Familie bleiben

Was Eltern tun können, wenn nach der Trennung der Kontakt zu den Kindern abbricht Gast dieser Folge ist erneut Diplom-Psychologe und Kindeswohl Experte Dr. Stefan Rücker. Heute nimmt er sich für uns eine Doppelfolge lang Zeit, ein sehr komplexes und emotional beladenes Thema zu beleuchten: den trennungsinduzierten Kontaktabbruch. Nach Aussage von Dr. Stefan Rücker sind hiervon bis zu ein Drittel aller Familien betroffen; ca. 40.000 Kinder pro Jahr haben ein Jahr nach der Trennung ihrer Eltern kein Kontakt mehr zum anderen Elternteil. Anhand von Beispielen aus seiner Praxis erläutert Stefan Rücker im Gespräch mit Isabell Lütkehaus typische Konstellationen von Kontaktabbruch infolge einer Trennung der Eltern und stellt uns mögliche Gründe hierfür vor. Wir erfahren, was umgangsuchende Eltern tun können, wenn sie keinen Kontakt mehr zu ihren Kindern haben, und welche psychischen Auswirkungen der Kontaktabbruch auf sie haben kann. Nächste Woche in Teil 2 besprechen wir, was der fehlende Kontakt für Kinder bedeutet und mit ihnen macht. Quellen Teil 2 der Familiebleiben Podcast Doppelfolge zu Kontaktabbruch mit Stefan Rücker Familiebleiben Podcast Folge mit Stefan Rücker zu Umgangsmodelle und Kindeswohl Familiebleiben Podcast Folge mit Stefan Rücker zu Trauerbegleitung der Eltern Familiebleiben Podcast Folge mit Stefan Rücker zu Beratung vor und während der Trennung Familiebleiben Kurz Interview mit Stefan Rücker zu Umgangsmodelle und Kindeswohl Liste Jugendämter Deutschland Familienbildung und Familienberatung BAFM Mediation Website Dr. Stefan Rücker

Techniken für die Eltern-Kommunikation nach belastenden Beziehungen Turid Müller ist wieder da und spricht mit Isabell Lütkehaus über Möglichkeiten der Eltern-Kommunikation nach einer als belastend oder gar missbräuchlich erlebten Beziehung. Viele würden nach einer solchen Partnerschaft am liebsten den Kontakt komplett abbrechen wollen, doch das geht eben nicht, wenn aus der Beziehung Kinder hervorgegangen sind, die nach der Trennung weiterhin gemeinsam betreut werden. Dann ist Austausch und sind Absprachen notwendig, um den Alltag der Familie unter zwei Dächern zu organisieren. Gleichzeitig besteht jedoch das ernstzunehmende Bedürfnis, sich gegenüber dem anderen Elternteil zu schützen. Turid Müller erklärt uns anhand von praxisnahen Beispielen zunächst, was Grey Rock ist und dann vor allem ausführlich, inwieweit Yellow Rock die passende Methode sein, damit Eltern-Kommunikation dennoch gelingen kann. Und wie uns vorgefertigte Antworten "aus der Dose" (Canned Responses) dabei helfen können. Quellen Familiebleiben Kurz-Interview: drei Fragen an Turid Müller zu Eltern-Kommunikation Familiebleiben Podcast Folge zu Möglichkeiten und Grenzen der Elternkommunikation mit Marianne Nolde und Turid Müller Familiebleiben Podcast Folge zu Elternkommunikation nach der Trennung mit Turid Müller Familiebleiben Podcast Folge zu Gewaltfreier Kommunikation mit sich selbst mit Turid Müller Turid Müller: Verdeckter Narzissmus in Beziehungen, Kailash Verlag Mai 2022 Dr. Ramani Grey Rock Tina Swithin Yellow Rock Tina Swithing Canned Responses Website Turid Müller Podcast Mutiges Herz von Turid Müller

