知行小酒馆

🙌 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。你正在收听的是本周「知行小酒馆 X 无人知晓」特别策划的第二期。如果你听了第一期节目（如果还没有听第一期，强烈建议听完再回来听这一期），一定知道这不是一次简单的串台，而是更像述职演讲——我们想借这两期节目，向各位听众、各位精神股东汇报，这些年来，我们的成绩、收获和规划。在第一期节目中，我们着重聊了聊前两项。在第二期节目里，我们想展开讲讲最后一项了——雨白邀请了孟岩、陈鹏博士，从当下的市场出发，结合他们过往的研究、经历，和大家分享一下：未来高度不确定的背景下，我们还能投资吗？可能会稍微有一点专业，但相信听完之后，你一定会有所收获。💰 长钱账户了解、体验长钱账户：https://youzhiyouxing.cn/advisor/welcome🎧 播客官网一般来说，相关书籍、文章、播客都会放在官网，因为 shownotes 放不下：youzhiyouxing.cn🔭 收听地图引子01:39 围炉取暖：现在还能投资吗？这次不一样？Part 1 上一次「这次不一样」：2008 年金融危机02:47 陈博士在美国的大型金融机构，孟岩在中国金融行业创业，他们当时的感受有什么异同？04:55 简单明了！关于中美市场的波动率，陈博士是怎么看的？07:29 说多少次都不为过：最好的投资策略是在最糟糕的时候也拿得住的那种10:38 当大型危机来袭，陈博士是怎么做的？他带领的金融机构又是怎么做的？Part 2 这一次「这次不一样」：你我的此时此刻15:41 从陈博士的角度看当下的投资：一、回归市场分配的本质；二、拉长投资的视角23:39 市场不好的时候，我们能不能不投资了？25:57 投资时我们所面对的事实：改变，已经在我们的周遭、更大的世界发生29:27 亏钱时的自我检查清单：我投资中的风险和收益挂钩了吗？我的风险足够分散吗？我的交易成本合理吗？33:20 不预测、只应对，我们希望「长钱账户」能成为用户因应变化的解决方案Part 3 我们对长期投资的理解35:08 不止是策略！「长钱账户」想长期、持续地帮投资者赚到钱，而这个目标决定了它是一套全面的服务、一个不断迭代的体系40:07 有知有行做这些，图什么？我们看到了客户、公司、行业多方共赢的可能性47:45 在考虑交给谁管钱时，「利益一致」扮演着至关重要的角色52:04 在选择投什么资产时，「规模大小」不应该被忽视58:04 在跟踪市场正在发生什么时，「媒体报道」真的被高估了61:32 从中概股事件说起，彼得·林奇所说的发掘身边的投资好机会，到底说的是什么？有道理吗？67:21 关于长期投资，有知有行相信这些原则尾声70:18 有知有行是这样理解信任二字的💪有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App🍻「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。有任何问题，也可以给我们发邮件，来信请寄： allinthebeer@gmail.com🛰️不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。🥂嘉宾 陈鹏博士 孟岩｜主持 雨白｜后期 虫二｜制作 有知有行

🐣 听众朋友，你们好！对于知行小酒馆和我们背后的有知有行来说，今天是一个意义非凡的日子，因为「有知」了这么久，「有行」终于来了——即日起，「长钱账户」正式发售 🎉🎉🎉任何一位见证我们一路走到现在的朋友，想必都明白我们此刻无比激动的心情。所以，下周，「知行小酒馆」会上线两期重磅节目，好好跟大家分享创业三年以来，有知有行对投资的总结和思考。到时候，我司创始人、《无人知晓》的主播孟岩会来，高人气嘉宾陈鹏博士、投研组的带头人永靖，也会返场。下周五这两期节目里的话，我们早就想说了，而可以说、也最适合说的这一刻，我们终于等来了。因此，我们无比确信这两期节目，你会感兴趣，并且从中有所收获。咱，下周五见！【关于有知有行】有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。点击这里，即可下载有知有行 App。【关于知行小酒馆】「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。

