Kraut im Ohr - Dein Wildkräuter Podcast

Kraut-Interview: Wildkräuter statt Hamsterrad - ein radikales Plädoyer für weniger

Feb 12, 2026
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Steffen Guido Fleischhauer
Steffen Guido Fleischhauer, Landschaftsplaner und Autor klassischer Bestimmungsbücher, erzählt von seinem nomadischen Leben im Auto und warum weniger Besitz befreiend wirkt. Kurze, lebendige Gespräche über Gemeinschaft, saisonales Sammeln, Top-5-Pflanzen für unterwegs und wie traditionelle Lebensweisen Glück und Einfachheit lehren.
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Episode notes
INSIGHT

Drei Stunden Für Alles

  • In der Jäger‑Sammel‑Zeit brauchten Menschen laut Museum offenbar nur drei Stunden täglich für ihre Versorgung.
  • Steffen sieht darin eine verlorene Qualität von Muße und weniger Besitztum als Ursache heutiger Unglücksmuster.
ANECDOTE

Wasserholen Als Gemeinschaftsritual

  • Steffen zitiert Jan Liethoffs Feldstudie über ein glückliches Volk im Regenwald, das Technik bewusst nicht nutzte.
  • Als Beispiel dient das tägliche Wasserholen als soziales Ritual, das die Gemeinschaft stärkte.
ADVICE

Selbstversuche Mit Wildpflanzen Starten

  • Probiere phasenweise, dich teilweise aus modernen Versorgungsstrukturen zu lösen und mehr aus der Natur zu leben.
  • Teste Wochen, in denen du dich überwiegend von Wildpflanzen ernährst, um Praktikabilität und Wohlbefinden zu prüfen.
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