne pour transmettre des clés concrètes et inspirantes.✨ Pour aller plus loin : www.christelpetitcollin.com🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sep 30, 2025 • 1h 2min

L’ikigaï ou l’art de concilier l’épanouissement professionnel et personnel avec Marilyse Trécourt

Marilyse Trécourt est l'invitée du 209ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, je vous propose de revivre la conférence inspirante de Marilyse Trécourt lors du 2ᵉ congrès C’est quoi le bonheur pour vous ?.Dans une société centrée sur la réussite, comment trouver l’équilibre entre exigences professionnelles et épanouissement personnel ? Marilyse nous révèle les secrets de l’ikigaï, cette philosophie japonaise qui aide à construire une vie alignée avec nos valeurs, nos talents, nos passions et notre contribution au monde.À travers une conférence interactive et des témoignages inspirants, elle nous guide vers la découverte de notre ikigaï et nous montre comment conjuguer « réussir sa vie » et « réussir dans la vie ». Un voyage intérieur pour transformer son quotidien et se lever chaque matin avec le sourire.Autrice de treize romans et de quatre guides de développement personnel, coach professionnelle, Marilyse a elle-même traversé une profonde remise en question après vingt ans dans la communication. Aujourd’hui, elle partage son expérience et son énergie pour aider chacun à révéler son potentiel et à vivre une vie plus épanouissante.✨ Pour aller plus loin : www.reecristavie.com🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sep 23, 2025 • 1h 1min

Guérir les 5 blessures de l’âme avec Marilyn Pellier

Marilyn Pellier est l'invitée du 208ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, je vous propose de revivre la conférence inspirante de Marilyn Pellier lors du 2ᵉ congrès C’est quoi le bonheur pour vous ?.Et si vos blessures passées n’étaient pas une fatalité… mais le point de départ de votre libération ? Marilyn nous guide dans un voyage intérieur puissant pour reconnaître les 5 blessures de l’âme, comprendre leurs impacts sur nos croyances limitantes, et amorcer un processus concret de guérison émotionnelle.À travers des pratiques comme le coaching, l’EFT, le breathwork et une méditation guidée sur l’amour et la gratitude, elle nous invite à ouvrir le cœur, à faire tomber les masques et à retrouver l’estime, la confiance et l’amour que nous méritons pleinement.Coach émotionnelle et thérapeute spécialisée en thérapies brèves, Marilyn accompagne femmes et hommes à dépasser leurs blocages pour vivre une vie plus alignée, authentique et épanouie. Sa particularité ? Allier transformation personnelle et business coaching, pour concrétiser ses rêves avec clarté, cœur et puissance.✨ Pour aller plus loin : https://linktr.ee/madame_bonheur_therapie🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sep 16, 2025 • 1h 2min

Etre en accord avec sa véritable nature pour trouver le bonheur avec Arnaud Riou

Arnaud Riou est l'invité du 207ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎙️ Dans cet épisode, je vous propose de revivre la conférence d’Arnaud Riou donnée lors du 2ᵉ congrès C’est quoi le bonheur pour vous ?.Arnaud nous invite à explorer l’alignement avec notre essence profonde comme véritable clé du bonheur. À travers les sagesses ancestrales, la pleine conscience et des pratiques accessibles, il partage des pistes concrètes pour se libérer des conditionnements, écouter sa voix intérieure et vivre en cohérence avec soi-même.Conférencier, auteur de 24 ouvrages dont le best-seller Réveillez le chaman qui est en vous, créateur de la Voie de l’Acte®, Arnaud Riou met son parcours riche en théâtre, méditation, bouddhisme, chamanisme et arts martiaux au service d’une transformation intérieure.Un témoignage puissant pour tous ceux en quête de sens, d’harmonie et d’un bonheur authentique.✨ Pour aller plus loin : www.arnaud-riou.com🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 19, 2025 • 1h 24min

Oser se créer une vie inspirante : conseils et motivation avec David Laroche

David Laroche est l'invité du 206ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? David Laroche, né le 29 mars 1989, est un coach, conférencier et entrepreneur français. Il donnait une conférence au Festival pour l'école de la vie. Passionné par le développement personnel depuis son adolescence, il s’est rapidement imposé comme une figure majeure du coaching. Diplômé en informatique, il choisit très tôt de se consacrer à l’accompagnement et à la motivation des individus. À 19 ans, il commence à donner ses premières conférences et séances de coaching. Il a accompagné des sportifs, entrepreneurs, artistes et chercheurs dans leur développement personnel et professionnel. Fondateur de l’entreprise Paradox, il enseigne les compétences essentielles telles que la confiance en soi et le leadership. David Laroche est également reconnu pour ses vidéos et conférences TEDx inspirantes. Auteur et podcasteur, il partage ses méthodes et expériences à travers livres, podcasts et formations en ligne. Sa communauté en ligne compte des centaines de milliers de personnes à travers le monde. Son objectif : aider chacun à dépasser ses limites et à vivre pleinement son potentiel.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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