Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Episodes
Mentioned books
Apr 9, 2018 • 7min
#36 Monday Special: Dein Selbstbild bestimmt Dein Selbstvertrauen.
Wieso ist es so wichtig ein positives Bild von Dir zu haben? Was wird alles durch Dein eigenes Selbstbild beeinflusst und wie Du es verbessern kannst! Share & Grow, Deine Muriel Folge #4 zu Selbstliebe: https://murielboettger.com/2018/03/07/4-eigenliebe-das-brunnenmodell/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 5, 2018 • 8min
#35 Wie Deine Selbsteinschätzung mit dem Johari Fenster realistischer wird!
Dieses Kommunikationsmodell kann Dir dabei helfen Deine Selbsteinschätzung an die Einschätzung Außenstehender anzugleichen. Zusätzlich gibt es noch ein super Tool, mit dem Du Dir schnell und einfach mehr Klarheit verschaffen kannst. Share & Grow Deine Muriel Online Tool: http://kevan.org/johari stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 2, 2018 • 7min
#34 Monday Special: Optimismus lernen mit der ABCDE Methode!
Lerne 5 einfache Schritte mit denen Du Dein Mindset auf Optimismus einstellen kannst :) stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 29, 2018 • 13min
#33 Warum Du Optimismus lernen solltest und wie das funktioniert!
Welche positiven Effekte hat Optimismus für Deine Psyche und auch Deine Gesundheit? Kannst Du lernen optimistisch zu sein und wenn ja, wie? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 26, 2018 • 6min
#32 Monday Special: Welche Gefühle beeinflussen Dein Leben?
In diesem Monday Special stelle ich Dir einen psychologischen Test vor, der Dir hilft herauszufinden, was Du eigentlich so alles fühlst innerhalb einer Woche. Ist Deine Gefühlswelt eher positiv oder eher negativ? Und was bringt Dir diese Information? Viel Spaß beim Umsetzen! Share & Grow Deine Muriel PANAS: https://www.researchgate.net/publication/269928744_PANAS stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 22, 2018 • 13min
#31 Wie Du konstruktiv mit Negativität umgehen kannst!
Es ist schwierig nicht mit Negativität in Kontakt zu kommen. Aber wie machst Du das beste aus so einer Situation? Wie gehst Du mit negativen Menschen um? Und am aller wichtigsten wie gehst Du konstruktiv damit um? Genau darüber spreche ich in dieser Podcast Folge! Viel Spaß beim Umsetzen. Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 19, 2018 • 7min
#30 Monday Special - 3 wichtige Erkenntnisse dank Eva!
Nach dem Interview mit Eva (Folge #29) habe ich festgestellt, wie viel ich eigentlich in so kurzer Zeit von einem Menschen lernen kann und möchte Dich mit diesem Monday Special an meinen drei schönsten Learnings teilhaben lassen. Share & Grow, Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 15, 2018 • 27min
#29 Positive Psychology Talk mit Eva Hunger
Eva arbeitet selbstständig als Life Coach und studiert Gesundheitsmanagement mit Fokus auf Innovation. Sie ist Rock Your Life Trainerin und teilt in dieser Folge ihre inspirierende Geschichte mit uns. Du erfährst, Wie Du herausfinden kannst, was Du mit Deinem Leben eigentlich machen willst. Welche Vorteile es hat sich neben dem Studium selbstständig zu machen. Wieso Du Chancen immer nur zu 100% wahrnehmen solltest. Wieso Eva dankbar für ihre Krankheit ist. Wieso es wichtig ist zu wissen wie Du Dinge bewertest, die Dir passieren. Lass Dich inspirieren. Share & Grow Deine Muriel Links zur Show: http://evahunger.com https://www.rockyourlife.de stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 12, 2018 • 6min
#28 Monday Special - Die Suche nach Deiner Passion
Schön und gut, hast Du Deine Passion gefunden ist alles viel einfacher. Aber wie findest Du die eigentlich? Was macht eine Leidenschaft aus und wie Du ihr näher kommst, erfährst Du in diesem Monday Special! Share & Grow, Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 8, 2018 • 14min
#27 Wie bin ich zur Positiven Psychologie gekommen und warum mache ich Podcasts dazu?
In dieser Folge erfährst Du wie ich zur Psychologie gekommen bin wie es dazu kam, dass ich mich auf Positive Psychologie spezialisiert habe und warum ich diesen Podcast mache! Share & Grow, Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: mb@murielboettger.com Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
