Reizüberflutung, Erholung und Alltagstempo

Neben der Neurodivergenz, diagnostiziert mit ADHS und Autismus, haben wir so einige gesundheitliche Baustellen. Und genau darüber möchten wir heute sprechen, da wir wissen, dass wir damit nicht alleine sind und sich neurodivergente Menschen vor weitere gesundheitliche Herausforderungen gestellt sehen.

Wir wollen in dieser Folge offen über unsere Gesundheit reden, aber auch nicht nur klagen. Denn wir sind sehr lösungsorientiert und möchten auch teilen, was wir bisher schon herausgefunden haben und was uns ggf. bereits hilft.

Erwähnte Grafik zu Überschneidungen von Autismus & Gesundheitsproblemen Studie zu EDS & Autismus

Disclaimer: wir reden hier als Betroffene über unsere gesundheitlichen Probleme und teilen unseren Weg sowie Erkenntnisse (nach vielen Terminen & Recherche) nach bestem Wissen und Gewissen. Wir geben keine medizinischen Ratschläge. Wenn es euch nicht gut geht oder ihr etwas ausprobieren möchtet, wendet euch bitte an medizinisches Fachpersonal.

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