Therapie als Wendepunkt für Selbstwert

In dieser Folge stellen wir uns die Frage, ob und worauf wir in unserem Leben stolz sind - besonders auch über die beruflichen Leistungen hinaus. Denn viel zu viele von uns definieren sich hauptsächlich über ihre Arbeit.

Wir sprechen über unseren holprigen Werdegang mit unerkannter ADHS, dem Gefühl sich durchs Leben zu mogeln und wie wir mit Therapie und persönlicher Weiterentwicklung zu mehr Selbstakzeptanz gefunden haben.

Denn wir müssen uns eingestehen: wirklich viel Selbstwertgefühl war da nicht immer. Statt Stolz oft das Gefühl von Scham für unsere Art oder Erleichterung, dass der Druck und Stress nach Erreichen eines Ziels kurzfristig von uns abfällt.

In dieser Folge wird es wieder sehr persönlich und wir hoffen euch, wie immer, ein Stück Selbstakzeptanz durch unsere Erkenntnisse mitgeben zu können.

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