👒 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天是养老专题的最后一期节目，我们会和你一起探讨「父母养老」这个话题。在策划这一期节目时，雨白曾拟出了一张嘉宾名单。这些嘉宾都对于父母养老的各个侧面颇有洞见，有的可以把给爸妈买保险这事儿讲得透透彻彻，有的能把适老化改造讲得明明白白，有的能指导我们更好地关顾父母的健康。但最后，一个更尖锐的问题击中了我们整个编辑部——漂泊异乡的我们，该怎么解父母养老这道难题？这个问题令人无处可逃，而在我们的知识储备里，却缺少相应的答案。连从哪里开始思考，我们都不知道。于是，雨白邀请到了老钱返场做客，分享他独特的洞察。在过去这几年的时间里，老钱在「养老」方面下了不少功夫，不仅孜孜不倦地学习了与老后贫困、老年病症、养老院相关的知识，更重要的是，他是一个知行合一的实践者。希望这期节目，对你有所启发。🎧 官网地址（文章、图表、书籍都在这儿～）https://youzhiyouxing.cn/materials/1357🍶 本期嘉宾老钱：泛理财类公众号「老钱日日谈」的主理人，对养老问题、老年病症、老年人所面临的境况颇有研究的 90 后。🔭 收听地图Part 1 异地养老的两种选择03:31 回到家乡 VS 父母进城，两种选择的背后隐含着怎样的情绪与现实06:54 养老蜜月期 = 互不打扰的状态？为什么老钱说这是养老最理想的状态？07:58 接受这条残酷真相后，你会更容易成为「以过程为导向」的人（做到这一点，你就不会那么容易害怕了）11:53 背井离乡之后，为什么我们总觉得回不去了？Part 2 个人体面养老清单14:45 在父母养老方面，钱，不可以成为唯一的考量标准15:48 房子 🏠｜对于老年人而言，怎么挑一间理想的房子？为什么老钱说在低线城市，租约比房契更实在？18:25 现金流 💰｜退休金没我们想象中那么不经花！聊聊老年期间的体感通胀，以及，收租的可能性21:13 现金流 💰｜想给未来的自己送现金流？越鸡肋的「送钱」方式，越有效！23:21 保险 🔒｜老一辈总觉得保险是骗人的，原来是因为这段往事！27:14 运动 🧘｜保持运动的习惯，是延长养老蜜月期，唯一且最有效的方式31:10 沟通 ☎️｜打电话这点我们都知道，但容易忽视：心态放松的前提是财务放松33:04 其他 🤔｜也谈关于养老院、老年洗澡队的一些事实35:50 老钱以组合视角给妈妈买了保险，这个思路值得一听！Part 3 漫谈异乡人的体验与思考38:11 异地养老的趋势会改变吗？一起看看总量数据能告诉我们的事40:39 老年生活幸福的秘诀：提高美好生活的渗透率，降低感受幸福的阈值44:47 在一线城市打拼的我们，老得快，却不够成熟47:52 最后时刻，安利一本书！希望你从中收获勇气，更重要的是，任何年龄阶段都请多关照自己关于「有知有行」有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。✏️ 放心问如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。无论你的年龄大小、投资年限几何、问题在你看来有多不好意思问出口......请不必担心，这些在我们眼中都非常宝贵，我们愿意陪你一起搞明白。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： allinthebeer@gmail.com🛰️ 我们在这儿不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。🥂 下周见嘉宾 老钱｜主持 雨白｜后期 虫二｜制作 有知有行

