Rangordnung: Schlaf, Ernährung, Bewegung?

Was passiert in unserem Körper in den ersten Minuten eines Infekts?
Und: Kann man sein Immunsystem wirklich stärken – oder ist das ein Mythos?

In dieser Folge des ERCM Medizin Podcasts spricht Prof. Dr. rer. nat. Christine Falk, eine der führenden Immunologinnen Deutschlands, über die faszinierende Funktionsweise unserer Immunabwehr – und darüber, wie moderne Immuntherapien derzeit die Medizin verändern.

Weitere Themen in dieser Episode:

• Wie angeborenes und erworbenes Immunsystem zusammenarbeiten.

• Die Rolle der natürlichen Killerzellen – unsere körpereigene „Spezialeinheit“.

• Wie Schlafmangel, Stress und Bewegung über die Abwehrkräfte entscheiden.

• Welche Bedeutung die Ernährung und das Darmmikrobiom für die Immunbalance haben.

• Was Immunkompetenz wirklich heißt – und warum sie weit mehr ist als nur eine hohe Anzahl an Antikörpern.

Wir werfen auch einen Blick in die Zukunft der Krebsmedizin – mit Checkpoint-Inhibitoren, CAR-T-Zellen („lebende Medikamente“) und personalisierten Zelltherapien.

Besonders spannend: Frau Prof. Falk erklärt, warum Tumor- und Transplantationsimmunologie zwei Seiten derselben Medaille sind – und wie dieses Wissen Therapien revolutioniert.

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Prof. Dr. Christine Falk:
Medizinische Hochschule Hannover: https://www.mhh.de/institute-zentren-forschungseinrichtungen/transplantations-immunologie

Über das ERCM:

Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren.

(00:00:00) Intro (00:05:14) Was passiert bei einem viralen Infekt? Die ersten Stunden der Immunantwort (00:10:07) Angeborenes vs. erworbenes Immunsystem: Die zwei Säulen unserer Abwehr (00:13:03) Die Thymusdrüse und Immunalterung: Warum das Immunsystem im Alter schwächer wird (00:15:38) Tumor- und Transplantationsimmunologie: Zwei Seiten derselben Medaille (00:20:10) Immunsurveillance: Bekämpft unser Körper ständig Krebszellen? (00:30:22) Natürliche Killerzellen: Die Kampftruppe des Immunsystems (00:33:01) Schlaf und Immunsystem: Wie viel Einfluss hat Schlafmangel wirklich? (00:36:13) Immunsystem stärken: Was funktioniert wirklich? (00:41:01) Das Darm-Mikrobiom und seine Rolle für die Immunität (00:42:40) Supplements und Vitamine: Sinnvoll oder Placebo? (00:44:38) Checkpoint-Inhibitoren: Der Nobelpreis und die Revolution der Krebstherapie (00:51:36) CAR-T-Zelltherapie: Künstliche Killerzellen gegen Krebs und Autoimmunerkrankungen (00:57:05) CAR-T-Zellen bei Alzheimer: Neue Hoffnung gegen Amyloid-Plaques? (01:04:05) Statine und Immuntherapie: Überraschende Synergien (01:07:46) Die Zukunft der Immunologie: Personalisierte Medizin und Gentherapie (01:10:43) Drei Tipps für ein gesundes Immunsystem

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