

MINDGAMES Podcast
Lukas Riegler
Gespräche mit Menschen, die nach außen funktionieren - und innen kämpfen.
Hier geht es nicht um Erfolgstipps oder Motivation.
Sondern um Zweifel, Brüche, Druck, Angst, Stillstand
und die Gedanken, die man sonst für sich behält.
Wir sprechen mit Sportler:innen, Künstler:innen und Persönlichkeiten über das, was hinter Leistung passiert – wenn keiner zusieht.
Für Menschen, die sich selbst hinterfragen.
Nicht für die, die schnelle Antworten suchen.
📅 Jeden Sonntag eine neue Folge
Hier geht es nicht um Erfolgstipps oder Motivation.
Sondern um Zweifel, Brüche, Druck, Angst, Stillstand
und die Gedanken, die man sonst für sich behält.
Wir sprechen mit Sportler:innen, Künstler:innen und Persönlichkeiten über das, was hinter Leistung passiert – wenn keiner zusieht.
Für Menschen, die sich selbst hinterfragen.
Nicht für die, die schnelle Antworten suchen.
📅 Jeden Sonntag eine neue Folge
Episodes
Mentioned books

Apr 8, 2026 • 12min
Von Landesliga zum Rapid Kapitän - der unglaubliche Aufstieg von Matthias Seidl
Zur kompletten Folge: https://open.spotify.com/episode/6N0rYnkXH9RDzJ0ymIKuAw?si=Jjd5nugITcCotAflg4m4kQMit 14 von Red Bull Salzburg aussortiert, mehrfach abgelehnt, und trotzdem immer weitergekämpft.Matthias Seidl spricht in diesem Ausschnitt über seinen Weg von der Regionalliga zum Kapitän bei Rapid Wien und was es wirklich kostet, nie aufzugeben.

Apr 5, 2026 • 1h 16min
ZIB, Politik & Medienmacht – Stefan Lenglinger bricht sein Schweigen
Stefan Lenglinger ist ORF-Journalist, ZIB-Moderator und führt regelmässig Gespräche mit den einflussreichsten Politikern und Persönlichkeiten Österreichs.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vertrauen in Politik verloren geht, warum öffentlich-rechtliche Medien heute wichtiger sind denn je und wieso der Ton in unserer Gesellschaft spürbar rauer geworden ist.Wir sprechen auch über Herkunft, Identität, Rassismuserfahrungen in Österreich, Zugehörigkeit, Familie und darüber, wie prägend es ist, schon als Kind zu merken, dass man „anders“ wahrgenommen wird.Zu Stefan's Instagram Kanal: https://www.instagram.com/stefan.lenglinger/Zum MINDGAMES Instagram Kanal: https://www.instagram.com/mindgamespodcastofficial/0:00 - Intro01:26 - „Sie hat mich im Studio angeschrien“06:46 - Die Fähigkeit, mit der Politiker dich überzeugen07:40 - Warum Sebastian Kurz so schwer zu interviewen ist09:43 - Hat Politik ihr Vertrauen endgültig verloren?13:05 - Bots, Fake Meinungen & Manipulation17:35 - Stirbt Fernsehen gerade wirklich?21:00 - „Ich wusste schon früh, dass ich anders bin“24:23 - Warum Rassismus für viele unsichtbar ist28:25 - Was sein Großvater wusste – und verschwieg33:10 - Warum Arbeiten heute nicht mehr reicht35:25 - Ist das System schuld – oder wir selbst?40:37 - Warum er sich gegen Geld entschieden hat43:05 - Verlieren wir den Stolz auf unser Land?48:35 - Der Fehler, der ihn fast gebrochen hätte53:45 - Was Bekanntheit wirklich mit dir macht57:02 - Wollen Politiker helfen – oder nur Macht?01:02:10 - Warum alles immer negativer wird01:04:22 - Leben wir gerade in einer Zeitenwende?01:07:20 - USA, China & neue MachtblöckeMINDGAMES steht für echte Gespräche über Mindset, Druck, Verantwortung und das Leben hinter dem Erfolg.Abonniere den Kanal, wenn dich solche Gespräche weiterbringen.Schreib in die Kommentare, welchen Gast du als Nächstes bei MindGames sehen willst.