🌾 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天来小酒馆做客的是，攒钱博主 @我是恬恬酱 和她的家属老陈。从去年 4 月起，恬恬酱开始在 B 站上更新一个主题为「攒够 380 万就辞职」的系列视频，记录夫妻二人攒钱路上的酸甜苦辣。在大数据的指引下，我们刷到了他们的视频，顿时被吸引住了。一是因为他们在视频里分享的经验，的确是靠实践一点一滴积累下来的，这份真诚很动人；二是因为他们作为互联网从业者，把工作上的方法论应用到了攒钱之路上，效果还挺不错，令人眼前一亮。所以，小酒馆早早向他们发出了录制邀请。万万没想到因为双方的时间安排，一不小心就拖到了冬天。这段时间里，攒钱实证迎来了前所未有的挑战——半年前在稳步前进的进度，半年后竟出现了回滚；半年前种得好好的地，半年后成为了不小的负担.......这些变化在我们看来是「打击」，但他们却毫无保留地分享了这个过程中（超好笑）的细节。欲知详情如何，那就赶快收听今晚的节目吧！祝你都听得开心、投得放心、生活得舒心！🎧 官网地址youzhiyouxing.cn🔭 收听地图Part 1 成为攒钱博主00:44 为什么要做攒钱博主？03:56 攒钱之外，更重要的是寻找理想的生活形态！于是，他们决定开始种地04:50 看产品经理如何用互联网思维种地：从阳台上的 MVP（最简化可实行产品）到承包郊区一片田06:59 好笑又辛酸的农夫生活！芹菜被蚂蚁吃了个精光、豇豆全军覆没......嗐！种地真不容易Part 2 对攒钱的理解12:35 攒钱大拷问：攒够钱就辞职 = 财务自由？什么时候能完成攒钱目标？投资拖累攒钱时，想过索性不投了吗？为什么说「复盘」对攒钱之路大有裨益？22:13 当全网上百万人都看过恬恬酱的攒钱实证，她的现实生活有没有受到影响？家人异议？领导不满？27:05 婉拒潜在的职场晋升机会，为哪般？没想到听攒钱播客，还能收获职场 Tips32:06 如何绕开攒钱路上可能出现的绊脚石？聊聊攒钱情侣之间的沟通之道 & 持续进步的预算管理经验40:44 不愧是产品经理！连攒钱经验都可以产品化，帮助更多人高效攒钱？也谈市面上的记账软件为啥不好用47:49 当别人说恬恬酱太天真、忽略了抚养下一代这个因素时，她是怎么想的？Part 3 一位投资者的真诚自白50:23 啊，「在投资这件事上，我只有经历，没有经验」，这话怎么说？62:37 攒钱进度回滚，恬恬酱会感到焦虑吗？怎么应对这样的焦虑呢？66:45 一位投资者的真诚自白：为什么种菜、买车，我知道先试试水温再做，投资的时候却直接重仓了呢？72:27 最后，想对其他攒钱同路人说：量力而为，别给自己太大压力，这一点真的很重要关于「有知有行」有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。✏️ 放心问如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。无论你的年龄大小、投资年限几何、问题在你看来有多不好意思问出口......请不必担心，这些在我们眼中都非常宝贵，我们愿意陪你一起搞明白。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： allinthebeer@gmail.com🛰️ 我们在这儿不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。🥂 下周见嘉宾 恬恬酱 老陈｜主持 雨白｜后期 虫二｜制作 有知有行

🫧 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天来小酒馆做客的是我们的老朋友，关注身心健康的应用「潮汐」的创始人启旭。这期播客的制作，缘起于一个迷思：我们察觉到，那些关于如何获得松弛感的文章和播客，似乎并不能真的让人获得平静——当我们沉浸其中时，自然感觉很棒，但一旦回归现实，我们往往又会陷入无力、烦躁的状态，并为此自责。究竟怎么做才能填补这种割裂感呢？于是，我们想到了启旭。在身心健康领域创业的他，对此应该能够提出有意思的洞察。前些日子，雨白趁着回广州探亲的契机，找他坐下来一起好好聊了聊，但探讨的范围却并不局限于此，还谈到非常多我们关心的问题：比如，作为一款以冥想、睡眠产品为核心的公司的创始人，启旭会对暴露自己情绪化的一面而有所顾虑吗？