Alleinerziehend ohne Kontakt des Kindes zum anderen Elternteil Sina Wollgramm besucht uns heute im Familiebleiben Podcast. Sie arbeitet als Journalistin, Kinderbuchautorin sowie Podcast Kollegin mit dem AE-Team. Sina Wollgramm ist alleinerziehende Mutter eines Sohnes und darum geht es in der dieser Folge. Denn sie betreut ihren Sohn komplett ohne Beteiligung des anderen Elternteil. Ihr heute sechs Jahre alter Sohn übt heute keinerlei Umgang mit seinem Vater aus. Die beiden haben keinen Kontakt mehr zueinander, seit der Sohn ca. drei Jahre alt ist. Wie die Zeit davor erlebt wurde und wie Sina und ihr Sohn heute mit der Situation umgeht, erzählt sie uns im Gespräch mit Isabell Lütkehaus. Quellen Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende Elfenöhrchen Verlag Familiebleiben Podcast mit Sarah Zöllner zu Alleinerziehend? Familiebleiben Podcast mit Stefan Rücker zu Umgangsmodelle und Kindeswohl Familiebleiben Podcast mit Thomas Matthäus zu Begleitetem Umgang Familiebleiben Podcast mit Jens Christian Göke zu Sorgerecht und Umgang

Was Menschen bei Trauer um unerfüllten Kinderwunsch nach einer Trennung tun können Heute besucht uns Claudia Collin im Podcast. Sie war bereits im Oktober 2023 bei uns im Familiebleiben Kurz-Interview zu Gast, heute spricht sie mit Isabell Lütkehaus ausführlich über Trauer bei Trennung um unerfüllten Kinderwunsch. Claudia Collin ist zertifizierte Trauerbegleiterin (nach BVT) und Achtsamkeitstrainerin sowie Expertin bei Familyship. Sie beschreibt für uns, welche Mischung aus unterschiedlichsten Gefühlen Menschen bei einer Trennung haben, wenn sie nicht "nur" das Ende ihrer Liebesbeziehung, sondern auch die aktuelle Möglichkeit, Kinder zu bekommen, betrauern. Claudia Collin stellt uns vor, wie sie mit Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch arbeitet und welche Schritte jeder und jede selbst in solchen Situationen gehen kann. Sie beschreibt für uns das Trauerkaleidoskop von Chris Paul und erzählt uns von Alternativen außerhalb von Liebesbeziehungen, Kinder zu bekommen. Quellen Familiebleiben Kurz-Interview mit Claudia Collin Claudia Collin Tiefblau Trauerbegleitung Familyship Solomütter Deutschland Chris Paul Trauerkaleidoskop Bundesverband Trauerbegleitung Familiebleiben Podcast zu Trennung wagen und Trauer überwinden mit Dorothea Behrmann Familiebleiben Podcast zu Stärkung und Selfcare nach der Trennung mit Turid Müller

Wie Eltern ihre Trennung verarbeiten und das Kindeswohl in den Fokus stellen Diplom-Psychologe und Kindeswohl Experte Dr. Stefan Rücker besucht uns heute erneut im Podcast und wir sprechen darüber, wie Paare sich begleiten lassen können, um ihre Trauer über die Trennung zu überwinden und gute Eltern für ihre Kinder zu bleiben. Die vorigen Folgen mit ihm stellen wir in die Quellen. In der heutigen Folge erläutert Dr. Stefan Rücker, warum frühzeitige Begleitung und Beratung bei Trennungsschmerz so wichtig sein kann. Und er stellt uns die möglichen Beratungsangebote vor und erklärt Eltern, woran sie gute und passende Therapien und Beratungen erkennen. Und was sie tun können, jeder Elternteil für sich aber auch gemeinsam, um die beendete Paarbeziehung emotional hinter sich zu lassen und das Kindeswohl in den Fokus zu rücken. Quellen Website Dr. Stefan Rücker Familiebleiben Podcast Folge mit Stefan Rücker zu Umgangsmodelle und Kindeswohl Familiebleiben Podcast Folge mit Frank Glowitz zu Trauer und Trennungsphasen Familiebleiben Podcast Folge mit Dorothea Behrmann zu Trennung wagen und Trauer überwinden Familiebleiben Podcast Folge mit Stefan Rücker zu Beziehung erhalten Familiebleiben Podcast Folge mit Stefan Rücker zu Beratung bei Trennung

