

Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein
Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Episodes
Mentioned books

Oct 1, 2021 • 46min
Einschulung, Schulwechsel und Wackelzahnpubertät | Kiran Deuretzbacher
Episode 162
Übergänge fordern Kindern heraus, die Schulzeit ist voller solcher Übergänge: Einschulung, Klassenwechsel, neue Lehrer*innen und Schulwechsel. Das Ganze passiert in einer Zeit, in der die Kinder sich auch so in einer Umwälzung befinden – auch Wackelzahnpubertät genannt.
Kiran Deuretzbacher ist Expertin für die Entwicklung von Kindern und begleitet Eltern unter anderem beim Schulstart ihrer Kinder. Im Podcast sprechen wir darüber, was diese Übergänge mit Kindern machen, wie wir sie begleiten können und wieso wir häufig ein falsches Bild von persönlicher Entwicklung haben.
Einschulung, Schulwechsel und Wackelzahnpubertät | Kiran Deuretzbacher
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Sep 23, 2021 • 51min
Was wilde Kinder und ihre Eltern brauchen | Inke Hummel
So begleiten Eltern ihr lebhaftes Kind
Episode 161
Wilde Kinder ecken an – ihre Energie, ihre Impulsivität fordern Erwachsene heraus und auch andere Kinder, wenn sie deren Grenzen nicht wahrnehmen und respektieren. Temperament ist zwar angeboren, wie wir damit umgehen, können wir aber lernen.
Lebhafte Kinder brauchen Zeit, Begleitung, Verständnis & Toleranz, sagt Inke Hummel in ihrem neuen Buch "Mein wunderbares wildes Kind".
Ein Gespräch über die Herausforderungen wilder Kinder und ihr Geschenk, über die Reaktionen des Umfeldes auf kindlichen Übermut und wie wilde Kinder Empathie und Rücksichtnahme lernen.
Was wilde Kinder und ihre Eltern brauchen | Inke Hummel
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Sep 15, 2021 • 37min
Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh
Stolpersteine für Väter und wie sie diese überwinden können
Episode 160
Zwischen Familie und Beruf die richtige Balance zu finden, ist schon herausfordernd genug – doch es gibt auch neue Fähigkeiten, die es zu lernen gibt, und die für viele Männer ungewohnt sind.
Wie Väter das Leben ihres Kindes bereichern und was wir Männer noch lernen dürfen, erklärt Väter-Coach Carsten Vonnoh in dieser Podcast-Folge.
Zu den Shownotes der Folge Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh
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Sep 10, 2021 • 25min
Politik: So kannst du Veränderung im Außen anstoßen
Wie Eltern die Welt für ihre Kinder und für sich verändern
Episode 159
Mit diesen 2 Tipps und 3 Schritten kannst du Veränderung in der Gesellschaft bewirken. Was du jetzt tun kannst.
Klimawandel, Corona, Familie und Beruf, Zukunft von Schule, Rassismus, Feminismus, es gibt unzählige Themen und Herausforderungen, die vor uns liegen – doch welches anpacken?
Das Stakkato der schlechten Nachrichten macht etwas mit mir: Auf der einen Seite werde ich traurig und wütend und hilflos, auf der anderen Seite stumpfe ich ab. Diese Mischung, das weiß ich, bewirkt nichts Gutes: In der letzten Zeit geh ich öfters die Wände hoch, wenn es um Politik geht. Ich höre nicht mehr zu, sondern referiere nur noch meine Meinung. Bei Twitter muss ich aufpassen, mich nicht im Wort zu vergreifen …
Das war die Geburtstunde dieser Folge: Die Frage "Was kann ich tun?" Dabei habe ich mich an meine Erfahrungen bei den Pfadfinderinnen erinnert, denn dort haben wir uns regelmäßig engagiert. Wie du die 3-Schritt-Methode der Pfadfinderinnen nutzen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge – und wo du anfängst.