潮汐所在的领域，从无人问津到受众人追捧，他又有怎样的心路历程？愿你听得舒展。🎧 官网地址https://youzhiyouxing.cn/materials/1342🫧 收听地图01:36 启旭的创业历程：从极简汇率到身心健康。看似行业跨度大，但有一样东西是一以贯之的07:47 潮汐一开始只是创业的副产品，但它很宝贵！为启旭注入了源源不断的信心12:24 亲手创办的项目不得不关闭，启旭怎么应对的？「承认这一刻的你不行，不代表你这个人不行」16:34 作为创始人，启旭都怎么介绍潮汐？这答案也太实在了19:55 潮汐这家公司的内部，是不是和从外面看一样平静美好？23:05 作为以「平静」为内核的公司的创始人，启旭会因为焦虑而自责吗？如何弥合想平静而无法平静的差距？28:32 在说话、处事、创业的方方面面都追求「忠于自己」，是什么体验？31:24 更自然地生活 V.S. 更好的生活，有什么区别吗？为什么启旭更想鼓励用户实践前者？36:16 和其他领域的创业者相比，启旭对于公司前景的想法有什么不同吗？37:56 冷知识：很多书教我们如何放过别人，却少有人教我们如何放过自己41:21 创业五年，启旭对于「坚持」有什么新理解？「天赋有时候是一种限制」45:15 从投资的角度看「人生选择」，为什么要找到值得坚持的事情那么难？48:55 如何找到那个属于自己的召唤？没有捷径哦！只能在做事的过程中，完完全全地面对真实的自己52:36 什么是认识自己的最佳方式？在每一次呼与吸之间，不断感受、发现57:14 从身心的角度看「财务自由」，为什么我们总觉得获得财富更重要？自由，并非获得财富后自然而然的结果59:48 想获得松弛感？别光关爱心灵，身体也要练习放松哦64:12 「如果你做了一个选择，那你就花时间好好去经营。什么是经营呢？就是了解自己，探索自己，然后观察自己跟这个事情的关系」70:25（我相信，只有看了这排字的听友朋友，才能捕获这只彩蛋）关于「有知有行」有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。✏️ 放心问如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。无论你的年龄大小、投资年限几何、问题在你看来有多不好意思问出口......请不必担心，这些在我们眼中都非常宝贵，我们愿意陪你一起搞明白。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： allinthebeer@gmail.com🛰️ 我们在这儿不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。🥂 下周见嘉宾 启旭｜主持 雨白｜后期 wanying｜制作 有知有行

👻 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今晚，白羊座组合再次请到了陈鹏博士做客，聊聊耶鲁大学的校产基金。实不相瞒，这个话题我们已经追踪了一年。直到一次很偶然的机会，我们和陈博士聊起「校产基金」，听到他独到的洞见后，我们才下定决心制作这期节目。因为他让我们看到了，原来在校产基金漂亮的长期业绩、庞大的规模之外，了解一所大学是如何做投资的，也能对普通的个人投资者有所启发。而在那么多大学里，我们选了「耶鲁大学」，不仅仅是因为它的长期业绩优异——在前任掌舵人大卫·斯文森 35 年的努力下，校产基金的规模从 13 亿增长到了 400 多亿；更是因为它对于这个领域具有「划时代」的意义——他一手打造的「耶鲁模式」席卷了整个行业，许多我们耳熟能详的大学都一改之前墨守陈规的管理方式，实现了相当不错的收益。而这翻天覆地的改变，也是最近越来越多媒体开始关注校产基金动态的原因。不过，依然值得一提的是，今年美股的日子并不好过，非常多的校产基金都出现了回撤，哈佛大学 -1.8%，哥伦比亚大学 -7.6%，麻省理工大学 -5.3%。而在这样的年景，耶鲁依然取得了 0.8% 的正收益。那么，耶鲁大学长时间稳定的好业绩背后，有哪些是值得我们普通人「抄作业」的地方呢？事不宜迟，我们有请陈鹏博士。