Smarter leben Miteinander: Wie wir uns und andere besser verstehen (Mit Sina Haghiri)
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Mar 20, 2026 Sina Haghiri, Psychotherapeut und Autor, erklärt kurz und klar, wie Nachsicht, Empathie und Beziehungsdynamiken funktionieren. Er spricht über Verständnis versus Festhalten an Meinungen. Es geht um Ressourcen für Nachsicht, produktiven Streit, Informationskonsum und wann Abstand nötig ist. Praktische Beispiele aus Therapie und Forschung ergänzen die Diskussion.
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Episode notes
Misstrauen Macht Uns Egoistischer
- Wer anderen automatisch Böses unterstellt, verhält sich selbst egoistischer.
- Max‑Planck‑Studie: Wirtschaftsstudenten wurden im Studium pessimistischer und handelten präventiv egoistischer, weil sie anderen misstrauten.
Kooperieren Ohne Dich Ausnutzen Zu Lassen
- Sei kooperativ, kommuniziere klar und setze Grenzen, wenn du ausgenutzt wirst.
- Haghiri betont: Kooperation zahlt sich langfristig aus, aber klare Kommunikation und Grenzen sind zugleich nötig.
Nachsicht Kommt Aus Stärke Nicht Schwäche
- Nachsicht ist eine bewusste Entscheidung und entsteht aus Stärke, nicht Schwäche.
- Haghiri: Beispiele wie Richter oder Kontrolleur zeigen, dass Nachsicht von mächtigen Positionen gewährt wird.
