Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Episodes
Mentioned books
Nov 28, 2019 • 16min
Wie Du achtsam durch die Adventszeit kommst!
#195 Wenn Zeit schnell vergeht, gerade am Ende des Jahres, wie kann ich trotzdem im Hier und Jetzt bleiben? Alle Infos zur Adventsaktion gibt es im Newsletter http://eepurl.com/doHve5 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 25, 2019 • 8min
Monday Special: 3 Tipps für mehr Lachen im Alltag!
#194 Wie kannst Du mehr Humor und Lachen in Deinen Alltag integrieren? Heute gibt es 3 Tipps für die neue Woche! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 21, 2019 • 17min
Erlaubst Du Dir über Dich selbst zu lachen?
Humor als Zutat für mehr Lebenszufriedenheit #193 Was ist Humor überhaupt? Welche Rolle spielt er in der Positiven Psychologie? Und kann man Humor lernen? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 18, 2019 • 8min
Monday Special: Wie Du den Sinn Deines Lebens näher definieren kannst!
#192 Das Warum oder auch der Sinn des Lebens wird immer wieder in Deinen Fokus kommen. Wie kannst Du eine genauere Definition für Deinen Sinn finden? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 14, 2019 • 13min
Warum es ok ist, wenn Du Dein WARUM heute noch nicht kennst!
#191 Warum boomt das ‚WARUM' so sehr und warum es ok ist, wenn Du Deins heute noch nicht definieren kannst! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 11, 2019 • 7min
Monday Special: Wie Du Angst reduzieren kannst!
#190 Welche 3 Sachen kannst Du machen, um Deine Angst zu reduzieren? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 7, 2019 • 10min
Wie Du mit Angst vor Neuem umgehen kannst
#189 Wenn etwas Neues ansteht, kann uns das manchmal Sorgen bereiten. Wie du damit umgehen kannst mit Hilfe von 4 Schritten erfährst Du in dieser Folge! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 4, 2019 • 7min
Monday Special: Groll und Schuldzuweisungen wenig Raum geben!
#188 Wie Du es schaffen kannst, weniger Altlasten an Gefühlen anzusammeln. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 31, 2019 • 16min
Vergeben und loslassen: 5 Schritte für inneren Frieden.
Vergeben und loslassen: 5 Schritte für inneren Frieden. #187 In dieser Folge bekommst Du 5 Schritte mit denen Du alte Gefühle loslassen kannst und wieder in ein Gefühl von Freiheit, Zufriedenheit und Glück kommen kannst! Ich freue mich von Dir zu hören! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 28, 2019 • 8min
Monday Special: Selbstvertrauen stärken, indem Du Dich von Generalisierungen löst!
#186 Generalisierungen können unser Selbstvertrauen mindern. Wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Monday Special. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
