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Atmen
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Empfohlen von Sukkhadas und Hosts als essentielles Buch zum Verständnis der Evolution und Kraft des Atmens.

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#220: Die ganz große Atem-Folge mit Sukkhadas (Teil 1)
Empfohlen von Sukkhadas (und im Gespräch genannt) als fundamentales Buch zur Evolution und Kraft des Atmens.

#221: Die ganz große Atem-Folge mit Sukkhadas (Teil 2)
Empfohlen von ![undefined]()

, der das Buch gelesen hat und betont, wie es sein Leben verändert hat, indem es ihm verschiedene Atemtechniken näherbrachte.

Toan Nguyen

STOP! Grenzen, mentale Gesundheit & Stressmanagement



