Le Podcast de Pauline Laigneau

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clients✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’évolue. Et j’ai envie de retrouver cet espace où je peux partager avec vous, sans filtre.Quand j’ai lancé ce podcast, j’étais concentrée à 400% sur Gemmyo. Mais j’avais besoin de me lancer dans autre chose que ma vie professionnelle. Ce podcast m’a complètement allégée à l’époque. Il m’a permis de prendre du recul, de réfléchir autrement.Les interviews ne disparaissent pas, loin de là mais j’ai aussi envie de vous parler directement, de vous emmener avec moi dans mes réflexions.Dans cet épisode, je partage avec vous 2 habitudes qui ont profondément changé ma manière de vivre et de travailler. Rien d’extravagant vous allez me dire, mais des ajustements simples qui ont eu un impact immense au fil du temps.Dites-moi si ce format vous plaît, si vous souhaitez m’entendre plus souvent en solo. Ce podcast existe grâce à vous, et vos retours sont précieux.Bonne écoute ! 🎧Notes et références de l’épisode Pour retrouver l’étude sur le sommeil : l’étude de l’Université Duke dans le magazine Science World ReportPour retrouver les livres cités : Why we sleep de Matthew Walker Atomic Habits de James Clear La biographie de Will Smith (liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsJ’ai une annonce à vous faire…Après 7 ans de podcast, j’ai décidé de faire évoluer celui-ci.Et oui, je change et le podcast aussi !Préparez-vous pour un retour aux sources et une nouvelle façon de partager…Je vous en dis plus dans cet extrait.Rendez-vous ce lundi pour découvrir l’épisode complet !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Hello mes chers amis, bienvenue dans cette nouvelle leçon du mercredi ! Vous le savez, ces leçons sont là pour vous apporter des conseils concrets et actionnables. Que vous soyez entrepreneurs en devenir ou déjà lancés, mon objectif est de vous aider à bâtir un business rentable et autofinancé.Aujourd’hui, je réponds aux questions de Laurence, qui se demande comment renflouer sa trésorerie et surtout, comment faire en sorte d’avoir un business plus sain et plus solide financièrement. Car oui, la liberté entrepreneuriale passe avant tout par la rentabilité.Depuis 2018, avec mon mari, nous avons fait le choix de l’indépendance financière pour notre entreprise, et croyez-moi, c’est un “game changer”. Plus de sérénité, plus de contrôle, plus de liberté. Et c’est exactement ce que je vous souhaite !Alors, comment éviter de dépendre sans cesse de nouveaux financements ? Comment gagner plus sans subir la pression constante des dépenses ? C’est ce que nous allons voir ensemble dans cette leçon. Bonne écoute !Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes et m’aider ainsi à donner plus de visibilité au podcast. Ça compte vraiment !Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” La formation “Construire son business plan”Pour retrouver Laurence Leprince Branly : Sur Instagram Sur son site internet 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsFuir son pays enfant, tout recommencer, devenir leader : découvrez l’incroyable parcours de Léon Laulusa. ✨Aujourd’hui, je reçois Léon Laulusa, directeur général de l’ESCP, l’une des plus grandes écoles de management au monde. Son parcours est une véritable leçon de vie : arrivé enfant en France comme réfugié du Laos, Léon a fait de sa capacité à apprendre et à s’adapter une force hors du commun.Comment développer un leadership authentique ? Comment inspirer naturellement autour de soi, sans jouer un rôle ? Et surtout, quels sont les secrets concrets qui permettent à Léon de garder son énergie, sa performance et son équilibre au quotidien ?Dans cet épisode riche en enseignements pratiques, Léon partage sa méthode précise pour inspirer, performer durablement et s’imposer naturellement comme leader.Que vous soyez dirigeant, manager, indépendant ou simplement à la recherche d’inspiration, vous trouverez ici des clés applicables immédiatement pour progresser et inspirer à votre tour.Si l’épisode vous plaît, pensez à vous abonner sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast, et partagez ces enseignements précieux autour de vous !Bonne écoute ! 🎧CHAPITRAGE 00:00 Introduction : De réfugié à directeur de l’ESCP03:35 L’histoire inspirante de Léon Laulusa15:40 Comment développer un leadership authentique ?28:15 Conseils pratiques : imposer le respect naturellement40:00 Secrets d’énergie, sommeil et performance au quotidien55:58 Le crible du podcast : les réponses personnelles de Léon01:05:48 Livres inspirants recommandés par Léon Laulusa01:06:59 Conclusion : les clés pour devenir un leader inspirant#leadership #inspiration #successstory #résilience #ESCP #dirigeant #motivation #management Notes et références de l’épisode ✨Pour retrouver Léon Laulusa : Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/leon-laulusa-152a5794/?originalSubdomain=fr Sur le site de l’ESCP : https://escp.eu/laulusa-leon ✨Pour retrouver les livres cités par Léon Laulusa : Candide de Voltaire : https://tidd.ly/3DLElsh L’alchimiste de Paulo Coelho : https://tidd.ly/4brGKoB (liens affiliés Fnac)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsBienvenue dans le book club du mois de mars ! 