📃官网地址（内附：相关的人物介绍、文章、视频和单集～）https://youzhiyouxing.cn/materials/1339🗺️ 收听地图🪴 Part 1 当我们在说一所名校很富有，我们在谈论什么？02:20 为什么布斯教授要捐 3 亿美元——当时打破了美国大学受赠金额的记录——给芝加哥大学商学院？04:21 哈佛大学与德州大学系统的校产基金规模差不多，但水平孰高孰低？二者情况大不同，不能简单地相提并论哦06:37 改变「校产基金」游戏规则的人，当初是怎么来耶鲁大学管钱的？08:13 八十年代的美国大学校产基金，为何投资风格那么保守？🌳 Part 2 以斯文森之眼，发现校产基金模式之妙11:36 面对完全陌生的领域，斯文森是怎么思考校产基金的特点的？12:29 校产基金最明显的两大优势：期限极长、现金流极好 👉 能承受更高的风险14:08 校产基金最独特的优势：刚刚好的规模 👉 大得足以雇佣专业人才，小得足以事事都自己说了算16:09 意料之外，情理之中：校产基金的「好声誉」能解锁这些优势🎄 Part 3 斯文森究竟做对了什么？19:08 为什么耶鲁大学的校产基金，名气、表现、影响力都要突出这么多？21:16 斯文森的严格令陈博士记忆犹新：一件发生在纽约中城的往事23:33 校产基金掌舵人取得多少报酬，也是由他们怎么管钱决定的：且看哈佛、耶鲁截然不同的选择25:56 展开说说，耶鲁模式具体是什么？28:12 所以，耶鲁模式的独到之处是多元化吗？非也！31:03 耶鲁模式的真正秘诀：人，人，人31:41 猜一猜：当一位基金经理被斯文森看中，斯文森会投多长时间？🎋 尾声 这是我们的收获，希望也对你有启发35:20 咱普通投资者可以从耶鲁大学的校产基金身上学到什么？36:27 第一件事：抓住公开市场的机会，利用低成本的投资工具38:21 第二件事：能客观分析自己的财务情况就成功一半了42:14 机构投资者跟我们一样，足够了解自己的特点和需求、找到真正适合自己的土壤才能挣到钱💪 关于「有知有行」有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App🍶 关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。✏️ 放心问如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。无论你的年龄大小、投资年限几何、问题在你看来有多不好意思问出口......请不必担心，这些在我们眼中都非常宝贵，我们愿意陪你一起搞明白。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： allinthebeer@gmail.com🥂 下周见嘉宾 / 陈鹏博士主持 / 雨白 一知羊后期 / 虫二（小羊：谢谢细心、高效、可爱的二哥 🌹）制作 / 有知有行🛰️ 我们在这儿不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。

🤨 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是娄娄。又到养老专题播客的更新时间了。此前，我们已经了解了应该如何给自己做好养老规划，也学习了「个人养老金账户」制度到底是怎么一回事，为我们周全考虑自己和家人的养老打下了一片地基。为了能够更好地建造起快乐养老这幢高楼，我们还需再考量一下那些会导致地基坍塌的养老风险。其中，一个非常普遍存在又总是容易被忽略的风险就是——养老诈骗。你可千万不要觉得这件事和自己没关系！诈骗这件事就和疾病一样，我们最好的应对方式永远是「防范于未然」。而今天来和大家分享这个话题的嘉宾，就是曾三度成为骗局亲历者的阎志鹏教授。在了解阎教授的家庭故事之前，我只知道他的工作在最近转向了养老金融方面，聊完之后，我才意识到，正是因为他和他的家人几次陷入骗局的经验，促使他选择回国发展，为改善国内养老金融现状发挥一点自己的力量。阎教授的现身说法，也让本期播客蒙上了一层悬疑故事会的影子。或许你也可以从他的经历、观察和思考中，得到一些启发。