Le Podcast de Pauline Laigneau Reprendre le contrôle de son temps : les conseils d’une philosophe (Marie Robert @Philosophyissexy) - #290
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Mar 10, 2025 Marie Robert, auteure et professeure de philosophie, connue sous le pseudo "philosophyissexy" sur Instagram, discute des défis de notre rapport au temps et propose des stratégies pour mieux l'apprivoiser. Elle aborde la beauté et le réconfort présents dans les moments quotidiens, en s'appuyant sur son livre, "Le Miracle du Réconfort". Marie souligne l'importance de s'engager pleinement dans le moment présent, et partage des réflexions sur l'éducation, les relations authentiques et la quête de sens face à un monde qui va trop vite.
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Episode notes
Habiter le Temps
- Habitez le temps en étant conscient de vos actions.
- Réfléchissez au but et à l'impact de chaque tâche.
L'Audace du Renoncement
- Osez renoncer aux activités non essentielles pour préserver votre temps.
- Analysez vos priorités et choisissez ce qui est le plus important pour vous.
Structurer son Temps
- Levez-vous tôt pour créer un espace de calme et de concentration.
- Fixez des heures de travail spécifiques pour optimiser la concentration.
