Vlan!

Gregory Pouy
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Mar 31, 2026 • 1h 5min

#388 Comment cultiver la joie quand tout s'effondre? avec Mai Hua

Mai Hua, réalisatrice et autrice de documentaires, raconte son film Mayday et sa plongée dans une retraite thérapeutique immersive. On parle de soin collectif versus développement personnel. On explore la colère, vivre sans téléphone, le corps comme gardien, le cinéma qui réhumanise et pourquoi cultiver la joie est un acte politique et courageux.
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Mar 26, 2026 • 47min

[SOLO] J'ai passé 20 ans à défendre les réseaux sociaux. J'avais tort.

Confession intime sur vingt ans passés à construire et défendre les réseaux sociaux. Retour sur les débuts des blogs et les rencontres IRL. Décryptage de la monétisation, de l’enshittification et de la simulation par IA. Réflexion sur la fuite vers les espaces privés et le luxe d’être hors ligne. Appel à réinvestir le réel, la profondeur et des formats réappropriés.
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Mar 24, 2026 • 37min

#387 Sommes nous prêts pour le retour à la guerre ? Avec le Général de Villiers (partie 2)

Pierre de Villiers, général et ancien chef d'état-major, partage sa vision sur défense et souveraineté. Il évoque le retour possible de la guerre, l'évolution des combats modernes et la menace des drones. Il parle aussi de désindustrialisation, de la crise de l'autorité et du fossé entre dirigeants et peuple. Discussions vives sur relocalisation, dette et pistes pour restaurer la cohésion nationale.
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Mar 24, 2026 • 50min

#387 Sommes nous prêts pour le retour à la guerre ? Avec le Général de Villiers (partie 1)

Pierre de Villiers, général et ancien chef d'état-major des armées, auteur engagé sur la défense et le service public. Il parle du retour des grandes puissances et du réarmement mondial. Il évoque la guerre en Europe, la relation ambivalente avec les États-Unis, la désindustrialisation et la crise de l'autorité en France. Discussions franches sur migration, cohésion nationale et nécessité de préparer l'impensable.
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Mar 19, 2026 • 11min

[Moment] Tu veux ralentir ? Commence par poser ton téléphone avec Alexandre Dana

Alexandre Dana, entrepreneur et animateur du podcast Métamorphose, explore comment ralentir dans un monde hyperconnecté. Il parle d’écrire au réveil, de privilégier le papier, et de créer des environnements partiellement non digitaux. Discussion sur les carnets thématiques, la présence en réunion sans écran, et la nécessité d’accepter de ne pas tout savoir pour approfondir.
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Mar 17, 2026 • 1h 3min

#386 Quand le mouvement redonne de la vie aux plus fragiles avec Jean-Michel Ricard

Jean-Michel Ricard, cofondateur de Siel Bleu et pionnier de l’activité physique adaptée en France, raconte son parcours. Il parle du mouvement comme outil pour la capacité, la cognition et le lien social. Il détaille interventions pour publics fragiles, séjours pour jeunes en fin de vie et programmes contre les chutes. Conversation douce et engagée sur redonner de la vie aux personnes oubliées.
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Mar 12, 2026 • 51min

[SOLO] Et si fuir l'incertitude était ce qui nous détruisait vraiment ?

Une réflexion qui renverse l’idée que le chaos est un problème. Voyage dans l’étymologie et la théorie des systèmes pour voir le chaos comme source d’émergence. Exemples vivants d’auto-organisation et réflexion sur pourquoi le cerveau fuit l’incertain. Discussions sur résilience, adaptabilité, accélération sociale, transparence et la responsabilité d’agir dans l’imprévisible.
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Mar 10, 2026 • 59min

#385 Comment redonner envie du futur dans un monde en "chaos"? avec Cécile Wendling

Cécile Wendling, prospectiviste et fondatrice de Panoramique, pense le temps sur 20, 30, 100 ans pour aider organisations et individus à écrire l’avenir. Elle parle du temps long comme outil de résistance, de la déconstruction de la notion de crise, de l’entraide et des innovations frugales en Afrique. Elle évoque aussi transmission aux enfants, méthodes pratiques (ABZ/backcasting) et le saut nécessaire hors du confort.
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Mar 3, 2026 • 31min

#384 Qui façonne notre vision de demain avec Samah Karaki (partie 2)

Samah Karaki, neuroscientifique et essayiste qui questionne nos figures d’autorité. Elle explore pourquoi certains visages captent notre confiance. Discussions sur la signature versus création collective. Analyse de la visibilité, des algorithmes et des gourous modernes. Appel à revaloriser les espaces de conversation et à négocier le sens ensemble.
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Mar 3, 2026 • 40min

#384 Qui façonne notre vision pour demain? Avec Samah Karaki (partie 1)

Samah Karaki, neuroscientifique et essayiste qui questionne l’autorité, explore pourquoi nous cherchons des boussoles humaines. Discussion sur la naissance du mythe du génie, la séparation œuvre/auteur et la visibilité qui n’est pas toujours mérite. Elle aborde aussi les effets de la sacralisation, les algorithmes d’attention et l’idée de penser collectivement les œuvres.

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