「创造财富需要极大的勇气和足够的谨慎，而当你拥有了财富，你需要十倍的智慧才能保住他。」这一周，大家都辛苦啦！祝收听愉快！PS：由于这一期是阎教授刚刚回国在隔离中和我一起远程录制的，受限于设备及环境条件，声音在经过后期处理之后，还是会偶尔有一些电流声。请听友们海涵～📃官网地址（内附：延伸阅读、相关单集～）https://youzhiyouxing.cn/materials/1333☕️ 本期嘉宾阎志鹏：曾任美国新泽西州理工学院金融学教授，著有《疯子、骗子和傻子》、《三个存钱罐》等书，曾经也在小酒馆和大家分享过他的儿童财商教育经验。今年（2022 年）三月份辞去教授一职，回到国内加入一个资产管理公司，专业方向为养老金融。同时，作为一个儿子，他也是母亲几次陷入骗局的亲身经历者。🗺️ 收听地图Part 1 惊险故事会02:25 阎教授亲身经历家人三陷骗局，一次比一次更危险05:58 母亲投资收益超 20%，让阎教授忙抓「看不见的大猩猩」07:38 母亲投资当地企业上市美国纳斯达克，阎教授二度虎口追债08:54 母亲以为被骗 50 万元，阎教授一算实际上竟高达 70 万元Part 2 骗局自习室12:43 「老年人上当受骗」现状一览15:06 面对骗局，我们应该如何防备？25:31 人人都有可能上当受骗，但这在老年人中确实更为突出27:55 针对老人的骗局都有两个让人头疼的特征35:41 更自信更强势的老人竟更容易上当受骗？37:22 尴尬！到底是揭穿骗局还是破坏机会？39:28 拥有金融常识是一个基本的人权Part 3 防骗后备队41:38 我们以为的常识，真的只是我们以为的44:17 老人听不进孩子的劝诫？没关系，我们还有更迂回的方式52:35 随着老龄化社会的发展，骗子们的「市场」越来越大了关于「有知有行」有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。📨 给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： allinthebeer@gmail.com🥂 下周见嘉宾 / 阎志鹏教授主持 / 娄娄后期 / 虫二制作 / 有知有行🛰️ 我们在这儿不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。

🥛欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是娄娄。国庆假期就要结束了，大家过得怎么样？明天就要开始连续七天的学习和工作了，为了能和大家一起舒缓好心情，调整好状态迎接接下来的忙碌，我决定趁着 10.10 国际精神卫生日这个契机，来和大家聊聊心理健康方面的话题。因此，我邀请了一位心理咨询师——蒙琳徽老师做客小酒馆，从她所从事的心理咨询事业开始谈起，慢慢谈到了人在金钱背后的心理需求，以及我们可以如何看待自己的焦虑。这一期播客录完之后，我感觉就像是接受了一场轻柔的心理按摩，并且能够跟随蒙琳徽老师的分享和她不停丢过来的反问，徜徉进自己当时当下的感受和思考中去。不为假期结束而遗憾，也不为明天的忙碌而紧张。期待这一期播客能助你今夜好眠。收听愉快！📃官网地址https://youzhiyouxing.cn/materials/1330☕️ 本期嘉宾蒙琳徽：资深心理咨询师、简单森林心理健康中心主任。13 年心理专业工作经验，曾任职于精神专科三甲医院，有 4 年危机干预工作经验。也是一位新手妈妈，在聊天中经常会用养娃来举例子。同时还是一位老师，但现在最怕把播客录成了讲课。🗺️ 收听地图01:58 和投资一样，心理咨询也是科学与艺术的结合04:38 是不是生病了的人才做心理咨询？07:39 我要怎么知道心理咨询有没有用？11:22 一个安全的、稳定的、可以让你好好观察自己的环境是不容易有的24:50 可以给我一个能解决所有问题的「锦囊」吗？26:01 面对自己的痛苦或问题本身就是一件很难的事情27:08 如何成为一个「更好的人」？这是一个不会被回答的问题29:49 心理咨询师聊 FIRE：你现在的问题，真的是钱可以解决的吗？33:01 对未来的焦虑，是因为现在不好38:09 焦虑是可以被消除的吗？