Apr 1, 2026 • 17min
Hass auf einen 11 Jährigen! - Alex Prass über die Schattenseite des Jugendfussballs (Meist-Geschauter-Moment)
Mit 11 Jahren verließ Alex Prass seine Familie, um seinem Traum vom Profifußball näherzukommen.In diesem Ausschnitt spricht er nicht nur über den mutigen Schritt nach Salzburg, sondern auch über die Schattenseite im Jugendfußball: Neid, Druck von außen und Erfahrungen mit Mobbing schon in jungen Jahren.Zur Folge: https://open.spotify.com/episode/3QC4ZPfaVfAxnB7r3CWSZy

Mar 29, 2026 • 1h 47min
Vom Dorfkicker in die Nationalelf – Patrick Wimmer über WM, Druck & Wolfsburg
Patrick Wimmer ist österreichischer Nationalspieler, spielt in der Bundesliga und lebt den Traum von vielen.In dieser Folge spricht Patrick so offen wie selten zuvor über die Realität hinter diesem Traum, über Zweifel, Druck und das Gefühl, dass im Fußball oft alles viel schneller passiert, als man selbst verarbeiten kann.Wir sprechen darüber, wie es ist, plötzlich Erwartungen erfüllen zu müssen, die man sich früher nie vorstellen konnte.Warum der Alltag als Profi weniger mit Fußball zu tun hat, als viele denken.Und weshalb selbst dann, wenn nach außen alles funktioniert, im Inneren Fragen bleiben.Wir sprechen auch über:* Warum Fußball am Ende vielleicht nur ein kleiner Teil von allem ist* Wie sich das Leben als Profi wirklich anfühlt – abseits von Spielen und Highlights* Warum Zweifel auch auf höchstem Level eine Rolle spielen* Wie man mit einem Alltag umgeht, der komplett durchgetaktet ist* Welche Rolle Familie und Umfeld in schwierigen Phasen spielen* Warum vieles im Fußball schneller passiert, als man es versteht* Die Momente, in denen man sich fragt, ob man noch auf dem richtigen Weg ist* Und weshalb Erfolg nicht automatisch bedeutet, angekommen zu seinMINDGAMES steht für echte Gespräche über Mindset, Druck, Verantwortung und das Leben hinter dem Erfolg. 00:00 Intro01:10 Ich wollte eigentlich gar kein Fußballer werden…04:31 Dieser Mann hat mein Leben verändert…08:15 Der härteste Schritt meines Lebens12:15 Der Gedanke, der mich nie loslässt17:20 Die Wahrheit über Geld, Familie und Herkunft22:20 Der Moment, in dem ich meine Leichtigkeit verlor26:20 Was dir keiner über das Leben als Profi erzählt34:00 Warum Deutschland dich zwingt, perfekt zu sein39:50 Warum du als Profi nie wirklich frei bist45:00 Der Hass, den du als Profi abbekommst49:50 Was Erfolg dich wirklich kostet52:20 Warum wir mit Kindern noch warten56:00 Was Geld für mich wirklich bedeutet59:50 Warum so viel Geld zum Problem werden kann01:08:00 Das Problem mit jungen Fußball-Millionären01:12:50 Sie hat mehr für meinen Erfolg geopfert als ich01:19:30 So wenig Urlaub habe ich wirklich01:23:10 Ich liebe Fußball – aber dieses Leben nicht01:29:50 Am Ende zählt nur das01:31:50 Die meisten Familien kennen sich gar nicht wirklich01:38:00 So würde ich meine Kinder einmal erziehen01:42:10 Warum jede Umarmung die letzte sein könnteAbonniere den Kanal, wenn dich solche Gespräche weiterbringen.Schreib in die Kommentare, welchen Gast du als Nächstes bei MindGames sehen willst.

