Ping Pong - ADHS & Autismus ADHS: Kannst du stolz auf dich sein?
Aug 27, 2023
Zwei Frauen sprechen sehr persönlich über Stolz und wie unerkanntes ADHS das Selbstbild geprägt hat. Sie teilen Erfahrungen mit Therapie, Impostor-Gefühlen und dem langen Weg zu Selbstakzeptanz. Es geht um berufliche Erwartungen, alternative Arbeitsmodelle und darum, auch auf kleine Alltagserfolge stolz zu sein.
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Grenzen Ziehen Schützt Energie
- Ziehe gesunde Grenzen und sage dir selbst: Du bist niemandem etwas schuldig.
- Schütze deine Energie aktiv statt dich permanent zu überfordern.
Mehr Als Beruflicher Erfolg
- Beruflicher Erfolg ist nur eine mögliche Stolzzone, nicht die einzige.
- Therapie und Mindset-Arbeit können das Selbstwertgefühl nachhaltig verändern.
Therapie Mit Überraschender Anerkennung
- Jess begann Therapie während eines zweiten Arbeitsverbots als Tätowiererin.
- Ihr Therapeut lobte später ihre Leistung trotz unerkanntem ADHS und klatschte vor Anerkennung.