Comment arrêter de foirer ses relations

Dans 'Comment arrêter de foirer ses relations', Stéphanie Briand analyse les schémas inconscients qui poussent à répéter des erreurs affectives et propose des clés concrètes pour mieux se connaître et choisir différemment.

S'appuyant sur la théorie de l'attachement et des exemples cliniques, l'ouvrage explique comment les blessures d'enfance influencent nos choix amoureux à l'âge adulte.

L'auteure décrit les profils d'attachement (anxieux, évitant, désorganisé et sécure) et donne des pistes pour évoluer vers une sécurité relationnelle.

Le livre présente également des stratégies pratiques pour désamorcer les conflits, maintenir le désir dans le couple et poser des limites saines.

Accessible et pragmatique, il vise à transformer l'inconscience relationnelle en choix conscient et responsabilisant.