Mar 22, 2026 • 1h 24min
Ex-Triathletin: "Mein Trainer hat mich zum Hungern gezwungen"
Tanja Strohschneider ist ehemalige Triathletin und zahlt aktuell zu den besten Hyrox-Athletinnen weltweit.In dieser Folge spricht Tanja so offen wie selten zuvor über ihren Kampf mit sich selbst, über Phasen, in denen sie sich in ihrem eigenen Körper nicht mehr wohlgefühlt hat, und über den Moment, in dem sie sich selbst nicht mehr erkannt hat.Wir sprechen darüber, wie sich das eigene Selbstbild verändern kann, ohne dass es jemand von außen bemerkt.Warum der größte Druck oft nicht von außen kommt, sondern aus den eigenen Gedanken entsteht.Und weshalb man selbst dann kämpfen kann, wenn nach außen alles stabil wirkt.0:00 - INTRO01:10 – ICH DACHTE, ICH BIN WERTLOS03:18 – EIN JAHR OHNE SPORT – FAST DEPRESSION06:15 – TRAINER HABEN MICH ZERSTÖRT10:58 – UNTERERNÄHRT UND ZUGENOMMEN12:09 – AUS DEM NATIONALTEAM GEWORFEN18:30 – WARUM ICH TROTZDEM NIE AUFGEGEBEN HABE24:38 – WIE ATHLETEN KLEIN GEHALTEN WERDEN32:12 – KINDHEIT & SCHEIDUNG DER ELTERN37:27 - SOCIAL MEDIA MACHT ALLES SCHLIMMER?45:17 - ZUR IMPFUNG GEZWUNGEN50:37 – 100.000€ INVESTIERT – NICHTS VERDIENT52:30 – „DU MUSST VERRÜCKT SEIN“59:08 – DER NEUSTART: HYROX01:05:01 – MEHR GELD ALS JE ZUVOR01:12:41 – IST HYROX NUR EIN HYPE?MINDGAMES steht für echte Gespräche über Mindset, Druck, Verantwortung und das Leben hinter dem Erfolg.Abonniere den Kanal, wenn dich solche Gespräche weiterbringen.Schreib in die Kommentare, welchen Gast du als Nächstes bei MindGames sehen willst.

Mar 15, 2026 • 1h 41min
Olympiasiegerin 2026 packt aus: die dunkle Seite hinter den Olympics
Janine Flock ist Olympiasiegerin im Skeleton, mehrfache Gesamtweltcupsiegerin und eine der erfolgreichsten Wintersportlerinnen Österreichs.In dieser Folge spricht Janine so offen wie selten zuvor über den Preis von Erfolg im Spitzensport, über Konflikte mit dem Verband, über Druck rund um Olympische Spiele und über die Realität hinter einer Karriere, die von außen nach Medaillen aussieht, innen aber oft von Zweifel, Rückschlägen und Einsamkeit geprägt ist.Wir sprechen darüber, wie es ist, über Jahre hinweg auf einen einzigen Moment bei Olympischen Spielen hinzuarbeiten.Warum Leistungssport manchmal mehr Kampf gegen Strukturen als gegen Gegner ist.Und weshalb selbst die größten Erfolge nicht immer das Gefühl geben, angekommen zu sein.Über Konflikte hinter den Kulissen. Über Erwartungen eines ganzen Landes. Und über den mentalen Druck, wenn ein einziger Lauf über Jahre an Arbeit entscheidet.Wir sprechen auch über:- Den Konflikt zwischen Athleten und Verbänden im Spitzensport- Warum viele Kämpfe im Leistungssport hinter verschlossenen Türen stattfinden- Wie sich der Druck vor Olympischen Spielen wirklich anfühlt- Warum Rückschläge oft wichtiger sind als Siege- Die Realität hinter Weltcupsiegen und Medaillen- Warum der Weg zum Erfolg oft einsamer ist als gedacht- Wie man mit Erwartungsdruck von außen umgeht- Warum mentale Stärke im Spitzensport über Karrieren entscheidet- Die Momente, in denen selbst Olympiasportler ans Aufhören denken- Und weshalb Erfolg am Ende mehr mit dem Prozess als mit Medaillen zu tun hat0:00 - Intro1:12 - Der Moment, von dem jeder träumt3:56 - Wenn das System gegen dich spielt10:40 - Warum ich den Verband verlassen habe17:57 - Die Wahrheit über den Rodverband20:36 - Warum Leistung im Sport nicht immer entscheidet27:36 - So waren die Corona-Spiele wirklich33:51 - Opa starb einen Tag vor dem Rennen41:41 - Warum meine Beziehung fast zerbrochen wäre48:30 - Die rebellische Jugend50:40 - Der Brief, der alles verändert hat55:25 - Der Zufall zur Olympiasiegerin?!58:16 - Wie gefährlich ist Skeleton wirklich?01:09:36 - Der Moment, in dem sie Olympiasiegerin wurde01:13:38 - Warum Erfolg nicht über deinen Wert entscheidet01:21:47 - Wie viel verdient man im Skeleton?01:29:25 - Die wichtigste Erkenntnis nach OlympiagoldMINDGAMES steht für echte Gespräche über Mindset, Druck, Verantwortung und das Leben hinter dem Erfolg.Abonniere den Kanal, wenn dich solche Gespräche weiterbringen.Schreib in die Kommentare, welchen Gast du als Nächstes bei MindGames sehen willst.

