Der ERCM Medizin Podcast

Schlaf, Sport oder Ernährung? Was Ihr Immunsystem am meisten stärkt | Immunologie-Expertin

26 snips
Mar 2, 2026
Prof. Dr. rer. nat. Christine Falk, führende Immunologin mit Schwerpunkt auf natürlichen Killerzellen und Tumorimmunologie, erklärt, wie angeborene und erworbene Abwehr zusammenarbeiten. Kurze Abschnitte zu Schlaf, Bewegung, Ernährung und Darmmikrobiom. Außerdem Einblicke in Checkpoint-Inhibitoren, CAR-T‑Therapien und die Verbindung von Tumor- und Transplantationsimmunologie.
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ANECDOTE

Elfmeterschießen als Impfmetapher

  • Christine Falk nutzte das Elfmeterschießen als Analogie, um Impfwirkung verständlich zu erklären.
  • Sie zeichnete Torwart (T-Zellen) und Abwehrlinie (Antikörper) und erklärte, warum Boostern sinnvoll ist.
INSIGHT

Schnelle lokale Immunantwort entscheidet Infektverlauf

  • Das Immunsystem reagiert sofort an Grenzflächen wie Nase und Rachen und aktiviert lokale Lymphknoten innerhalb von Stunden.
  • Christine Falk schildert, wie ein einzelner Lymphknoten sofort Antikörperproduktion und Gedächtnisantwort auslöst, sodass ein Infekt oft gestoppt wird.
INSIGHT

Thymusausbildung bestimmt T-Zellrepertoire

  • Angeborenes System wirkt binnen Minuten mit Fresszellen und NK-Zellen, das erworbene System braucht Auswahl in Lymphknoten und Thymus.
  • Falk erklärt die Thymus-Schule: 95% der T-Zell-Vorläufer gehen unter, nur ~5% werden brauchbar.
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