Mit GfK Zugang zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen rund um eine Trennung finden Diplom Psychologin und Buchautorin Turid Müller besucht uns heute erneut im Familiebleiben Podcast. Sie ist Kommunikationsexpertin, u.a. für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Turid Müller erklärt uns die Unterschiede zwischen Wolfs- und Giraffensprache sowie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Heute geht es aber nicht darum, diese Art der Kommunikation gegenüber anderen Menschen anzuwenden, sondern mit sich selbst. Überlegen Elternteile, sich zu trennen oder haben sie sich bereits getrennt, machen nicht wenige sich selbst Vorwürfe im Bezug auf die Auswirkungen der Trennung auf die Kinder. Am Beispielsatz: "Ich bin ein schlechter Elternteil, wenn ich mich trenne" geht sie gemeinsam mit Isabell Lütkehaus die einzelnen Schritte der Gewaltfreien Kommunikation praktisch durch, insbesondere den zweiten und den dritten Schritt. Sie zeigt uns, wie wolfische Sprache gegenüber sich selbst in giraffische Sprache übersetzt werden kann. Wie aus sekundären Gefühlen, wie z.B. Wut, primäre Gefühle wie z.B. Traurigkeit herausgearbeitet werden können und dadurch ein Zugang zu den eigenen Bedürfnissen (und denen der Kinder) gefunden werden kann. Quellen Familiebleiben Podcast Folge zum Inneren Team mit Turid Müller Familiebleiben Podcast Folge zu Elternkommunikation mit Turid Müller und Marianne Nolde Familiebleiben Podcast Folge zu trennen oder bleiben mit Izabella Pach Marshall B. Rosenberg Gewaltfreie Kommunikation, Junfermann Verlag Website Traumatherapeut Pete Walker Website Turid Müller

Mit The Work für belastende Gedanken neue Perspektiven finden Zum zweiten Mal besucht uns heute Coach, Mediatorin und The Work Coach Izabella Pach im Familiebleiben Podcast und spricht mit Isabell Lütkehaus erneut über The Work nach Byron Katie. Im ersten Gespräch erklärte sie uns, wie Menschen mit The Work liebevolle Klarheit gewinnen und passende Entscheidungen für die Beziehung und Familie treffen können. Heute spricht Izabella Pach darüber, wie The Work Elternteile dabei unterstützen kann, nach der Trennung einen Neuanfang zu beginnen. Wie sie belastende Gedanken im Bezug auf die beendete Beziehung hinter sich lassen können, neue Perspektiven einnehmen, die Eigenverantwortung erhöhen und für zukünftige Beziehungen lernen. Kurz erklärt uns erneut, was The Work ist, insbesondere macht sie nochmals deutlich, dass unsere Gefühle durch unsere eigenen Gedanken ausgelöst werden und nicht durch das Verhalten anderer. Mehr zum Hintergrund von The Work kann in der ersten Podcast Folge angehört werden. In der heutigen Folge führt Izabella Pach anhand eines nach Trennungen typischen belastenden Gedanken ("Er/Sie hat unser Familienglück zerstört") Isabell Lütkehaus ausführlich durch die vier Schritte und Umkehrungen von The Work. Quellen Familiebleiben Podcast Folge mit Izabella Pach zu Trennen oder bleiben Website Izabella Pach Workshops von Izabella Pach zu The Work Byron Katie: Lieben was ist. Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können Byron Katie: Ich brauche deine Liebe - ist das wahr? Liebe finden, ohne danach zu suchen