📖 Ce mois-ci, j’avais envie de vous surprendre avec un livre que, je pense, peu d’entre vous ont déjà lu.Un livre qui mêle business, philosophie et art ancestral japonais… Une pépite inattendue que j’ai découverte grâce à une rencontre marquante.Lors d’un de mes voyages au Japon, j’ai eu l’honneur de rencontrer Jérôme Chouchan, un homme fascinant qui allie avec brio son rôle de PDG de Godiva Japon et sa passion pour le kyudo, l’art traditionnel du tir à l’arc. Il m’a offert son livre, La Cible – Viser juste pour penser autrement, et honnêtement, je ne m’attendais pas à être autant happée par cette lecture.Dans ce livre, l’auteur fait un parallèle audacieux entre la maîtrise du kyudo et le leadership en entreprise. Comment viser juste dans un monde où tout va trop vite ? Comment se concentrer sur l’essentiel et construire une réussite durable ? Jérôme Chouchan nous livre une vision aussi inspirante que pragmatique.J’ai tellement aimé cette lecture que j’ai même envisagé de prendre des cours de kyudo ! Alors, que vous soyez entrepreneur, passionné de développement personnel ou simplement curieux d’explorer une nouvelle façon de penser, je vous invite à plonger avec moi dans cette lecture.📚 La Cible de Jérôme Chouchan est disponible partout, et j’ai hâte d’avoir vos retours ! N’hésitez pas à partager cet épisode pour faire découvrir ce livre à d’autres.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver le livre : La cible de Jérôme Chouchan (lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Hello à tous ! J’espère que vous allez bien et que vous êtes prêts pour un nouvel épisode qui, je vous le promets, ne vous laissera pas indifférents.Léon Laulusa a fait de l’apprentissage un moteur de vie. Son histoire débute au Laos, qu’il a fui enfant avec sa famille pour rejoindre la France. Un parcours marqué par la résilience, l’adaptation et une soif inextinguible de savoir. Aujourd’hui, il est à la tête de l’ESCP, l’une des écoles de management les plus prestigieuses au monde.Dans cet épisode, on va au-delà des grandes théories pour plonger dans du concret. Comment développer un leadership naturel ? Comment imposer le respect sans jouer un rôle ? Où puiser son énergie au quotidien ? On parle aussi de sommeil, d’alimentation et de performance, parce que réussir, c’est avant tout un équilibre à trouver.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Bienvenue dans cette nouvelle leçon du mercredi, un format pensé pour vous, entrepreneurs, qui cherchez à avancer avec clarté et impact. Chaque semaine, je prends le temps d’explorer une question concrète posée par l’un d’entre vous, avec un objectif simple : vous aider à prendre de meilleures décisions pour votre business.Aujourd’hui, j’échange avec Gersende, une entrepreneure aguerrie qui a déjà créé et revendu une entreprise. Elle se pose une question essentielle : comment s’assurer que son prochain projet fera la différence ? Comment valider son idée, mesurer son potentiel et garantir une rentabilité solide ?Dans cette leçon on a parlé de business model. Un concept qui peut sembler complexe, mais qui repose sur des principes simples et efficaces. Comprendre les coûts, anticiper le chiffre d’affaires et structurer une activité rentable… autant d’éléments clés que nous décryptons dans cet épisode.Et si ces notions vous semblent floues ou intimidantes, sachez que j’ai conçu une formation business plan dédiée pour vous accompagner pas à pas, avec des outils concrets et accessibles. Mais avant tout, place à la question de Gersende et aux clés pour bâtir un projet ambitieux et viable ! Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”La formation “Construire son business plan”Pour retrouver Gersende Cherrier : Sur LinkedInSur son Site internet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie Robert, auteure et professeure de philosophie, connue sous le pseudo "philosophyissexy" sur Instagram, discute des défis de notre rapport au temps et propose des stratégies pour mieux l'apprivoiser. Elle aborde la beauté et le réconfort présents dans les moments quotidiens, en s'appuyant sur son livre, "Le Miracle du Réconfort". Marie souligne l'importance de s'engager pleinement dans le moment présent, et partage des réflexions sur l'éducation, les relations authentiques et la quête de sens face à un monde qui va trop vite.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, je reçois Marie Robert, philosophe, écrivaine et fondatrice d’écoles Montessori. Vous la connaissez peut-être sous le pseudonyme philosophyissexy sur Instagram, où elle rend la philosophie vivante et accessible.Avec elle, on parle de temps, cette ressource si précieuse et pourtant insaisissable. Comment mieux l’apprivoiser ?On aborde aussi un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : le beau (et le réconfort). Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, je réponds aux questions de Valérie, qui jongle entre deux activités : son activité d’enseignante et son activité d’architecte d’intérieure. Elle se demande si elle doit persévérer ou abandonner son second projet, qui ne progresse pas aussi vite qu’elle le voudrait.En échangeant avec elle, j’ai perçu un frein plus profond : l’auto-sabotage. Qu'est-ce qui rend si difficile l'acceptation pleine et entière de ses choix ? Comment sortir de cette posture qui empêche d’avancer sereinement ? Nous avons exploré ensemble des pistes concrètes pour reprendre confiance et s’affirmer :)Si vous êtes aussi dans une phase de doute, si vous vous demandez comment concilier plusieurs projets sans culpabilité, cette leçon est faite pour vous. Et surtout, rappelez-vous : changer de chemin, ce n’est pas échouer, c’est évoluer.Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”La formation “(Re)trouver une saine confiance en soi”Pour retrouver Valérie Gammeter : Sur Instagram Sur son site Internet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.