Sanar traumas: reprocesar y perdonar

publi Elige con criterio también en tu banca: haz clic en el link y descubre imagin: https://trackertr.pro.caixabank.es/?entw=537ab31f6b30aab46c07527357912911

📙 Recibe la lista completa de las 18 necesidades clave para el desarrollo de tu hijo gratis aquí: https://bit.ly/424rfyY 

Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie. https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 

🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 

📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 

¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

Rafa Guerrero es psicólogo clínico y experto en neuroeducación, especializado en el desarrollo emocional y el comportamiento infantil. A lo largo de su trayectoria ha trabajado con familias, docentes y niños para entender cómo influyen las emociones y el cerebro en la conducta. Su enfoque combina psicología, educación y neurociencia para ayudar a mejorar el bienestar emocional y las relaciones desde la infancia.

TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:

Instagram: https://www.instagram.com/rafaguerreropsicologo/ 

Sitio web: https://rafaguerrero.com/ Su libro “Adictos a las pantallas”: ⁠https://www.planetadelibros.com/libro-adictos-a-las-pantallas/448702⁠

📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: 

https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/

MINUTAJE DEL EPISODIO:

00:00 Intro

07:29 ¿Nuestras heridas emocionales de la infancia afectan a nuestro yo adulto?

12:54 ¿Por qué nos cuesta expresar nuestros problemas?

18:34 Ejercicios prácticos para identificar, expresar y sobrellevar nuestros problemas (escribir, dibujar, cantar…)

24:41 ¿Es sano discutir con mi pareja cuando mi hijo está presente?

30:04 Qué hábitos o aprendizajes deberíamos educar a nuestros hijos desde pequeños

35:20 18 necesidades básicas que necesita todo niño para crecer bien y feliz

41:41 Los therians son adolescentes que no han sido vistos y quieren llamar la atención

54:53 ¿Estoy sobreprotegiendo a mi hijo? Diferencia entre protección y sobreprotección

1:01:12 Cómo sanar un trauma de la infancia que no se puede cambiar porque ya pasó

1:07:21 ¿Qué es lo que hace mi hijo en el colegio? Lo que suele ocurrir en las aulas

1:12:35 Bullying: Cuál es el trasfondo de los niños que lo provocan

1:17:54 TDAH: ¿Se ha incrementado más con el uso de las pantallas y dispositivos?

1:26:35 ¿Con qué edad darle a mi hijo el móvil?

1:29:25 Las adicciones más frecuentes que tenemos en el siglo XVI

1:34:55 Cómo gestionar el divorcio cuando tengo un hijo pequeño

Imagin, marca comercial de imaginersGen, S.A., agente de CaixaBank, S.A. Comisión de mantenimiento de la cuenta de 0 €. La cuenta no se retribuye 0 % TAE, 0 % TIN. CaixaBank, S.A., entidad que ofrece la cuenta bancaria. Comisión de emisión y mantenimiento de la tarjeta de 0€. Tarjetas emitidas por CaixaBank Payments & Consumer, E.F.C., E.P., S.A.U.

Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!

¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