Der ERCM Medizin Podcast

Prof. Dr. Alena Buyx, Expertin für Medizinethik und KI‑Ethik, erklärt Grundfragen zu Leben, Sterben und Patientenversorgung. Sie spricht über Sterbehilfeformen und Patientenverfügungen. Es geht um Chancen und Risiken von KI in der Medizin, Haftung und die neue Beziehung Arzt‑Patient‑KI. Ethik soll von Anfang an mitgedacht werden.

Prof. Dr. Dr. Simone Kreth, Ärztin, Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin mit Fokus auf Ernährungsmedizin und Stoffwechsel, klärt über GLP‑1‑Agonisten wie Ozempic auf. Sie beschreibt Wirkprinzip, verlängerte Wirkdauer und typische Nebenwirkungen. Es geht um Knochen- und Muskelrisiken, Jojo‑Effekte nach Absetzen und die Zukunft mit stärkeren Triple‑Agonisten.

Prof. Dr. rer. nat. Christine Falk, führende Immunologin mit Schwerpunkt auf natürlichen Killerzellen und Tumorimmunologie, erklärt, wie angeborene und erworbene Abwehr zusammenarbeiten. Kurze Abschnitte zu Schlaf, Bewegung, Ernährung und Darmmikrobiom. Außerdem Einblicke in Checkpoint-Inhibitoren, CAR-T‑Therapien und die Verbindung von Tumor- und Transplantationsimmunologie.

Priv.-Doz. Dr. med. habil. Katharina Lechner, Kardiologin und Lipidologin am Helmholtz Zentrum München, erklärt, warum ApoB mehr über Herzrisiko verrät als LDL/HDL. Kurze Sätze über Lipoprotein(a) als genetischen Risikofaktor. Diskussion zu Genetik versus Lebensstil, modernen Medikamenten wie siRNA/PCSK9 und der Rolle von Ernährung, Krafttraining und Schlaf.

Dr. med. Mark Warnecke, Arzt, Ernährungsmediziner und ehemaliger Schwimmweltmeister, berichtet von seinem Weg aus dem Spitzensport in die Peptid- und Kollagenforschung. Er spricht über Aminosäuren, bioaktive Peptide, Kollagen im Muskel- und Regenerationskontext. Themen sind Sarkopenie, altersabhängiger Proteinbedarf, Produktqualität und KI-gestützte Peptidentwicklung.

Prof. Dr. Ali Önder Yildirim, Direktor am Institut für Lungengesundheit, informiert über COPD, eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Er erklärt, wie frühe Symptome wie Husten und Atemnot oft übersehen werden. Rauchen, Vapen und Umweltfaktoren sind entscheidende Risikofaktoren. Yildirim hebt hervor, dass auch Nichtraucher betroffen sein können. Die chronische Erkrankung hat weitreichende Folgen für die Lebensqualität. Außerdem diskutiert er moderne Diagnosetechniken und die Bedeutung von Prävention und frühzeitiger Erkennung.

Dr. med. Lutz Graumann, Facharzt für Sportmedizin, erklärt die Bedeutung von VO2max und optimalem Intervalltraining. Prof. Dr. Ingo Froböse beleuchtet, wie wichtig Muskeltraining im Alter ist, selbst bei Gelenkproblemen. Dr. med. Martin Schlott gibt Tipps für besseren Schlaf und Stressmanagement. Prof. Dr. Dr. med. Simone Kreth thematisiert stille Entzündungen und die Vorteile einer anti-inflammatorischen Ernährung. Gemeinsam erörtern sie moderne Ansätze für ein gesundes und langes Leben.

Dr. Lutz Graumann, Sport- und Ernährungsmediziner sowie Experte für Leistungsdiagnostik, erklärt die Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln. Er betont die Wichtigkeit individueller Diagnostik und stabile Lebensstilfaktoren wie Schlaf und Ernährung. Kreatin wird als effektives Supplement zur ATP-Bereitstellung in Muskeln und Gehirn thematisiert. Graumann warnt vor Mythen und falschen Annahmen über Supplemente und hebt hervor, dass eine gesunde Lebensweise unerlässlich bleibt. Er empfiehlt gezielte, qualitativ hochwertige Ergänzungen auf Basis wissenschaftlicher Daten.