Heilsame Rituale für den Abschluss von Beziehungen und die Überwindung von Trauer Dorothea Behrmann besucht uns heute zum dritten Mal im Familiebleiben Podcast. Sie ist Paartherapeutin, Buchautorin sowie Expertin für gute Trennungen und hat den Ratgeber "Die 7 Phasen des Loslassens” geschrieben. In der ersten Folge ging es darum, wie Elternteile mit ihren Ängsten und Sorgen umgehen lernen und trotz gemeinsamer Kinder den Schritt der Trennung wagen können. Die zweite Folge widmete sich der Zeit nach der Trennung, dem phasenweisen Loslassen. Beide Folgen können im Podcast Archiv angehört werden und sind in den Quellen verlinkt. Heute bespricht Dorothea Behrmann mit Isabell Lütkehaus, welche Rituale und symbolhaften Übungen heilsam sein können, um sich von der Beziehung zu verabschieden. Wie Trennungseltern ihrer Trauer Raum geben, und zugleich gegenseitige Wertschätzung zeigen sowie ihre weitere Verbindung, als Familie mit Kindern ausdrücken können. Zusätzlich lernen wir Abschiedsrituale kennen, die alleine oder mit Freund:innen durchgeführt werden können, um der eigenen Trauer Raum zu geben, sich schrittweise davon zu lösen und für die Zukunft zu öffnen. Quellen Familiebleiben Podcast: Trennung wagen und Trauer überwinden mit Dorothea Behrmann Familiebleiben Podcast: Die sieben Phasen des Loslassens mit Dorothea Behrmann Familiebleiben Podcast: Trennungsgespräch mit den Kindern mit Marianne Nolde Familiebleiben Kurz-Interview: drei Fragen an Dorothea Behrmann Familiebleiben Gastbeitrag Dorothea Behrmann zu den sieben Phasen des Loslassens Website Andrea Marco Bianca Dorothea Behrmann: Die 7 Phasen des Loslassens, mvgverlag Website Dorothea Behrmann

Wie Belastungen aus der elterlichen Trennung verarbeitet werden können Heute besucht uns Inke Hummel im Familiebleiben Podcast. Sie ist Pädagogin, Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin und pädagogischer Coach und Autorin von u.a. »Wir erwachsenen Trennungskinder«, gemeinsam mit Julia Theeg. Mit Isabell Lütkehaus spricht sie darüber, welche Spuren die Trennung der Eltern bis ins Erwachsenenalter hinterlassen können. Was Kinder bei der Trennung besonders belastet und was ihnen gut getan hat. Viele sind sich zudem gar nicht bewusst darüber, dass manch belastenden Denk- und Verhaltensmuster noch mit der elterlichen Trennung in der Kindheit zusammenhängen. Inke Hummel zeigt im Gespräch Wege und Möglichkeiten auf, die Belastungen des inneren Trennungskinds zu verarbeiten, das Leben neu und selbstbewusst auszurichten, emotional unabhängig zu werden und wertschätzende und erfüllende Beziehung zu sich selbst und zu anderen zu führen. Quellen Hummel/Theeg Wir erwachsenen Trennungskinder, Beltz Familiebleiben Podcast über Trennung als Trennungskind mit Naema Gabriel Familiebleiben Podcast zu Trennungsgespräch mit den Kindern mit Marianne Nolde Website Inke Hummel

Auf welche Weise Kinder trauern und wie Eltern sie dabei begleiten können Marianne Nolde besucht uns heute erneut im Familiebleiben Podcast. Sie begleitete als Psychologin und Gutachterin für Familiengerichte viele Jahre Trennungseltern und hat selbst eine Scheidung mit Kindern durchlebt. In “Eltern bleiben nach der Trennung” kombiniert sie beide Sichtweisen und Erfahrungen zu einem sehr liebevollen, alltagsnahen und äußerst nützlichen Ratgeber. Heute spricht sie mit Isabell Lütkehaus darüber, wie Eltern ihre Kinder gut durch die Zeit der Trennung und die damit einhergehende Trauer begleiten. Marianne Nolde erzählt uns, dass Kinder anders trauern als Erwachsene, und stellt vor, wie Eltern darauf reagieren können. Und sie erläutert uns, welche Trauer "normal" ist, und wann zusätzliche Unterstützung sinnvoll sein kann. Quellen Familiebleiben Podcast mit Marianne Nolde: Eltern bleiben während und nach der Trennung Familiebleiben Podcast mit Marianne Nolde: Wünsche und Willen der Kinder Familiebleiben Podcast mit Marianne Nolde: Mit Kindern über die Trennung reden Familiebleiben Podcast mit Marianne Nolde und Turid Müller: Möglichkeiten und Grenzen der Eltern-Kommunikation Familiebleiben Kurz-Interview mit Marianne Nolde Familiebleiben Buchbesprechung Eltern bleiben nach der Trennung Marianne Nolde: Eltern bleiben nach der Trennung, Droemer Knaur Buchtipp: Hummel/Theeg Wir erwachsenen Trennungskinder; Beltz Webseite Familientrauerbegleiterin Mechthild Schroeter-Rupieper (LAVIA) Website Marianne Nolde