¿Por qué hemos convertido el PARTO en un PROBLEMA MÉDICO? |Marina Trigos

Mar 7, 2026

Marina Trigos, matrona experta en parto fisiológico y defensora del nacimiento respetado. Habla de cómo la medicalización altera la oxitocina y la fisiología natural. Discute episiotomía, cesáreas no neutras, inducción y epidural. Explica la importancia del piel con piel, posturas, parto en casa y modelos internacionales alternativos.

01:57:00

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ADVICE

Elige Lugar De Parto Según Tu Seguridad

Evalúa riesgos y opciones: si estás en salud puedes elegir casa, casa de partos o hospital según tu seguridad emocional.
Busca matronas que hagan seguimiento continuo y permitan decisión informada, como el modelo británico.

insights

INSIGHT

Parto En Casa No Aumenta Riesgos Sistémicos

Los estudios comparan seguridad y muestran tasas similares de complicaciones entre casa e hospital.
Marina señala que la morbilidad materna (intervenciones, cesáreas) es mayor en hospitales para embarazos de bajo riesgo.

insights

INSIGHT

Protocolos Rígidos Aumentan Iatrogenia Obstétrica

La iatrogenia obstétrica causa daño al intervenir por protocolo en la media, no individualmente.
Marina alerta que protocolos rígidos elevan cesáreas y lesiones porque no respetan la variabilidad del parto.

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Parto: ¿diseñadas para parir?

04:01 • 1min

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Qué protege la fisiología del parto

05:09 • 3min

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Ventajas del paso por el canal de parto

08:35 • 1min

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Oxitocina, dilatación y transición

09:40 • 4min

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Beneficios del encuentro madre-bebé

13:33 • 4min

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¿La medicina redujo la mortalidad?

17:09 • 4min

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Efecto de la medicalización en cadena

20:40 • 4min

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Episiotomía: mito y daño

24:51 • 3min

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Posturas al parir y posiciones útiles

27:51 • 48sec

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Epidural: herramienta y efectos

28:39 • 1min

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Inducción y oxitocina intravenosa

30:03 • 1min

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Cesárea: por qué no es neutra

31:30 • 4min

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Elección del lugar del parto

35:39 • 4min

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Parto en casa: criterios y seguridad

39:42 • 2min

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Comparativa países: morbilidad y resultados

42:08 • 6min

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Protocolo, iatrogenia y personalización

47:47 • 5min

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Cortar el cordón: esperar es mejor

52:39 • 3min

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Trayectoria profesional de Marina

55:43 • 4min

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Casas de parto: experiencia y cierre

59:46 • 3min

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Violencia obstétrica: definición y alcance

01:02:50 • 4min

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Ejemplos concretos de violencia obstétrica

01:07:00 • 4min

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Factores estructurales y desigualdad de género

01:10:47 • 6min

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Papel del padre como acompañante

01:16:39 • 6min

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Primeros minutos: piel con piel

01:23:00 • 4min

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Lactancia: apoyo y beneficios

01:26:33 • 4min

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Duración recomendada de la lactancia

01:30:35 • 4min

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Depresión postparto: detección y apoyo

01:34:05 • 5min

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Consejos para madres primerizas

01:38:42 • 2min

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Movimiento y condición física en embarazo

01:40:59 • 5min

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Modelos extranjeros vs España

01:45:51 • 12sec

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Formación y futuro de la matronería

01:46:03 • 4min

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Parto en agua como puente

01:49:49 • 3min

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Recomendaciones de lectura

Ibone Olza aborda el parto desde una perspectiva interdisciplinaria, combinando clínica, investigación y crítica social para entender las vivencias de las mujeres durante el nacimiento. Analiza cómo las prácticas obstétricas afectan la salud mental y el vínculo madre-hijo, y denuncia situaciones de violencia obstétrica. Propone cambios en políticas y en la atención sanitaria para proteger el bienestar perinatal. El libro ofrece testimonios, revisión de evidencias y recomendaciones prácticas para profesionales y familias. Busca visibilizar la importancia de una atención respetuosa y centrada en la persona.

El bebé es un mamífero

Michel Odent

Michel Odent plantea que el parto y el cuidado del recién nacido deben centrarse en la fisiología y el respeto al proceso natural, criticando intervenciones rutinarias. Describe cómo ambientes y prácticas hospitalarias pueden alterar las respuestas hormonales y el vínculo madre-bebé. Presenta propuestas para crear entornos de nacimiento más protectores, incluyendo el uso de agua y el apoyo continuo. Su trabajo influyó en la difusión del parto natural y en la creación de espacios que minimicen la medicalización. El autor combina experiencia clínica con una visión humanista y evolutiva del nacimiento.

La revolución del nacimiento

Isabel Fernández del Castillo

Isabel Fernández del Castillo examina las prácticas obstétricas en España, denunciando intervenciones innecesarias y proponiendo una atención más centrada en la fisiología y los derechos de las mujeres. Ofrece datos, testimonios y reflexiones sobre cómo las instituciones y protocolos han medicalizado el parto. Propone alternativas y recomendaciones para que la asistencia al nacimiento sea más respetuosa y humana. El libro ha tenido varias ediciones y ha contribuido al debate público sobre violencia obstétrica y prácticas obstétricas en el país. Es ampliamente citado por profesionales y activistas en favor del parto fisiológico.

Nacidos para correr

Una tribu oculta, superatletas y la carrera más grande que el mundo nunca ha visto

Christopher McDougall

El libro comienza con la pregunta del autor: ¿por qué me duele el pie al correr? Christopher McDougall viaja a las Barrancas del Cobre en México para descubrir los secretos de la tribu tarahumara, corredores de fondo invencibles que mantienen una salud y serenidad excepcionales. Con la ayuda de Caballo Blanco, organiza una carrera épica de 80 kilómetros entre tarahumaras y ultramaratonistas estadounidenses, revelando ciencia de vanguardia sobre nuestra evolución como corredores de larga distancia y técnicas para correr sin lesiones.

2 de cada 3 personas tienen inflamación crónica de bajo grado. Probablemente tú también.

Hemos abierto un grupo de WhatsApp gratuito junto con la Dra. Irene Sendino, autora de Sin Inflamación, para hablar de este tema sin tapujos. Si quieres preguntarle algo directamente, entra en el grupo. Irene contestará vuestras preguntas en un episodio que grabamos a finales de mes.

⁠Entra aquí⁠ 👈

El 90% de las mujeres recibía una episiotomía que la ciencia terminó demostrando innecesaria. Un 67% reporta violencia obstétrica. Marina Trigos desmonta el mito del parto peligroso y expone cómo el entorno hospitalario altera la fisiología de la mujer, frenando la oxitocina y disparando la adrenalina justo cuando más necesita lo contrario. Desde el polémico parto sevillano que casi le cuesta la vida hasta el modelo inglés donde las sanas no ven médico, este episodio cambiará cómo entiendes nacer

LIBROS MENCIONADOS

- ⁠Nacidos para correr – Christopher McDougall ⁠

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