Zu den Shownotes der Folge Politik: So kannst du Veränderung im Außen anstoßen
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Sep 1, 2021 • 56min
Unperfekt und entspannt erziehen | Nathalie Klüver
Wie Eltern ihre Kinder entspannter begleiten können
Episode 158
Wie Unperfektsein uns und unsere Kinder entspannt, erklärt Nathalie Klüver in ihrem neuen Buch „Das Kind wächst nicht schneller, wenn man daran zieht“ – und in dieser Podcastfolge
Zu den Shownotes der Folge Was hilft bei Mobbing in der Schule | Norman Wolf
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Aug 24, 2021 • 55min
Was hilft bei Mobbing in der Schule | Norman Wolf
Die Verantwortung von Eltern und Lehrer*innen
Episode 157
Norman Wolf wurde in der Schule gemobbt. In seinem Buch und im Podcast erzählt er, was das mit ihm gemacht hat, welche Schäden Mobbing generell verursachen und wie Lösungen aussehen können.
Die Folgen werden oft unterschätzt, so Norman: Dabei leidet jede*r sechste Jugendliche, der Mobbing erlebte, als junger Erwachsener schon unter Depressionen.
"Die Stimme meiner Mobber sitzen heute noch in meinem Kopf", beschreibt Norman, anschaulich die Langzeitwirkung. Und nach all den Jahren, in denen er an sich gearbeitet hat, sagt er: "Es wird besser … aber sie sind noch da."
Zu den Shownotes der Folge Was hilft bei Mobbing in der Schule | Norman Wolf
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 8-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!
Start: 26. August 2021
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Aug 17, 2021 • 18min
In 5 Schritten einen kindlichen Wutanfall begleiten
Wie Eltern ihre Kinder in großen Emotionen unterstützen können
Episode 156
Die Gefühle der Kinder können sehr groß sein und überfordernd, gerade die Wut. In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie du dein Kind im Wutanfall begleiten kannst - so dass dein Kind udn du (!) dabei etwas lernst.
Es gibt zu dem Thema auch ein E-Book von mir: Die Geheimformel bei Wutanfälle – und nein, das ist kein Geheimwissen, sondern zumindest in der Wissenschaft weit verbreiteter Konsens.
Wenn du es noch ausführlicher wünschst und auch eine persönliche Begleitung, dann lege ich dir meinen Online-Kurs Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern ans Herz: 8 Wochen lang begleite ich dich persönlich in einer kleinen überschaubaren Gruppe von Eltern.
Zu den Shownotes der Folge In 5 Schritten einen kindlichen Wutanfall begleiten
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 8-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!
Start: 26. August 2021
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Aug 3, 2021 • 52min
Beziehungsorientierte Kita-Eingewöhnung | Stefanie von Brück
So gelingt die Eingewöhnung im Kindergarten – beziehungs- und bindungsorientiert
Episode 155
Tränenfreie Eingewöhnungen sind möglich, sagt Stefanie von Brück – wie das geht, darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge. Stefanie ist Pädagogin und arbeitet als Beraterin für beziehungsorientierte Eingewöhnung in Kitas und als Referentin für Kita-Fortbildungen. Stefanie hat als Lehrende unter anderem Erzieher*innen ausgebildet
Zu den Shownotes der Folge Beziehungsorientierte Kita-Eingewöhnung
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!
Start: 26. August 2021
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Jul 24, 2021 • 14min
Die Hochwasser Katastrophe: Das kannst du jetzt tun.
Wie umgehen mit Hilflosigkeit und Entsetzen angesichts der Bilder einer Katastrophe
Episode 154
Wie du mit dem Entsetzen und der Hilflosigkeit umgehen kannst, wenn dich Bilder von Katastrophen erreichen – und wie du handeln kannst.
Zu den Shownotes der Folge Die Hochwasser Katastrophe: Das kannst du jetzt tun.
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!
Start: 26. August 2021
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Jul 9, 2021 • 9min
Mein Kind kooperiert nicht
Was tun, wenn Kinder nicht so wollen wie wir Eltern
Episode 153
Jesper Juul sprach davon, dass jedes Kind kooperiert – aber wieso dann nicht mein Kind? Die Frage ist: Was wir unter Kooperation verstehen?!
In dieser Kurz-Episode geht es um den Begriff Kooperation, was Kooperation ist und was nicht und was das für das Leben mit unserem Kind bedeutet. Ein kurzer Gedankenanreger von mir.
Zu den Shownotes der Folge Mein Kind kooperiert nicht
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!
Start: 26. August 2021
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
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