

Mamalicious Podcast
MAMALICIOUS PODCAST
Im Podcast von Mamalicious unterhält sich die Gründerin des Netzwerks, Racha Fajjari, mit aussergewöhnlichen Menschen zu den Themen Familie, Kinder und Elternsein.
Episodes
Mentioned books

Jun 14, 2021 • 36min
Folge 13 - Wie lassen sich Berufstätigkeit und Stillen vereinbaren?
Weitere Informationen zum Thema Stillen und Berufstätigkeit: https://www.stillkampagne.ch/tipps | https://www.hebammenpraxis-thuja.ch/team

Feb 11, 2021 • 34min
Folge 12 - Mit vier Monaten schon auf der Toilette? Mit Stoffwindelberaterin Fiona Vieille
Wusstest du, dass es ganz viele Möglichkeiten gibt, das Thema Windeln mit deinem Baby anzugehen? Nicht nur ist es von Kultur zu Kultur verschieden, sondern gibt es nachhaltigere, angenehmere, aber auch aufwendigere Möglichkeiten dein Baby und Kind sein Geschäft machen zu lassen. Fionas Tochter kennt die Toilette schon seit ihren jüngsten Wochen und Stoffwindeln ist Fionas Fachgebiet. Wie sie das mit ihren eigenen Kindern macht und welche Möglichkeiten es gibt, hörst du in diesem Podcast von Stoffwindelberaterin Fiona Vieille von Stoffwindelfieber.
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Dank hellofresh.ch können wir gleich 4 neue Podcast-Folgen auf einmal veröffentlichen, und Du erhältst einen exklusiven Community-Rabatt von CHF 85.- auf deine ersten 3 Kochboxen! Dein Code: MAMALICIOUS21.

Feb 11, 2021 • 31min
Folge 11 - So gibst du Mobbing keine Chance! mit Michel Fornasier aka Bionicman
Gemeinsam enthindern wir die Welt! Bionicman schlägt auf seiner Enthinderungstour Brücken zwischen Menschen - mit und ohne Beeinträchtigung. Er hilft ihnen dabei, aufeinander zuzugehen. Als Träger einer bionischen Handprothese zeigt er, dass aus einer vermeintlichen Schwäche eine Stärke werden kann und gibt so Mobbing keine Chance. Auf Racha’s Couch hat er uns von seiner herzerwärmenden und so wichtigen Tätigkeit erzählt und auch gleich ganz tolle Tipps für die Kleinsten, die noch nicht wissen, dass sie wunderbar sind wie sie sind verraten.
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11 snips
Feb 11, 2021 • 39min
Folge 10 - Schokolade macht schlank! mit Jürg Hösli
Jürg Hösli, Ernährungswissenschaftler mit rund 30 Jahren Erfahrung im Leistungssport und mit Olympioniken, erklärt seinen messbasierten, praktischen Ansatz. Kurze, klare Gespräche zu Zucker im Familienalltag, pflanzenbasierten Ersatzprodukten, Milch‑Mythen, Schokolade vor dem Training und sinnvollen Znüni‑Snacks. Viel Alltagstaugliches für Eltern und Sportler.

Feb 10, 2021 • 32min
Folge 9 - Schläft dein Kind schon durch? mit Eva Monteneri
Das Thema Baby- und Kinderschlaf ist ein Thema, mit welchem alle Eltern der Welt früher oder später einmal auf irgendeine Art und Weise konfrontiert werden. Wir alle stellen uns die Frage, wann schläft mein Baby durch? Wie kann mein Kind am besten Schlafen? Was kann ich für einen gesunden Schlaf tun? All diese Fragen haben wir Schlafberaterin Eva Monteneri von Stelline Familienbegleitung gestellt und sehr spannende, bereichernde und wertvolle Antworten dazu erhalten. Überzeug dich selbst und teile diese Folge mit deiner besten Freundin, wenn du auch ihr einen guten Schlaf und weniger Augenringe gönnst.
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Dec 15, 2020 • 26min
Folge 8 - Bloody Brilliant
Wir tun es. Wir sprechen offen und unverblümt über das P-Wort. Und zwar so, dass du sie nach diesem Podcast hoffentlich lieben lernst, denn sie ist wichtiger als du denkst. Sie ist ein Kompass, sie reguliert unser Gemüt, unsere innere Uhr und gehört zu jeder Frau und dessen Leben dazu – die Periode. Solange bis die Menopause dich von ihr scheidet. Wir haben Community-Mitglied und Fachexpertin in blutigen Angelegenheiten «Josianne von Quittenduft» eingeladen, weil sie es einfach entzückend und humorvoll erklären kann und soviel darüber weiss, dass sie nun ein Buch darübergeschrieben hat. Mehr zu Josianne und ihrer Arbeit findest du in unseren Show Notes.
SHOW NOTES:
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Josianne von Quittenduft - she's bloody brilliant: https://quittenduft.ch/josianne/
Besuche einen ihrer berühmt berüchtigten Online "Mondzeit Kurs": https://quittenduft.ch/mondzeitkurs/
Oder lies auf jeden Fall ihr Buch "Back to the roots" - es macht richtig Spass, versprochen: https://quittenduft.ch/buch/

Nov 17, 2020 • 43min
Folge 7 - Teilzeitarbeit: Alles easy peasy?
Zusammen mit unserem Partner Swiss Life berichten und recherchieren wir das Thema Teilzeitarbeit. Nebst einer eigenen Rubrik zu diesem Thema auf unserer Online-Plattform haben wir ein spannendes Paar, die beiden Naturheilpraktiker Simone und Philipp Weider mit 4 Kindern und einer gemeinsamen Praxis sowie fairer Arbeitsaufteilung getroffen und das spannende Gespräch gleich in eine Podcastfolge gepackt!
Entdecke den Teilzeitrechner, der dir den Sprung in die Teilzeitarbeit erleichtert: www.mamalicious.ch/teilzeitrechner

Oct 12, 2020 • 34min
Folge 6 - Beziehung statt Erziehung
Wir haben dieses Mal Tatjana Strobel, Sozialpädagogin, Hypnosetherapeutin und Bestsellerautorin von insgesamt zehn Bücher zu Besuch auf unserer Couch. Im Rahmen ihres neuen Projektes, «Pillou – der sprechende Pullover» sprechen wir darüber, wie wir es mit unseren Kindern richtig gut machen können, sodass einer gesunden Entfaltung des kleinen Menschen und dessen Kinderseele nichts im Wege steht. Auch verrät sie uns, was wir für uns Erwachsenen, sprich unser eigenes inneres Kind, tun können und unsere Kinder davon mitprofitieren können.

Aug 19, 2020 • 27min
Folge 5 - Familiendynamik
Welchen Ursprung Einschlafprobleme, übermässiges Schreien, ADHS oder Geschwisterstreit gemeinsam haben können, verrät uns Familientherapeutin und Autorin Sereina Heim.

Jul 22, 2020 • 29min
Folge 4 - Sex während und nach der Schwangerschaft
Let's talk about Sex: Vor, während und nach der Schwangerschaft. Wie oft? Vor den Kindern? Und was ist Slowsex? Sexologin und Psychologin Dania Schiftan mit Racha im Gespräch über alles, was man dazu wissen muss.


