Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Episodes
Mentioned books
Oct 23, 2019 • 12min
Warum Du Dich nicht mit Generalisierungen identifizieren solltest!
#185 Häufig sagen wir Sätze wie: ‚Das Leben ist gegen mich' oder ‚Das klappt bei mir nie'. Warum wir uns damit nicht identifizieren sollten erfährst Du in dieser Folge! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 20, 2019 • 4min
Monday Special: Wie viel Kontrolle haben wir über unser Glück?
#184 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 17, 2019 • 16min
Was hat Kontrolle mit Glück zu tun?
#183 Albert Ellis: "The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You do not blame them on your mother, the ecology, or the president. You realize that you control your own destiny." stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 14, 2019 • 7min
Monday Special: Warum Erfolg nicht über Nacht entsteht und Routinen wichtig sind
#182 Ich reflektiere das Interview mit David Flacke und spreche dabei über Routinen, Erfolg und das Zusammenspiel aus Körper und Psyche. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 9, 2019 • 44min
Was steckt hinter neurologischem Training und welchen Einfluss hat es auf Deine mentale und körperliche Gesundheit? - Interview mit Personal Trainer David Flacke
#181 David und ich sprechen über - neurologisches Training - Spaß an Bewegung - Balance bei sportlichen Zielen - Sport und Psyche - chronischen Schmerz Zum Fragebogen zum Videokurs: https://forms.gle/FQWhEQshWLf2jDsk6 Zu David: Krafthaus http://www.krafthaus-koeln.de David auf Instagram david_flacke https://www.instagram.com/david_flacke/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 7, 2019 • 9min
Monday Special: Widerstandsfähigkeit, wie kannst Du sie stärken?
#180 Wie kannst Du die psychologische Widerstandsfähigkeit also Deine Resilienz stärken? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 2, 2019 • 15min
Was mache ich, wenn mal was schief läuft?
#179 Positive Psychologie ist nicht immer nur positiv sondern hilft Dir auch dabei durch unangenehme Situationen durchzukommen! Wie das funktioniert, erfährst Du in dieser Podcastfolge! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Sep 29, 2019 • 8min
Monday Special: Was macht uns glücklich?
#178 Was macht uns glücklich? Gibt es die goldene Regel für Glück? Und wie stehen Geld und Glück zueinander? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Sep 25, 2019 • 17min
Was ist Glück und können wir es überhaupt messen?
#177 Was ist Glück? Warum ist es so schwer zu definieren? Warum benutze ich das Wort Glück gar nicht so gerne? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Sep 22, 2019 • 6min
Monday Special: Drei gute Gründe sich eine eigene Meinung zu bilden
#176 Wenn wir eine klare Meinung haben, fällt es uns auch leichter diese auszusprechen und zu vertreten. Deshalb gibt es heute drei gute Gründe eine eigene Meinung zu haben! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