我们应该如何看待我们的焦虑？41:11 我们非常轻易地评判情绪的「正面」或「负面」，但「真实」比什么都重要💪 关于「有知有行」有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App🍶 关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。✏️ 来写信吧如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。无论你的年龄大小、投资年限几何、问题在你看来有多不好意思问出口......请不必担心，这些在我们眼中都非常宝贵，我们愿意陪你一起搞明白。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： allinthebeer@gmail.com🥂 下周见嘉宾 / 蒙琳徽主持 / 娄娄后期 / 虫二制作 / 有知有行🛰️ 我们在这儿不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。

🏋️ 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是一知羊。在今晚这期随机掉落的「知行信箱」栏目里，我们白羊座组合特地邀请了陈鹏博士做客。这期节目的来信者里，既有对投资跃跃欲试的医学生，有渐渐掌握投资要领、却在生活中倍感苦恼的朋友，也有刚刚开始研究投顾组合的爱好者。我觉得，信件的多样性正好印证着雨白在周报里那句：我们无法在真空世界里做投资，当投资叠加在我们的生活之上，它的轨迹往往像一团乱麻。正是因为每个人的生活都千差万别，投资时要面对的问题就更不一样了。在市场低迷不振的当下，尤其如此。最近，不少朋友常常问我们：唉，现在到底还能投资吗？对于这样的担忧，我们也在节目最后做了回应，希望听完之后，你能更安心地度假、走亲访友、陪伴家人。总之，很感谢大家对有知有行的信任，愿意把这些独特的小小切面分享给我们。国庆假期快乐！💜注：本期节目仅为分享，不构成投资建议。投资有风险，入市需谨慎。📂官网地址有知有行播客详情页：https://youzhiyouxing.cn/materials/1329✉️ 来拆信啦第 1 封 投顾组合里常见的黄金、原油、海外债券，仓位总是不高，到底为啥要买？00:34 听友 Kimi 提问01:10 当我们在买黄金、原油、海外债券时，我们在买些什么？06:49 投顾组合里 1% 的配置，是为了满足客户「啥都想买点」的心理？比主理人的想法更重要的是你想获得什么第 2 封 我要给自己留子弹，别人却总想找我借钱，怎么办？08:33 听友 Cici 提问10:46 小酒馆支招：想明白留的子弹是自己财富的基础，朋友的困难最终需要他自己面对14:17 小酒馆再支招：患难见真情的重点在于，相互给予而非一味索取16:37 资深酒友的分享：这个好用的借口，我已经用了十几年了......第 3 封 我是总被家人说爱乱花钱的大学生，我该怎么理财？17:03 听友考拉提问18:16 虽然不能完全照搬，但也有启发！咱来听听陈鹏博士是怎么培养女儿的理财习惯的24:19 孩子视角：当我们开始为自己钟爱之物「乱花钱」，这意味着什么？25:16 家长视角：当家人指责咱乱花钱，他们未必是那个意思哦～一些用户的心声：我跌麻了，现在到底还能投资吗？27:30 这段时间以来，我们被问得最多的一个问题28:02 一些朴素的道理、科学的知识、一段关于「这次不一样」的讨论、一个「陈博士买菜法」34:51 如果你一定要做点什么，就做这件事吧！💪 关于「有知有行」有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App🍶 关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。✏️ 来写信吧如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。无论你的年龄大小、投资年限几何、问题在你看来有多不好意思问出口......请不必担心，这些在我们眼中都非常宝贵，我们愿意陪你一起搞明白。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： allinthebeer@gmail.com🥂 下周见嘉宾 / 陈鹏博士主持 / 雨白 一知羊后期 / 虫二制作 / 有知有行🛰️ 我们在这儿不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。

