Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Episodes
Mentioned books
Aug 14, 2019 • 16min
Mensch ärgere Dich nicht: Lernen ein guter Verlierer zu sein
#165 Warum stört uns manchmal so sehr zu verlieren und wie können wir lernen, besser damit umzugehen? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Aug 12, 2019 • 9min
Monday Special: Wie Du Du Dich mit Deiner eigenen Angst konfrontieren kannst!
#164 Angst kann uns manchmal von bestimmten Dingen abhalten. Wie kannst Du das vermeiden und Dich mit Deiner Angst auseinandersetzen! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Aug 7, 2019 • 15min
Angst - Warum jeder sie manchmal verspürt. 3 Schritte, um mit Angst umzugehen!
#163 Jeder weiß, wie sich Angst anfühlt. Warum ist das so eine präsente Emotion und wie können wir lernen mit ihr umzugehen? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Aug 4, 2019 • 11min
Monday Special: Welche Worte ziehen Dich aus der Verantwortung?
#162 Welche kleinen Worte können unsere Einstellung zum Leben, bewusst als auch unterbewusst verändern? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jul 31, 2019 • 15min
Der unterbewusste Einfluss von Sprache - Welche Sprichwörter uns wie beeinflussen
#161 Sprache beeinflusst uns den ganzen Tag unterbewusst. Und trotzdem benutzen wir manchmal Redewendungen, die uns nicht wirklich gut tun. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jul 28, 2019 • 14min
Monday Special: Loving Kindness Meditation oder auch Metta Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
#160 Heute habe ich eine Metta Meditation für Dich, die Dir dabei hilft in einen wohlwollenden liebevollen Zustand zu kommen. Du kannst die Meditation auf jeden Fall mit machen, ganz egal wie weit Deine Meditationspraxis fortgeschritten ist. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jul 24, 2019 • 15min
Glücklich sein durch eine ganz bestimmte Form der Meditation
#159 Die Loving Kindness Mediation wurde vielfach untersucht und hält ganz viel Gutes für Dich bereit. Was genau, erfährst Du in dieser Folge! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jul 21, 2019 • 8min
Monday Special: 36 Fragen, um sich zu verlieben - Klappt das?
#158 36 Questions to fall in love, was steckt dahinter? http://36questionsinlove.com stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jul 17, 2019 • 15min
Warum Blickkontakt wichtig ist - Eye Contact Experiment
#157 Warum sollten wir darauf achten, dass wir genügend Blickkontakt mit anderen haben? Was löst es in uns aus, anderen Menschen und auch uns selbst in die Augen zu schauen? Eye Contact Experiment Liberators International https://www.youtube.com/watch?v=3QdnCRWATZ8 TED Talk Marina Abramovic https://www.youtube.com/watch?v=M4so_Z9a_u0 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Jul 14, 2019 • 9min
Monday Special: Wie Du im Hier und Jetzt sein kannst! 3 Tipps
#156 Häufig kriegen wir den Rat, dass es hilfreich ist mehr in der Gegenwart zu sein. Aber wie funktioniert das überhaupt? Erfahre in dieser Folge 3 Tipps, die Dich mehr ins Hier & Jetzt bringen. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
