Ping Pong - ADHS & Autismus Neurodivergenz & Gesundheit: “ich bin eine einzige Baustelle”
Jun 15, 2025
Ein offenes Gespräch über Körper und Nervensystem bei Autismus und ADHS. Themen sind Brain Fog, Schlafprobleme und hormonelle Schwankungen. Sie sprechen über Darmgesundheit, Unverträglichkeiten und Probiotika. Histaminreaktionen, Hypermobilität, Schmerzen und Kreislaufbeschwerden kommen ebenso zur Sprache. Es geht um Frustration mit der Gesundheitsversorgung und praktische Schritte zur Selbstvertretung.
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Episode notes
Brain Fog Verstärkt Sich Durch Hormonelle Schwankungen
- Brain Fog ist ein dominantes Symptom bei beiden und verstärkt durch PMS, Stress und Schlafprobleme.
- Rebecca beschreibt Wortfindungsstörungen und starke zyklusbedingte Persönlichkeitswechsel als prägnante Beispiele.
Jahrelange Darmodyssee Mit Weiteren Tests
- Beide schildern jahrelange Darmprobleme mit Blähungen, Sodbrennen und Nahrungsunverträglichkeiten.
- Rebecca erzählt von Ärztemarathon, Magen‑Darmspiegelungen und wiederkehrenden Stuhltests ohne klare Lösung.
Prüfe Magensäure Mit Einfachem Natrontest
- Teste Magensäure einfach mit Natron im Wasser um Hypochlorhydrie auszuschließen.
- Jess erklärt, dass zu wenig Magensäure Beschwerden wie Sodbrennen und schlechte Nährstoffaufnahme verursachen kann.