Zdrowie jest cenniejsze niż miliony
Book •
Książka dr Magdaleny Cubały koncentruje się na holistycznym podejściu do zdrowia, łącząc wiedzę medycyny funkcjonalnej z praktycznymi poradami dotyczącymi diety, rytmu dnia i radzenia sobie ze stresem.
Autorka omawia rolę osi jelitowo‑mózgowej, wpływ przewlekłego stresu na układ odpornościowy oraz znaczenie rekonwalescencji po chorobie.
Publikacja zawiera propozycje badań diagnostycznych oraz praktyczne strategie prehabilitacji i regeneracji organizmu.
Cubała ilustruje materialne konsekwencje nadmiernej pracy i pędu za pieniędzmi, argumentując, że zdrowie ma wyższą wartość niż gromadzenie majątku.
Książka jest przeznaczona dla czytelników szukających praktycznych, opartych na dowodach rozwiązań dla poprawy jakości życia i zdrowia.
Autorka omawia rolę osi jelitowo‑mózgowej, wpływ przewlekłego stresu na układ odpornościowy oraz znaczenie rekonwalescencji po chorobie.
Publikacja zawiera propozycje badań diagnostycznych oraz praktyczne strategie prehabilitacji i regeneracji organizmu.
Cubała ilustruje materialne konsekwencje nadmiernej pracy i pędu za pieniędzmi, argumentując, że zdrowie ma wyższą wartość niż gromadzenie majątku.
Książka jest przeznaczona dla czytelników szukających praktycznych, opartych na dowodach rozwiązań dla poprawy jakości życia i zdrowia.
Mentioned by
Mentioned in 0 episodes
Wspomniana i promowana przez Magdalenę Cubałę jako książka omawiająca wpływ stresu i stylu życia na zdrowie.
Jak przestać nieświadomie rujnować swoje zdrowie? | lekarz Magdalena Cubała
