Learn, Unlearn, Repeat Was ziehe ich an?
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Jan 20, 2026 Kleidung hat eine erstaunliche Wirkung auf unser Selbstbewusstsein und unsere Wahrnehmung. Die Hosts diskutieren, wie das richtige Outfit die Stimmung und Performance beeinflussen kann. Interessante Konzepte wie Enclothed Cognition zeigen, wie Kleidung das Denken steuern kann. Sie geben praktische Tipps zur Anpassung des Dresscodes an die Zielgruppe und vermeiden Ablenkungen durch laute Accessoires. Die Transformation von formeller zu lässiger Kleidung im Trainerberuf wird ebenfalls thematisiert. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Kleiderwahl gezielt einsetzen können, um in Trainingssituationen zu brillieren.
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Episode notes
Hotelkoffer Und Wohlfühlkleidung
- Sabine erzählt, wie sie im Hotel vor Kleider im Koffer stand, die sie nicht mochte, und sich nach Wohlfühlkleidung richtete.
- Für sie ist Bewegungsfreiheit und das Tragen geliebter Teile zentral für die Einstimmung auf ein Training.
Der Anzug Als Ersttagsritual
- Jürgen erinnert an seinen Trainerausbilder J.J. Huber, der am ersten Tag stets Maßanzug und Weste trug und danach legerer wurde.
- Die Kleidung war für ihn sowohl Statuszeichen als auch Ritual der Erstpräsenz im Seminarraum.
Kleidung Steuert Denken
- Kleidung beeinflusst nicht nur die Wahrnehmung durch andere, sondern steuert auch unser Denken und Verhalten (Enclothed Cognition).
- Trainer:innen können Kleidung bewusst als psychologisches Werkzeug nutzen, um Konzentration und Modus zu beeinflussen.