Mar 8, 2026 • 1h 12min
Vom Tennisprofi zu Domi Thiem's Manager - Bruder Moritz über Neid, Macht & Millionen-Deals
Moritz Thiem, ehemaliger österreichischer Junior‑Tennisspieler und heutiger Manager/Unternehmer, spricht offen über frühes Karriereende und die Last großer finanzieller Entscheidungen. Er erzählt von familiären Investitionen, dem Leben im Schatten eines Grand‑Slam‑Champions und warum Tennis oft ein Sport für Reiche ist. Auch College‑Tennis als Ausweg, Management‑Verhandlungsführung und ethische Grenzen im Nachwuchsbereich werden beleuchtet.

Mar 4, 2026 • 16min
Ex-Man City Star: Der Moment als meine Karriere mit 21 endete (Meist-Geschauter-Moment)
Ein Profi verabschiedet sich plötzlich vom Fußball nach einer schockierenden Herzdiagnose mit 21. Er schildert den Moment im Untersuchungsraum, die Panik, monatelange Ungewissheit und mentale Zusammenbrüche. Es geht um Therapie, Offenheit und wie er lernt, mit Angst zu leben. Abschließend erzählt er vom Neuanfang im Verein abseits des Spielfelds.

Mar 1, 2026 • 2h 21min
Rapid, Ego & Politik – Christoph Peschek bricht sein Schweigen
Christoph Peschek, langjähriger Geschäftsführer im Profifußball und früherer Landtagsabgeordneter, erzählt offen von Führung unter Druck. Er spricht über die Gratwanderung zwischen Sport und Wirtschaft. Es geht um Kritik, Einsamkeit an der Spitze und die wirtschaftliche Realität von Vereinen. Außerdem: Parallelen zwischen Politik und Fußball und warum Entscheidungen oft unpopulär sein müssen.

Feb 25, 2026 • 1h 27min
FIFA-Schiedsrichter bricht Schweigen: „Ich hatte Angst um meine Tochter“
Stefan Ebner, Bundesliga- und FIFA-Schiedsrichter auf höchstem Niveau, erzählt offen von Druck, Bedrohungen und mentalen Krisen. Er spricht über Karrierewege vom Jugend-Schiri zur internationalen Bühne. Außerdem geht es um Fitnessanforderungen, Einteilungen, Verdienststrukturen und die Frage, ob er seine Tochter ins Stadion mitnehmen würde.