Eine der häufigsten und zugleich am meisten unterschätzten Erkrankungen unserer Zeit ist die Depression. Etwa jeder Fünfte erleidet mindestens eine depressive Episode in seinem Leben. Aktuell sind mehr als fünf Millionen Menschen in Deutschland betroffen. Und dennoch bleibt diese Erkrankung, die eine massive Belastung in allen Lebensbereichen darstellt, häufig unerkannt. Depression beeinflusst weit mehr als die Stimmung: Sie wirkt auf den ganzen Körper, fördert Entzündungsprozesse und erhöht nachweislich das Risiko etwa für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und auch eine verkürzte Lebenserwartung.Im ERCM Medizin Podcast erklärt Prof. Dr. med. Andreas Menke, Psychiater, Autor und Ärztlicher Direktor des Medical Park Chiemseeblick, wie Depression entsteht, warum sie oft erst spät erkannt wird – und welche Rolle genetische Veranlagung, Umwelteinflüsse und insbesondere chronisch toxischer Stress spielen.Erfahren Sie,welche frühen Warnsignale ernst genommen werden sollten,wie sich depressive Symptome bei Männern und Frauen unterschiedlich zeigen können,wie Depression körperliche Erkrankungen verstärken oder verschlechtern kann,und welche modernen Therapien wirklich helfen können.Die zentrale Botschaft von Professor Menke: „Depression ist gut behandelbar. Und je früher sie behandelt wird, desto unkomplizierter und kürzer ist der Behandlungsverlauf.“ Der Experte empfiehlt, sich bei Verdacht auf eine Depression schnellstmöglich Hilfe zu holen. Wichtiger Hinweis: Niemand muss mit seinen Problemen allein bleiben. Wenn es Ihnen psychisch nicht gut geht, holen Sie sich bitte sofort Hilfe. Die Telefonseelsorge Deutschland ist rund um die Uhr erreichbar, auch an Sonn- und Feiertagen. Rufnummern: 0800/111 0 111, 0800/111 0 222 oder 116 123. Ihr Anruf ist kostenfrei. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Prof. Dr. med. Andreas Menke:Webseite: https://medicalpark.de/psychosomatische-behandlung/Buch: "Depression - wissen, was hilft”: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071507467Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren.(00:00:00) Intro (00:01:41) Was ist eine Depression? Symptome und Diagnose (00:06:14) Die Verbindung zwischen Körper und Geist (00:18:49) Ursachen: Genetik, Umwelt und toxischer Stress (00:09:34) Depression bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen (00:15:18) Diagnostik in der Klinik: Der ganzheitliche Ansatz (00:37:39) Depression und körperliche Erkrankungen (00:44:41) Antidepressiva: Wirkung, Mythen und Nebenwirkungen (00:51:36) Neue Therapieansätze: Psychedelika und Esketamin (00:58:50) Digitale Hilfe: KI, Apps und Chatbots in der Therapie (01:05:18) Prävention: Was schützt vor Depression? (01:08:17) Abschluss: Der wichtigste Schritt aus der Depression#Depression #MentaleGesundheit #Psychiatrie #Stressmedizin #PsychischeGesundheit #Burnout #Antidepressiva #Ketamintherapie #Psychotherapie #Mikrobiom #Stress #Psychoimmunologie #Prävention #ERCMPodcast

Dr. Thomas Fuchs ist Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeut mit über 30 Jahren Erfahrung. Er beleuchtet die negativen Auswirkungen von Smartphones und Social Media auf die kindliche Entwicklung. Themen wie Mediensucht und digitale Traumata sind zentral. Fuchs erklärt, dass Kinder oft keine „kleinen Erwachsenen“ sind und etwa durch frühe Mediennutzung Schwierigkeiten wie Konzentrationsstörungen und Schlafprobleme entwickeln. Er betont die Rolle der Eltern als Vorbilder und gibt praktische Tipps für den Umgang mit Medien in der Familie.