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Hoy entrevistamos a Gema Herrerías, farmacéutica, formuladora y creadora del 'Código Piel': un revolucionario sistema para entender las necesidades específicas de cada tipo de piel.
En esta conversación Gema revela cómo tratar las principales preocupaciones de la piel +40: manchas, poros dilatados, rosácea, flacidez y arrugas, demostrando que la cosmética puede mejorar estos signos un 30-40% cuando se usa correctamente, comparte su rutina del "0 al 100" día por día, desmiente mitos virales (ayuno cosmético, tiras faciales) y explica por qué el estrés, la falta de sueño y las pantallas aceleran el envejecimiento.
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Capítulos
0:00 Intro
2:05 Anuncio: cómo crear tu rutina personalizada
3:34 Así se ve y siente una piel saludable
5:25 ¿Cuándo debemos empezar a cuidarnos la piel?
7:25 Cómo combatir los poros dilatados
9:47 Cómo tratar las manchas en la piel
15:58 Si tienes la piel grasa, escucha esto
18:56 Si vas a comprar una crema debes saber esto
20:12 El producto que más vende Gema Herrerías
23:27 Cómo retrasar la aparición de manchas en la piel
26:12 Protección solar: ¿cuánto, cómo y por qué?
36:48 ¿Se pueden corregir las ojeras?
39:27 Cómo tratar la rosacea
42:02 Cómo combatir la flacidez de la piel
44:22 Cosmética antiedad: ¿marketing o realidad?
46:00 ¿Y qué hacemos con las arrugas?
49:24 ¿Cuánto puede mejorar la piel con productos cosméticos?
52:21 Esta combinación reduce las arrugas de la piel
54:28 Así se ve una piel inflamada
57:25 Cómo cuidar tu piel en la menopausia
1:04:13 Rutina completa para cuidar la piel
1:05:53 ¿Limpiamos o no la piel por la mañana?
1:11:37 Cómo tratar el acné hormonal
1:14:24 “Si solo compras un producto, ¡compra este!”
1:16:08 ¿Qué es el Código Piel?
1:18:58 ¿Tiene sentido el “ayuno cosmético”?
1:20:29 Moda de redes sociales que no deberías probar
1:21:46 Adolescentes: ¿deben usar productos o no?
1:23:27 La moda del retinol, ¿real o marketing?
1:25:48 Hábitos que ayudan a cuidar la piel
1:29:47 Cómo leer las emociones en la piel
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