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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
Rafa Guerrero es psicólogo clínico y experto en neuroeducación, especializado en el desarrollo emocional y el comportamiento infantil. A lo largo de su trayectoria ha trabajado con familias, docentes y niños para entender cómo influyen las emociones y el cerebro en la conducta. Su enfoque combina psicología, educación y neurociencia para ayudar a mejorar el bienestar emocional y las relaciones desde la infancia.
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Instagram: https://www.instagram.com/rafaguerreropsicologo/
Sitio web: https://rafaguerrero.com/ Su libro “Adictos a las pantallas”: https://www.planetadelibros.com/libro-adictos-a-las-pantallas/448702
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MINUTAJE DEL EPISODIO:
00:00 Intro
07:29 ¿Nuestras heridas emocionales de la infancia afectan a nuestro yo adulto?
12:54 ¿Por qué nos cuesta expresar nuestros problemas?
18:34 Ejercicios prácticos para identificar, expresar y sobrellevar nuestros problemas (escribir, dibujar, cantar…)
24:41 ¿Es sano discutir con mi pareja cuando mi hijo está presente?
30:04 Qué hábitos o aprendizajes deberíamos educar a nuestros hijos desde pequeños
35:20 18 necesidades básicas que necesita todo niño para crecer bien y feliz
41:41 Los therians son adolescentes que no han sido vistos y quieren llamar la atención
54:53 ¿Estoy sobreprotegiendo a mi hijo? Diferencia entre protección y sobreprotección
1:01:12 Cómo sanar un trauma de la infancia que no se puede cambiar porque ya pasó
1:07:21 ¿Qué es lo que hace mi hijo en el colegio? Lo que suele ocurrir en las aulas
1:12:35 Bullying: Cuál es el trasfondo de los niños que lo provocan
1:17:54 TDAH: ¿Se ha incrementado más con el uso de las pantallas y dispositivos?
1:26:35 ¿Con qué edad darle a mi hijo el móvil?
1:29:25 Las adicciones más frecuentes que tenemos en el siglo XVI
1:34:55 Cómo gestionar el divorcio cuando tengo un hijo pequeño
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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