Stéphanie Briand
Journaliste, auteure et spécialiste des relations humaines, auteure de 'Comment arrêter de foirer ses relations' et intervenante sur les attachements et la dynamique de couple.
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Mar 4, 2026 • 51min
Pourquoi tu tombes TOUJOURS sur le même type de personne (et comment arrêter)
Stéphanie Briand, journaliste et autrice spécialiste des relations humaines, explique pourquoi on répète les mêmes schémas amoureux. Elle décrit les quatre profils d'attachement et la dynamique anxieux/évitant. On aborde aussi comment changer son attachement, maintenir la flamme, gérer les conflits sainement et repérer quand une relation nous abîme.
Mar 2, 2026 • 5min
[MINI-ÉPISODE] Pourquoi on retombe toujours sur la même personne toxique
Stéphanie Briand, journaliste et auteure spécialisée des relations humaines, décrypte nos schémas amoureux. Elle aborde l'inconscience des répétitions, les quatre profils d'attachement, le trauma bond et pourquoi plus de 50% des adultes n'ont pas d'attachement sécure. Discussions sur les réactions corporelles, l'addiction affective et des pistes concrètes pour reprendre le choix dans ses relations.
