Die Lösung - der Psychologie-Podcast Sag ich's? | Zum Umgang mit psychischen Problemen im Job
Mar 25, 2026
Es geht um das Verbergen psychischer Probleme bei der Arbeit und die Belastung, die Lügen und Verstellen verursachen. Rechtliche Aspekte und die Frage, ob man offenbaren muss, werden behandelt. Eine persönliche Geschichte zeigt, wie ein verständnisvolles Gespräch und Behandlung Wege zur Erleichterung und neuen Chancen öffnen können. Es gibt praktische Hinweise zur Vorbereitung sensibler Gespräche.
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Episode notes
Präsentismus Verschlimmert Depressionen
- Präsentismus (da sein aber nicht leistungsfähig) verlängert Krankheit und kann Depression chronisch machen.
- Fehlende Behandlung durch Weiterschleppen führt zu mehr Fehlern, längerer Genesungszeit und größeren betrieblichen Ausfällen.
Wie Chefs Sensibel Ansprechen Sollten
- Führungskräfte sollen Initiative zeigen und sensibel ansprechen: Beobachtetes Verhalten nennen und Sorge äußern, ohne zu drängen.
- Respektiert ein Mitarbeiter Ablehnung, aber bietet Unterstützung an und nimmt Angst weg.
Korrigierende Erfahrung Durch Verständnis
- Eine positive Reaktion von Vorgesetzten kann Ängste korrigieren und nachhaltige Veränderung bewirken (korrigierende Erfahrung).
- Solche Erfahrungen sind therapeutisch bedeutsam, weil sie negative Erwartungen in der Realität widerlegen.