Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
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Jul 10, 2019 • 12min
Wie Du Struktur in volle Tage bringen kannst!
Wie Du Struktur in volle Tage bringen kannst! #155 Manche Tage sind einfach sehr voll gepackt. In dieser Folge erfährst Du, wie Du damit besser umgehen kannst und auch Deine vollen Tage genießt! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jul 7, 2019 • 8min
Monday Special: Ein gutes Gefühl für die neue Woche!
#154 Wann erlebst Du positive Emotionen und fühlst Dich richtig gut? Welche Aktivität kannst Du in Deine neue Woche implementieren? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jul 4, 2019 • 11min
Negativity Bias - Warum wir positive Emotionen brauchen!
#153 Warum haben die Tendenz das negative zu sehen? Und warum ist es so unglaublich wichtig, positive Emotionen zu erleben? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jun 30, 2019 • 9min
Monday Special: Wie Du spielerisch den Smartphone Konsum in sozialen Situationen reduzieren kannst!
#152 Mit welchen Methoden kannst Du Deinen Freundeskreis und Deine Familie dazu bringen, weniger am Smartphone zu sein und dafür mehr zusammen zu sein? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jun 26, 2019 • 12min
Smartphone & Psyche: Phubbing - Was ist es und was macht es mit uns?
#151 Phubbing ist zusammengesetzt aus den englischen Worten ‚phone' und ‚snub'. Aber was ist das überhaupt? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jun 24, 2019 • 12min
Monday Special: Glaubenssätze & Affirmationen, die Dich von innen heraus stärken!
#150 Was ist, wenn Du Deine limitierenden Glaubenssätze nicht identifizieren kannst? Hier findest Du eine Anleitung zu neuen Glaubenssätzen und Affirmationen, die Dich so oder so von innen heraus stärken können! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jun 20, 2019 • 13min
Wie Du Dein Leben nicht von limitierenden Glaubenssätzen bestimmen lässt
#149 …sondern voll in Deine Kraft kommst! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jun 16, 2019 • 7min
Monday Special: Wie Attributionen unser Mindset beeinflussen.
#148 Carol Dweck hat die Forschung zum Thema Mindset extrem vorangebracht. Unsere Attributionen beeinflussen ganz stark, wie unser Mindset sich entwickelt. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jun 12, 2019 • 19min
Die Wahrnehmung von Erfolg und Misserfolg - Wie unsere Attributionstheorien unseren Blick auf die Welt beeinflussen!
#147 Warum suchen wir immer wieder Erklärungen für alles und wie beeinflusst das unsere Motivation und unsere Erwartungen? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jun 9, 2019 • 11min
Monday Special: Zukunftsangst - Wie Du damit umgehen kannst!
#146 Vielleicht kennst Du sie, diese Gedanken an die Zukunft, die sich manchmal nicht beruhigen lassen. Heute teile ich mit Dir ein paar Tipps und Tricks, wie Du mit dieser Zukunftsangst umgehen kannst. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