🥡 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是一知羊。月初，一位自称是餐饮从业者的听友发来一条信息：不知道有没有机会和大家分享一些行业见闻？我登时两眼放光，一是因为直觉告诉我，这会是个适合小酒馆的话题；二是餐饮业如今发展速度之迅，变化着实令人应接不暇，业内人的视角说不定能帮大家摸清一些门道。很开心的是，这期节目也确实长成了我设想中的样子——我们代表消费者，向他讨教了外卖、网红店、团购的基本逻辑；也代各位潜在创业者，问了问普通人加盟、众筹、经营中容易出错的地方；最后，我们请老陆从个人经验出发，捋了捋行业内近期可喜的、可忧的现状。这场聊天结束时，我突然想到：不论是想要吃得更明白，还是想踏入餐饮行业当掌柜，当你决定拨出精力了解食物、了解餐厅的那一瞬间，你就已经开始在为「更好的生活」投资了。祝你吃好喝好！📂官网地址有知有行播客详情页☕️ 本期嘉宾老陆：12 年餐饮从业者。第一份工作是五星级酒店的管培生，从此踏上了餐饮这条不归路，目前拥有 6 间餐厅，2 家日本料理、2 家烤肉店、1 家烧鸟店、1 家火锅店。🗺️ 收听地图 引子02:27 给老陆的快问快答 Part 1 关于我们最常打交道的外卖06:17 老陆平平无奇的点外卖心得：确保自己找到了一家可靠的店，然后「重仓」它07:43 外卖风潮为何一阵一阵的？虽然都是餐厅，但实体店和外卖店的经营策略完全不同 Part 2 如果你想开家餐厅......11:22 餐厅还是好生意吗？疫情之后，这个行业最吸引人的特性并没有发生改变14:33 给想开餐厅的朋友的第一句忠告：说真的，请先把手弄脏，不要光上课18:25 给想开餐厅的朋友的第二句忠告：餐饮不适合兼职，你必须要有一技之长20:21 想打退堂鼓当甩手掌柜？既然是纯财务投资，那就做好亏损的准备。以及，聊聊众筹开餐厅为啥不太靠谱22:01 所以，咱能说说，怎么搞餐饮才能赚钱吗？ Part 3 仍然跃跃欲试？老陆倾囊相告他 12 年的开店心得26:22 当一个开日料店的老板开起了火锅店，他感到不可自拔 😂29:15 老陆怎么看待自己踩中的「烤肉」「烧鸟」这两个风口？34:16「（在追逐风口这件事上）你不一定要在自己所在的城市当第一个，你可以当第二、三、四、五个，但千万不要当第一百个」35:46 展开讲讲！抖音团购里的低价是怎么来的？对消费者和商家双方来说意味着什么？42:41 那些没有团购的网红店是怎么诞生的？44:13 如果现在老陆身边有朋友想开一家餐厅，你会劝退她吗？绝对。47:53 未来餐饮业的两极化发展趋势：预制菜在左，高端餐饮在右 Part 4 开店的成就感，无可替代52:25 啥？老陆开店没有赚到钱，为什么还在这行干这么久？56:10「我理想中的餐厅一定是客人会把他认为最重要的人带过来的餐厅」60:18 提问：听众朋友们，你理想中的餐厅是什么样的呢？💪 关于「有知有行」有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 点击这里即可下载有知有行 App🍶 关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。📨 给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄： allinthebeer@gmail.com🥂 下周见嘉宾 / 老陆主持 / 雨白 一知羊后期 / wanying制作 / 有知有行🛰️ 我们在这儿不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。